第一章 母乳喂养的好处 1
为什么母乳喂养的婴儿抵抗力强 3
为什么母乳更能促进婴儿生理机能的全面健康 4
母乳喂养的其他好处有哪些 7
可以给母亲和家人带来极大的方便 7
经济上的好处 7
增进母子感情 8
母亲会变得更温柔通达、更善解人意 8
对母亲的健康有利 9
有利于培养孩子的健全个性 9
第二章 选择母乳喂养要作些什么准备 11
孕时该为母乳喂养作些什么心理准备 13
怀孕时需对乳房乳头作什么护理 14
孕时为哺乳该作哪些饮食调理 15
孕时为哺乳该注意哪些生活细节 17
产前该为母乳喂养准备什么用品 18
婴儿出生头三天该为母乳喂养作什么准备 18
为什么产后还须作进一步母乳喂养心理准备 21
产后为什么最好早与婴儿接触、多与孩子接触 22
第三章 母乳喂养的具体操作 25
产后头两天是否要喂婴儿糖水或牛奶 27
母乳是怎么产生的 28
乳汁的分泌量为什么与婴儿食量有关 29
催产素在泌乳中起什么作用 31
帮助促使乳汁更大量地分泌 31
抑制乳汁喷射反射 32
催产素的其他作用 32
三种反射 33
正确的吸吮动作 33
婴儿是如何吃奶的 33
婴儿吃饱了 34
婴儿吸不出奶水是怎么回事 35
问题产生的原因 35
为什么婴儿的吸吮姿势不对 36
如何让婴儿正确含接乳头 37
婴儿吸吮姿势好的标志 37
婴儿吸吮姿势差的标志 38
新生儿有什么生理特点 39
新生儿的生理特点 39
婴儿出生后就有吸乳和消化母乳的能力吗 42
产后新乳母的乳房是如何变化的 43
为什么产后要关注乳房的变化 44
产后何时给婴儿开奶为宜 45
哺乳前和哺乳后的乳房保健 46
如何对待扁平、内陷或内翻的乳头 47
产后如何进行一般性乳房护理 47
预防乳头皲裂和感染 47
按摩乳房 48
知道如何从婴儿嘴里抽出乳头吗 49
为什么母婴早同室很重要 50
用两侧乳房哺乳好吗 51
母乳喂养开始前喂牛奶好吗 52
对婴儿的不利 52
对母亲的不利 52
坚持夜间母乳喂养有什么好处 53
乳母需要每次都清洗乳头吗 54
什么样的哺乳姿势最好 54
为什么哺乳要采取一侧乳房先排空法 56
怎么知道母乳足不足 56
怎么知道母乳不足的婴儿缺多少乳量 57
母乳会太多吗 58
一天哺喂多少次算合适 59
哺乳时间需要调整吗 60
如何知道母乳营养好不好 61
白天母乳哺喂怎么进行 62
夜间母乳哺喂怎么进行 63
不讲时间随意哺喂行吗 64
母乳为什么会有阶段性的营养成分变化 66
初乳为什么最宝贵 67
初乳太稀可以喂孩子吗 68
影响母乳分泌的原因有哪些 69
哺乳为什么有利于产妇身体康复 69
母乳喂养的时间怎么安排好 72
第四章 母乳喂养要注意的问题 75
婴儿为什么会吐奶 77
婴儿为什么会喷奶 78
母乳喂养会使婴儿的大便更稀吗 79
母乳营养不好怎么办 80
婴儿生长缓慢、偏瘦，乳母该怎么办 81
乳母为什么要注意自身的休息 82
乳母为什么还要注意保持好心情 83
母乳喂养的婴儿会消化不良吗 84
母乳喂养的婴儿出现消化不良怎么办 85
分清原因，合理用药 86
禁食 86
减少奶量 86
逐渐恢复奶量 86
便后洗臀 87
判断有无脱水 87
哺乳母亲有病怎么办 87
哺乳期间乳母可以吃药吗 88
乳头开裂、乳腺炎者 90
有病需服药者 90
暂停哺乳可做些什么补救措施 90
因工作而一时不能继续哺乳者 91
母乳喂养也会造成婴儿肥胖吗 91
哺乳母亲需要作哪些个人牺牲 93
中医怎么谈论乳母情绪对泌乳的影响 96
婴儿的哭闹都与饥饿有关吗 97
乳母日常该注意哪些细节问题 98
母乳不足通常是什么原因造成的 99
要让乳母有充分的休息 101
乳母精神愉快、情绪稳定是保证乳汁分泌的重要条件 101
要按科学的方法喂奶 101
母乳不足怎么办 101
营养丰富合理是乳汁分泌的基础 102
适当进补催乳营养食品 102
母乳喂养会影响乳母的体形吗 102
如何判断乳母哺乳是否适当 103
哺乳期该怎样护理乳房 105
不能正常哺乳时怎样挤奶保存母乳 106
乳母乳房出现“奶核”怎么办 107
怎么判断婴儿是否吃饱了 108
漾奶和吐奶有什么不同 109
混合喂养要注意什么问题 110
产后乳房胀得像石头是怎么回事 111
预防乳房肿胀 113
乳房胀痛主要由哪几种原因引起 113
导管阻塞 114
乳腺炎 114
乳房脓肿 114
乳热 114
治疗乳腺炎和乳房脓肿 115
怎样预防乳腺炎和乳房脓肿 115
处理阻塞的导管 115
乳头疼痛怎么办 116
疼痛的乳头可能导致母乳喂养中断 117
预防乳头疼痛 117
怎样治疗乳头疼痛 117
乳头皲裂怎么办 118
乳头扁平没法给婴儿哺乳怎么办 120
乳头内陷 120
乳头操和乳盖 121
如何处理扁平乳头 121
乳头太长怎么办 122
婴儿拒绝母乳喂养怎么办 123
婴儿可能生病 123
母乳是否太多太冲 124
婴儿用过奶瓶吗 125
婴儿是否和乳母分开过 125
母亲是否限制母乳喂养 125
母亲是否做了让婴儿不开心的事 126
婴儿得到的乳汁是否不够 126
怎样让婴儿不再拒绝母乳喂养 127
乳母的乳房会漏奶吗 128
乳母奶中有血是怎么回事 129
母乳不足与母亲信心有关吗 129
怎样从湿尿布及婴儿体重了解婴儿是否吃饱了 130
湿尿布试验 130
给婴儿测体重 131
婴儿增重不够会是哪些原因 132
婴儿可能生病 132
母亲哺乳的次数不够 132
婴儿吸吮的时间不够长 133
母亲严格规定哺乳的时间 134
母亲过早给婴儿添加辅食 134
婴儿吸吮姿势不对 135
母亲的喷射反射差 135
母亲缺乏信心 136
母亲对母乳喂养缺乏热情 136
母亲营养不良 136
母亲服用避孕药 137
母亲的乳量确实少 137
吃的奶不够 138
婴儿老是哭闹会是哪些原因 138
婴儿病了 138
婴儿没吃到足够的后乳 140
母亲吃的食物使婴儿不舒服 140
爱哭的婴儿 140
哺乳真的会使乳母发胖吗 142
早期下床活动 143
饮食合理 143
亲自哺乳 143
做产后体操 143
哺乳期就是避孕“安全期”吗 144
束身对泌乳有无影响 146
哺乳会影响乳母体形吗 147
第五章 工作母亲如何应对哺乳 149
工作母亲哺乳时间要作哪些调整 151
乳母工作节奏该如何调节 152
挤奶和白天喂儿的安排 153
坚持母乳喂养 153
如何挤奶、喂存奶、保存奶 153
如果母亲准备用牛奶喂婴儿 154
在工作场所 155
如果母亲决定用配方奶粉喂婴儿 155
正确而仔细地教照顾婴儿的人 155
如何设法储存母乳 156
对付溢奶该做哪些准备 157
用手挤母乳的技巧 157
挤奶前的准备 158
怎样能使挤奶顺利 158
怎样挤奶 159
挤奶的时间和次数 160
如何使用吸奶器 161
如何使用吸奶器 161
吸奶器的清洗和消毒 162
用“热瓶子”法缓解乳房胀满 162
学习用杯子喂婴儿 163
用杯子喂奶的优点 163
怎样用杯子给婴儿喂奶 164
哺乳期的工作母亲外出最好减少吗 165
第六章 乳母的饮食调养 167
乳母的饮食该有什么禁忌 169
为什么哺乳期乳母得注意饮食的均衡 170
为什么乳母保证自身营养的全面很重要 171
乳母如何保证婴儿获得全面营养 173
乳母需要多吃水果吗 174
民间有什么催奶简法 175
中医有什么催奶简方 176
产妇哺乳期饮食该怎么安排 176
为什么多吃鲤鱼、鲫鱼对泌乳有好处 177
吃鸡蛋对哺乳期乳母有什么好处 178
精血亏虚类乳母该如何选择食物 179
阳气虚弱类乳母该如何选择食物 180
阴虚火旺类乳母该如何选择食物 180
哺乳产妇该如何调整营养 181
产后吃老母鸡有什么好处 182
产后乳母该吃人参补身吗 183
保健品对乳母必要吗 184
产后乳母贫血该怎样补养 185
产后不能吃咸吗 186
民间推荐的乳母常用滋补品有哪些 187
几则有利于乳母康复强体、泌乳的食谱 189
几则有助于产妇下奶的食谱 192
几则治产后无乳的小偏方 195
减肥吃素会影响泌乳吗 196
哺乳和瘦身可以同时兼顾吗 197
第七章 婴儿添加辅食 199
刚出生的婴儿是否要补充糖水或牛奶 201
刚出生的婴儿是否要补充维生素 202
婴儿吃母乳还需要喂水吗 203
何时给婴儿添加辅食 204
如何断定婴儿需添加辅食 205
母乳与辅食该如何搭配 206
初加辅食时需注意什么问题 207
初始可以添加哪些辅食 208
辅食该如何逐渐增加 210
为什么辅食要逐渐添加 212
婴儿为何不宜喂食蜂蜜 213
婴儿期需要给补服维生素A、D吗 214
混合喂养需要注意什么问题 215
何时可让辅食替代母乳 216
第八章 断奶 219
何时断奶最好 221
如何进行断奶 222
如何准备断奶 222
常用有效断奶法有哪几种 223
给婴儿断奶该注意什么问题 224
断奶时乳母的乳房会胀痛吗 225
民间有什么断奶的好方法 226
中医有什么回奶好方法 227
断奶时婴儿哭闹怎么办 227
乳母断奶时该如何进行饮食调整 228
让婴儿吃奶到五六岁好吗 229
第九章 人工喂养 231
什么情况下可采用人工喂养 233
母亲无乳 233
乳母有传染病或其他严重疾病 234
母乳严重分泌不足 234
乳母因工作等原因实在不能哺乳 234
母乳缺少的原因有哪些 235
人工喂养有什么不足 236
营养成分易不足 237
婴儿抵抗力易低，易生病 237
婴儿易过食而致肥胖，或营养不平衡而变瘦弱 238
食物易被污染 238
哺喂时感情交流上的缺失 238
第十章 人工喂养的具体操作 241
如何选择代乳品 243
人工喂养婴儿应注意什么问题 245
注意奶或奶粉的质量 245
注意用具的清洁和消毒 246
注意橡皮奶头的孔不宜过大也不宜过小 246
注意喂奶时手持奶瓶的姿势要正确 246
哺喂牛奶儿的大便和牛奶调配的关系 247
婴儿的哺乳量和月龄、体重的关系 247
逐步养成定时定量地喂养 247
牛奶和母乳营养上有什么差别 248
怎样进行人工喂养 250
喂婴儿牛奶时具体要关注哪些问题 251
为什么用米汤稀释牛奶比水好 252
选择奶粉和其他代乳品要注意什么问题 254
如何判断人工喂养量是否合适 255
人工喂养的婴儿什么时候添加辅食 258
如何给不同月龄的牛奶儿添加辅食 259
请参考按月龄添加辅食列表 261
如何给人工喂养的婴儿制作辅食 263
果汁和菜汁 263
果泥和菜泥 264
肉汤 264
肉末 264
蛋类 264
奶粉好还是鲜奶好 265
如何判断牛奶浓度是否合适 266
如何选择奶嘴和奶瓶 267
奶瓶喂养怎么进行 268
如何判断奶瓶内的牛奶冷热是否适当 269
塑料奶瓶对婴儿有害吗 270
如何防止婴儿吸奶后打嗝 270
人工喂养的婴儿更易吐奶吗 271
人工喂养的婴儿更易消化不良吗 272
怎么判断婴儿是否是喂养不当造成的消化不良 273
奶嘴开孔大小与婴儿吐奶有关吗 274
为什么用过的奶瓶奶嘴要消毒 275
婴儿的奶瓶该怎样消毒 276
婴儿生病还可继续人工喂养吗 277
人工喂养的婴儿会对牛奶过敏吗 278
果奶可以代替牛奶喂婴儿吗 278
如果没有牛奶，米汤能使婴儿存活吗 280
第十一章 人工喂养婴儿的辅食添加 281
人工喂养的婴儿需早加维生素A、D吗 283
婴儿维生素A、D中毒会有什么症状 284
人工喂养的婴儿需要补钙吗 284
牛奶喂养的婴儿为什么也容易贫血 285
为什么人工喂养的婴儿要多喂些蔬菜水果泥或汁 286
为什么给婴儿喂果汁要在喂奶半小时以后 288
如何给婴儿喂食他不喜欢的蔬菜水果 289
如何为婴儿制作蔬果汁或泥 290
人工喂养的婴儿要早喂蛋黄、肝泥吗 291
蛋黄泥、肝泥、鱼泥、肉末怎么做怎么喂 292
蛋黄泥的做法 292
肝泥的做法 292
鱼泥的做法 293
肉末的做法 293
人工喂养的婴儿需断奶吗 294
如何渐渐以辅食替代牛奶 295
婴儿依恋牛奶怎么办 296