第一篇 认认真真做准备——孕前调适必读 36
孕前检查 36
孕前我应做哪些必要的准备 36
我应该什么时候开始做孕前检查 36
医生为什么建议我做TORCH检查 37
我怀孕前应做哪些防疫方案 37
怀孕前我还需要查口腔吗 39
遗传咨询 41
优生的主要措施是什么 41
哪些夫妇需要遗传咨询 42
哪些人应暂缓结婚 43
哪些人不宜生育 43
哪些人应暂缓生育 44
近亲婚配对后代会有什么影响 45
什么是先天愚型儿 45
已生过一个先天愚型儿，其第二胎的发病风险如何 46
前一次怀孕时胚胎停止发育，这次孕前要检查什么 46
什么是无脑儿与脊柱裂畸形 47
唇腭裂与遗传有关吗 48
怀孕前我应做哪些营养准备 49
孕前准备 49
肥胖者的孕前营养有什么建议 50
体重过轻的妇女孕前如何饮食 51
孕育小宝宝应具备的基本条件是什么 51
怀孕是早好还是晚好 52
最佳生育年龄为多大，生育年龄对下一代有哪些影响 53
高龄准妈妈应注意哪些问题 54
孕前停止避孕应注意的事项有哪些 55
过度减肥影响怀孕吗 55
在怀孕前我需要调换工作吗 56
准备做父亲，用药应注意什么 57
影响男性生育的药物有哪些 57
准备做父亲，何时戒烟、戒酒 58
优生备忘录 59
我什么季节怀孕最佳 59
我要掌握哪些受孕规律 60
不同季节受孕需要注意哪些事项 61
怀孕前要注意的事项有哪些 62
如何计算排卵日期 63
与孕育有关的环境是什么 64
计划怀孕前应该注意哪些问题 65
为什么不能任意进行胎儿性别鉴定 66
生男生女由谁定 66
改变食谱能控制生男生女吗 66
缺乏微量元素对我有影响吗 67
受孕前能吃安眠药吗 68
为什么会发生新生儿溶血病 69
准爸爸的检查 71
我的丈夫也要接受孕前检查吗 71
不良环境对准爸爸有什么影响 71
准爸爸也要补叶酸吗 72
患有传染病为什么要暂缓怀孕计划 72
准爸爸要做哪些体检项目 73
我怀孕前丈夫应注意什么 73
为什么医生建议我的丈夫做精液的相关检查 74
影响精子与卵子的人为因素是什么 76
对精子有毒害作用的物质有哪些 77
怎样提高精子质量 77
病患者的孕育 79
怀孕前应治疗的疾病有哪些 79
孕前要治疗痔疮吗 80
我或丈夫一方患有乙肝能生育吗 81
习惯性便秘怎么办 81
心脏瓣膜置换后能否做妈妈 82
患了肺结核可以怀孕吗 82
在妊娠期间才发现患有肺结核，能否继续妊娠 83
乳腺癌患者能怀孕吗 83
患有糖尿病，怀孕前要注意什么 84
怀孕前有哮喘怎么办 84
怀孕前有高血压怎么办 84
甲亢患者能怀孕吗 85
系统性红斑狼疮患者能生育吗 86
精神分裂症患者能怀孕吗 86
第二篇 平平安安保胎儿——孕育健康指导 90
我怀孕了吗 90
我可能怀孕了，如何检测 90
怀孕的第一个信号是什么 91
已确定怀孕我该怎么办 91
为什么我月经已过期，尿液检查却没有怀孕 92
我感觉非常好，还需要关心胎儿吗 92
怀孕后我需要特殊照顾吗 93
我要做哪些检查 94
第一次检查前我需要做哪些准备 94
我多长时间做一次检查 95
在以后约定的检查中要检查什么 95
我没按时检查该怎么办 96
为什么医生建议我做超声检查 97
B超检查会有创伤吗 98
孕期我可以不做B超检查吗 98
我应该在怀孕多少周做超声检查 98
为什么要做侵入性检查 99
侵入性检查有几种方法 99
侵入性检查安全吗 100
为什么医生给我做这种检查，而不是另一种 100
做完这些检查后需要特殊护理吗 101
检查结果可能出现错误吗 101
如何推算预产期 102
为什么我需要特殊检查 102
我需要做哪些检查 103
产前检查可能发现什么异常 104
发现先天畸形该怎么办 104
为什么需要进行特殊血液检查 104
唐氏实验准确吗 105
为什么要做弓形虫病检查 105
孕期发现患有妊娠糖尿病，产后会好吗 106
妊娠糖尿病未经治疗会出现什么问题 106
为什么医生建议我做糖尿病的检查 106
HIV检查有必要吗 107
胎教 108
什么是胎教 108
对宝宝进行胎教有什么好处 108
我已经怀孕4个月了，应该对宝宝进行胎教吗 109
我听音乐的时候，宝宝能听到吗 109
什么样的乐曲对宝宝有好处 110
我心情不好对宝宝有影响吗 110
触摸胎教有什么好处 111
我如何能生出一个更聪明的宝宝呢 111
我和宝宝说话，他（她）能感觉到吗 112
我的老公需要一起参与胎教吗 113
老公抚摩我的腹部时，宝宝能感到吗 113
看电视能起到胎教的作用吗 113
听说有“胎教日记”，我有记录的必要吗 114
如何记录“孕期日记” 114
我们要成为一对称职的父母应该如何开始 114
什么是孕期保健课程 115
孕期保健课程由谁进行授课 115
如何判定本次怀孕是高危还是低危 116
参加孕期保健课程有用吗 116
我应该什么时候开始参加孕期保健课程 116
胚胎是怎样形成的 118
受孕发生在什么时候 118
卵子被释放以后会发生什么 118
受精是怎样发生的 119
精子和卵子在哪相遇 119
受精之后会发生什么 119
如果受精卵没有种植，会发生什么 119
囊胚是如何发展成为胚胎的 120
胚胎早期发展有何特殊模式吗 120
囊胚到达宫腔后会发生什么 120
胚胎有身体感觉吗 121
为什么胎儿看起来大头小身子 121
胎儿肢体什么时候开始发育 121
胎儿胳膊和腿发育的速度一样吗 122
胎儿什么时候能够看到和听到 122
胎儿血液是如何产生的 122
胎儿心脏是如何发育的 123
胎儿的心脏什么时候开始跳动 123
什么时候能听到胎儿心跳 123
胎儿骨骼什么时候形成 124
什么是脐带 124
胎儿的脐带会打结吗 124
胎儿的毛发什么时候开始生长 125
胎儿为什么会打嗝 125
胎肺什么时候成熟 125
孕40周胎儿的头颅骨是否有可塑性 125
胎儿在宫内的生活 127
为什么胎儿生活在羊水里 127
胎儿在羊水里为什么不沉底 127
我怎么知道胎儿是否正常 128
妊娠16周胎儿能做些什么 128
胎儿的皮肤在羊水中会浸泡坏吗 128
胎儿在宫内会感觉到冷吗 129
胎儿能感觉到宫外的事物吗 129
胎儿在宫内对感染有免疫力吗 130
子宫内安静吗 131
我的胎动正常吗 131
胎动什么时候开始，什么时候结束 132
妊娠16周能感到胎动吗 132
妊娠29周胎儿还动吗 132
怎么听胎心 133
38周以后为什么胎动减少了 133
胎儿在宫内踢或者动会伤害我吗 133
如何测量宫底高度 134
胎儿睡觉周期是多少 134
我如何感觉胎儿是否睡眠 134
我如何能避免伤害宫内的“宝宝” 135
如何避免早产 135
警惕胎儿异常 137
如果提早分娩，至少多少孕周的胎儿能生存 137
为什么我的妊娠腹形比别的孕妇大 137
孕期吃的越多越好吗 137
胎儿臀位是否常见 138
有时候我感觉肋下疼痛，应该介意吗 138
如果胎儿比实际孕周小意味着什么 139
如果胎动异常我应该怎么办 139
双胎与多胎妊娠 141
如果有双胎家族史，我是否更可能怀双胎 141
双胎的几率有多大 141
什么时候能发现双胎妊娠 141
双胎妊娠有哪些风险 142
多胎妊娠时我需要对自己特殊照顾吗 142
双胎怀孕对我的身体会有害吗 143
多胎妊娠我的腹部会长到多大 143
双胎或多胎怀孕需要多吃吗 143
多胎怀孕意味着不舒服也会加倍吗 144
我更可能出现严重情况吗 144
我需要更多的休息吗 145
我的两个孩子在宫内都能很好生长吗 145
是同卵双胎还是异卵双胎，很重要吗 145
同卵双胞胎会影响分娩吗 146
为什么孕早期超声提示两个胎儿，而实际只有一个胎儿 146
为什么我的两个胎儿发育大小不一样 146
我将很可能早产吗 147
我能分别感觉两个胎儿的活动吗 147
如果双胞胎中的一个死在子宫里，另外一个可以继续发育吗 147
我将很可能进行剖宫产吗 148
我可以坚持尝试顺产吗 148
胎儿可能会发生什么类型的畸形 148
胎儿畸形常见吗 149
胎儿畸形经常会在什么时候被发现 149
一旦发现畸形，下一步应该做什么 149
我是否可以采取一些措施预防胎儿畸形 150
我的身体发生什么样的变化 151
我的变化我知道 151
孕早期 151
我会有什么样的感觉 152
怀孕后我的情绪有何变化 153
我没有感觉到妊娠或者没有看出身体的变化，正常吗 153
为什么我已经感到穿衣服时腰部发紧 153
激素是如何发挥作用的 154
为什么我会出现潮热现象呢 154
为什么会出现小便疼痛的现象 155
为什么我会出现尿频而每次小便量又很少的现象 155
为什么会出现鼻出血的现象 155
我感到呼吸加快，这种现象正常吗 156
我腿部出现的蜘蛛状的红色细线是什么 156
我以前非常喜欢喝咖啡，为什么怀孕后不想喝了 156
我总感到恶心，这对我和胎儿有什么影响吗 157
我每天都呕吐、不能进食，怎么办 157
我应如何处理孕期出现的疲劳现象 158
我的皮肤颜色发生了变化，是正常现象吗 159
为什么小便的次数不如孕早期频繁 159
孕中期 159
我会有什么样感觉 159
早上我感到一阵眩晕，是否意味出现什么问题 160
为什么我的乳房变大而且颜色加深 160
我经常感到胃部的烧灼痛，这就是“烧心”吗 161
为什么我总有消化不良 161
我的下肢出现水肿和不适，这种现象正常吗 162
有什么办法可以预防静脉曲张和双下肢水肿 162
阴道分泌物增多是否意味着感染的发生 162
所有的孕妇都会出现静脉曲张吗 162
如何治疗我的便秘 162
刷牙后出现牙龈出血，意味着什么 163
体重增长多少是正常的 163
如果我体重增长较多，宝宝会因为很大而不好分娩吗 163
孕期如何控制体重的增长 164
孕末期 164
我会有什么样感觉 164
我的身体会发生什么样的变化 165
我总想怀孕的事，应该分散注意力吗 165
我老忘事是因为怀孕了吗 165
我梦到流产了，这意味着什么 165
我为什么总想布置孩子的房间 166
我为什么迫不及待地盼望孩子出生 166
我总感觉孩子出问题了，这种感觉正常吗 166
有什么办法可以预防妊娠纹 167
我的腹部每天会出现几次发紧的现象，正常吗 167
我的手指会一直肿下去吗 167
我的脸部为什么变圆、发肿 168
乳房溢出的液体是什么 168
为什么在笑、打喷嚏或咳嗽的时候会出现小便溢出的现象 168
我的腹部变大了而且感到很不舒服，应该怎么办 169
呼吸短促是正常现象吗 169
活动是安全的吗 169
腹部皮肤总是发痒，正常吗 170
出现痔疮怎么办 170
为什么会出现背部疼痛 170
我为什么总是感觉特别热，特别烦躁 171
孕期性生活 172
孕期性生活应注意哪些事项 172
怀孕后做爱安全吗 173
怀孕后什么时候不宜发生性行为 173
一次性高潮能引起流产吗 174
性生活能诱发分娩吗 174
为什么怀孕后我对性生活的兴趣发生了很大变化 174
为什么怀孕后我老公失去性生活的兴趣 174
饮食宜与忌 175
我需要哪些营养 175
孕期营养缺乏会产生哪些影响 175
我总是孕吐，该怎么补充营养 176
我应该多吃什么 176
什么食物最好 176
我需要服用多余的补充剂吗 177
我应该饮用过多的流食吗 177
什么食物应少吃 177
怀孕期间吃零食和“垃圾食品”有害吗 178
我还能吃快餐或去饭店就餐吗 178
我怀孕后还能吃火锅吗 178
我怀孕后还能吃冷饮吗 179
怀孕时我能减肥吗 179
为什么怀孕期间不提倡食用动物肝脏 180
我应该戒烟吗 180
我可以饮酒吗 181
易致胎儿畸形的药物有哪些 182
服用药物安全吗 182
用药宜与忌 182
孕期服用中草药安全吗 183
我提前接种疫苗能否减少宝宝出生后接种次数 183
如果我不得不服用可能会对胎儿不好的药物怎么办呢 183
什么是自然药物或补药 184
怀孕期间服用补药安全吗 184
怀孕期间服用补药有什么帮助吗 184
如果我的生活方式健康，我的孩子会受益吗 185
如果我身体健康，妊娠和分娩会比较顺利吗 185
是否有适合孕妇的特殊运动 186
妊娠期内正常活动量应该有多大 186
运动宜与忌 186
有针对孕妇的特殊训练班吗 188
我一周应该锻炼几次 188
运动时应该穿什么衣服 188
我什么时候应该避免激烈的运动 188
做运动出现意外时如何应对 189
为什么怀孕时学会放松自己很重要 189
我难以放松自己，应该怎么办 190
怀孕时进行按摩是否安全 190
芳香疗法有助于缓解哪些疾病 191
我能到美容院里进行按摩吗 191
如何进行穴位按摩 191
我如何给自己一个最佳形象 192
我可以继续工作吗 192
怀孕与疾病 194
我应该向医生咨询什么问题 194
腹痛的原因是什么 194
周期性偏头痛在妊娠期间会恶化吗 195
妊娠期漏尿常见吗 195
为什么我站立时，骨盆和腿部会感到疼痛、无力呢 195
什么是高危妊娠 195
患有癫痫病，妊娠会正常吗 196
我患有哮喘病，会影响妊娠或胎儿吗 196
患有甲状腺疾病会影响胎儿吗 197
我会因为怀孕患上严重的疾病吗 197
我的皮肤特别痒，应该怎么办 197
妊娠期我很可能发生血栓吗 198
患肺栓塞是怎么回事 198
流产了怎么办 199
什么是流产 199
所有的流产都一样吗 200
流产的迹象有哪些 200