第1章 让孩子在民主的家庭氛围中长大 1
父母是民主家庭氛围的缔造者 4
信任孩子就是尊重孩子的选择 7
在家庭中正确应用奖励与惩罚 14
学会拒绝孩子的要求 25
第2章 身心健康真快乐 31
让锻炼成为一件快乐的事 34
吃好睡好，天天健康 38
清洁大师的艺术 46
正确对待孩子生病 49
拥有明亮的眼睛和心灵 54
保护牙齿 59
健康的性知识 62
第3章 摆正自我 69
我不同与他人 72
自我欣赏 75
表现自我 79
成长痕迹 84
健康成长日记 88
个人空间 92
第4章 变得更好 97
交朋友 100
欢迎朋友的到来 105
学会分享 108
学会合作 112
感受被爱 117
建立新的联系 121
第5章 正视缺点 127
并非一团糟 130
有益的批评 135
处理错误 140
勇于尝试 145
面临失败 149
第6章 乐观保证 155
接受表扬 158
个人兴趣和爱好 162
感受安全 169
宣泄情绪 174
体验害怕 178
调整视角 182
第7章 让孩子有创造安全环境的能力 187
关于安全的基础信息 191
公共场所的安全 196
火电的诱惑 200
创造独处的安全 203
预防儿童性骚扰 209
第8章 感受爱和被爱 219
给孩子的皮肤以爱的营养 222
让孩子学会爱别人和尊重他人 227
学会表达爱和感激 231
了解自己的孩子 236
让孩子了解父母 240
亲近大自然 245
第9章 让孩子学会快乐地表达自我 251
让孩子敢于表达自己的想法 254
让孩子学会积极地表达自己 261
让孩子敢于并学会提问 265
了解孩子的沟通特点，开发孩子的沟通潜能 269
第10章 让孩子成为一个有责任感的人 279
不要包裹孩子 282
培养孩子的是非观念 288
扮演角色 294
为孩子做表率 297
遵守社会公德 300
学会理财 303