第一章 埙的基本知识 1
第一节 埙的形成与发展 1
一、埙的形成与起源 1
二、有关埙的史料记载 2
三、埙的发展历程 2
第二节 埙的分类与定调 4
一、八孔埙 4
二、九孔埙 5
三、十孔埙 5
第三节 埙的指法 6
一、八孔埙的指法 6
二、九孔埙的指法 11
三、十孔埙的指法 16
第四节 埙的基本吹奏方法 21
一、演奏姿势 21
二、持埙方法 22
三、演奏口型 24
四、呼吸方法 25
第二章 埙的常用技巧 26
第一节 气息控制 26
一、缓吹与急吹 26
二、低控音（俯吹） 27
三、强弱力度变化 27
四、气震音 28
五、循环换气 28
第二节 舌的技巧 28
一、吐音 28
二、花舌 29
第三节 手指技巧 30
一、叠音 30
二、打音 30
三、赠音 30
四、颤音 31
五、历音 31
六、滑音 31
第三章 埙的实奏训练 32
第一节 长音练习 32
一、平吹练习 练习1～11 32
二、低控音练习 练习12～19 37
第二节 指法训练 40
一、筒音作5的练习 练习20～26 40
二、筒音作1的练习 练习27～32 43
三、筒音作2的练习 练习33～40 46
四、筒音作6的练习 练习41～46 50
五、筒音作3的练习 练习47～49 52
第三节 技巧训练 54
一、强弱变化练习 练习50～55 54
二、气震音练习 练习56～57 57
三、吐音练习 练习58～70 58
四、颤音练习 练习71～74 63
五、叠音练习 练习75～77 66
六、打音练习 练习78～80 67
七、历音练习 练习81 68
八、滑音练习 练习82～84 68
第四节 综合练习 69
一、思乡曲&马思聪曲 69
二、小河淌水&云南民歌 70
三、二月里来&冼星海曲 70
四、樱花&日本民歌 70
五、嫂子颂&张千一曲 71
六、苏武牧羊&古曲 71
第四章 十孔埙的专门训练 72
第一节 指法训练 72
一、筒音作5的练习 练习1～9 72
二、筒音作1的练习 练习10～15 77
三、筒音作2的练习 练习16～18 80
第二节 技巧训练 82
一、强弱变化练习 练习19～23 82
二、气震音练习 练习24～26 85
三、颤音练习 练习27～29 86
四、叠音练习 练习30～32 88
五、打音练习 练习33～35 90
六、滑音练习 练习36～37 91
七、吐音练习 练习38～50 92
八、花舌练习 练习51～52 100
九、循环换气练习 练习53 102
第三节 综合练习 102
一、嘎达梅林&蒙古族民歌 安波记谱 102
二、关山月&古曲 103
三、阳关三叠&古曲 刘宽忍整理 103
四、梅花三弄&古曲 刘宽忍整理 105
附录 埙乐八首 107
风竹&刘宽忍、张晓峰曲 107
妆台秋思（埙与筝）&古曲杜次文整理 刘宽忍订谱 108
楚歌&杜次文、陈重编曲 张颖铮记谱 110
坐望&刘宽忍、邵华曲 112
夜行&刘宽忍、张列曲 114
如莲&饶余燕曲 114
远古的回声（埙与筝）&王厚臣曲 116
遐想（埙与筝）&梁欣曲 118
演奏符号说明 119