PART 1 头脑风暴：变通前的热身运动 1
毛毛虫纵队 2
妮姬的假发 5
全国最棒的棒球手 10
我就是你要的人 14
卡耐基面对批评 18
布朗先生的恐惧 21
周末晚会 24
概率游戏 27
不愉快的晚餐 30
PART 2 练习生活，练习变通 33
失约 34
语言的力量 37
正视别人的批评 40
利弊单 43
驱逐烦恼的技巧 47
别只是希望，朋友 52
小费 55
PART 3 走向成功之路 58
一次失败的面试 59
超级思维 62
通用公司服务客户的故事 64
长颈鹿与防毒面具 67
赚钱智慧只需一点点 70
良好的工作习惯 73
什么使你疲劳 76
如何防止产生烦闷 81
有意思的工作 84
人生的四个问题 88
让自己忙碌起来 91
两个和尚 96
给糖哲学 99
分粥制度 102
PART 4 境由心生，拥抱全新的自我 105
我是重要的 106
褒贬不一的画 110
你怎么看你自己 113
创造自己的命运 116
拼图 121
二十块零用钱 125
水滴耳环 128
暂停你的脚步 132
PART 5 快乐秘境，创意无极限 136
我如何快乐起来 137
快乐的秘密 141
为忧虑限定“到此为止” 146
如何乐观 150
一桩敲诈案 153
带着棺材周游世界 156
红木小吧台 159
今天的果酱 164
每次只活一天 169