序言&罗扬 1
凡例 1
综述 1
图表 21
西藏自治区行政略图西藏自治区曲艺品种分布图大事年表 23
曲种表 36
志略 37
曲种 39
岭仲 39
仲谐 50
古尔鲁 52
堆巴谐巴 55
喇嘛玛尼 58
百 62
折嘎 64
夏 66
扎年弹唱 67
藏语相声 68
曲（书）目 70
十三轶事 73
三不会的雇工 73
大食王国 73
山神的马夫和牧羊姑娘 73
门岭之战 74
小小原因造成大事 74
小朗昂姑娘 75
马夫次旦 75
女神贡堂拉姆的传说 75
天岭卜筮 75
扎年扎西杰布 76
中华与岭国 76
日西日嘎和日西日玛 76
公牛怀孕 76
少年俄力崩和姑娘次玛来 77
世界公桑 77
巧抗酥油差 77
布芝姑娘 77
央金拉姆 78
北斗星的传说 78
卡契王国 78
甲萨白萨 79
四不像 80
白玛文巴 80
白利羊国 81
安定三界 81
西宁马国 81
地狱救母 81
地狱故事 81
老爷和奴隶 82
回声 82
米拉日巴显神通训导日琼巴 82
米拉日巴与纳若本琼斗法 83
米努绸缎国 83
江拉和结拉 83
宇白扎西和夏嘎曲宗 83
朱孤兵器国 84
贡日水晶国 84
赤美滚丹 84
赤松德赞修建桑耶寺 85
苏吉尼玛 85
阿达拉姆 85
阿色甲国 86
阿乍玛瑙宗 86
青年微德和少女萨措玛 86
青年阿美曲穷 86
青蛙骑手 87
青稞种子的来历 87
奇怪的王后 87
英雄诞生 87
岭与姜国 88
岭与门域 88
国王岭色曲结和妃子梅朵玲孜 88
国王招女婿 88
“哎！拉加里”的来历 88
卓娃桑姆 89
金城公主 90
金项王子和银圈公主 90
治穷致富 91
放牛娃登巴则 91
帕普活佛 91
泽林·尼玛滚觉 92
宗巴赞帽 92
降服魔国 92
姑娘普珍 92
姑娘卓朵措姆 93
胡姆宗巴 93
珊瑚大战 93
茶和盐 94
俄曲河边的传说 94
活佛算卦 94
说唱大哥 94
贺喜 95
退休老人的心愿 95
桔子姑娘 95
真假新娘 95
顿月顿珠 96
晃脑袋的蠢人和梵天小姐 96
铁匠明珠托央 97
彩虹泉的传说 97
唐东杰布的传说 98
朗孜·罗珠罗桑 98
朗萨雯蚌 98
诺桑王子 99
措珠丹琼 100
喇嘛唐白和白宗姑娘 100
猞猁 100
象雄珍珠国 101
登马青稞国 101
斯布贡嘎日瓦和罗姆东斯嘎姆 101
歌舞的海洋 101
蒙古马国 102
赛马称王 102
醉酒 103
霍尔与岭国之战 103
嚓瓦箭宗 104
魔鬼达力布司 104
《格萨尔王传》说唱宗目 105
扎巴三十四宗 105
玉梅二十六宗 107
曲扎四十一宗 108
桑珠十八大宗、十八中宗、觉如生前十八宗 109
才让旺堆一百四十八宗 111
传统曲（书）目表 116
创作改编曲（书）目表 128
音乐 130
岭仲音乐 130
仲谐音乐 144
百音乐 152
喇嘛玛尼音乐 156
古尔鲁音乐 165
扎年弹唱音乐 167
折嘎音乐 176
表演 188
岭仲的表演形式 189
仲谐的表演形式 190
堆巴谐巴的表演形式 190
百的表演形式 190
喇嘛玛尼的表演形式 190
折嘎的表演形式 190
扎年弹唱的表演形式 191
舞台美术 192
舞台装置 192
岭仲演出场地的布置 192
堆巴谐巴演出场地的布置 192
喇嘛玛尼演出场地的布置 193
服饰装扮 193
岭仲装扮 193
仲谐装扮 194
堆巴谐巴装扮 194
百装扮 194
喇嘛玛尼装扮 195
折嘎装扮 195
夏装扮 195
道具 195
火药枪 195
假面具 196
木棍 196
木碗 196
幔扎 196
江啼 196
海螺 196
唐卡画 196
五彩箭 197
藏刀 197
银碗、银壶 198
机构 199
演出团体 199
托布村说唱喇嘛玛尼演出群体 199
拉萨市业余歌舞队 200
拉萨市歌舞团 201
山南地区文工团 203
日喀则地区文工团 204
那曲地区文工团 205
江孜县文艺宣传队 205
康马县文艺宣传队 206
群众艺术馆 206
西藏自治区群众艺术馆 206
山南地区群众艺术馆 206
协会 207
中国曲艺家协会西藏自治区分会 207
演出场所 208
岭仲的演出场所 208
松觉热广场 208
拉萨市商业局礼堂 208
拉萨市影剧院 208
劳动人民文化宫 208
演出习俗 209
喇嘛玛尼的演出习俗 209
岭仲的演出习俗 209
折嘎的演出习俗 209
堆巴谐巴的演出习俗 210
仲谐的演出习俗 210
百的演出习俗 210
古尔鲁的演出习俗 210
文物、古迹 211
喇嘛玛尼云游僧人石刻 211
六字真言石刻 211
岭仲《门岭之战》手抄本 212
轶闻传说 213
西藏各地与格萨尔有关的传说 213
岭仲艺人身上的马蹄印 214
扎巴老人的神授传说 214
玉梅的神授传说 216
边梦边说唱岭仲的曲扎 217
桑珠的神授传说 218
谚语、口诀 219
岭仲谚语 219
各曲种通用谚语 225
折嘎谚语 235
古尔鲁谚语 236
其他 237
1984年七省区《格萨尔》民间艺人演唱会各省区代表团名单 237
西藏自治区第五届专业文艺汇演曲艺节目获奖名单 242
传记 243
玛尔巴 245
米拉日巴 245
日琼巴 245
古如曲吉旺久 246
唐东杰布 246
仁增群尼桑姆 247
阿达尔 247
附录 251
中国戏剧家协会、中国曲艺家协会西藏自治区分会章程 251
西藏自治区文化局关于召开全区音乐、舞蹈、戏剧、曲艺创作规划年会的通知 253
西藏自治区《格萨尔王传》录音抢救试行办法 254
岭仲曲本资料选 256
朱岭之战 256
霍岭之战·宗巴赞帽 264
赞帽子 278
仲谐曲本资料选 283
姑娘胡姆宗巴 283
幌脑袋的蠢人和梵天小姐 286
俄曲河边的传说 292
措珠丹琼 298
三个国王的儿女 302
尼曲桑布 305
古尔鲁曲本资料选 308
日琼巴二赴前藏 308
《松赞干布传》中之古尔鲁片断 344
《智美更登国王传》中之古尔鲁片断 346
《若玛囊王子传》中之古尔鲁片断 347
《达巴丹布法王传》中之古尔鲁片断 347
《降魔》中之古尔鲁片断 348
《旋奴达美传》中之古尔鲁片断 349
《朗萨雯蚌传》中之古尔鲁片断 351
堆巴谐巴曲本资料选 352
《格萨尔王传·达色施财》中的引福祝颂词 352
婚礼赞词 355
《格萨尔王传·察瓦箭宗》之马赞 358
《格萨尔王传·察瓦箭宗》之箭赞 359
《格萨尔王传·察瓦箭宗》之吾朵赞 360
刀赞 362
五指赞 362
百曲本资料选 363
征战歌 363
征战歌中“甲江”的对唱词 363
喇嘛玛尼曲本资料选 365
松赞干布迎娶文成公主和尼泊尔公主记 365
苏吉尼玛 388
卓娃桑姆 456
扎年弹唱曲本资料选 497
格萨尔王传·门岭之战（片断） 497
次仁穷穷开会回来了 503
折嘎曲本资料 505
好得很 505
贺喜 507
话吉祥 510
藏语相声曲本资料选 513
歌舞的海洋 513
十八军进藏路上曲本资料选 520
行军 520
断粮难不倒 520
一路欢笑一路歌 520
歌唱张福林 521
修路忙 521
铁土箕 521
打钢钎 522
夜炸矮拉山 522
后记 523
索引 525
汉字笔画索引 527
汉语拼音索引 531