第一节 足与健康 9
第一章 概述 9
第二节 足脚疗法的源流 11
第三节 足脚疗法的优点及禁忌证 15
第二章 足脚疗法的作用机理 19
第一节 经络腧穴作用 19
第二节 药物调整作用 20
第三节 神经反射作用 22
第四节 血液循环作用 22
第五节 生物全息效应 24
第一节 足部经络 26
第三章 足脚疗法的经络腧穴基础 26
第二节 足部腧穴 27
第四章 足脚疗法的常用方法 44
第一节 足脚洗浴疗法 44
一、药物选择 45
二、洗浴方法 46
三、注意事项 47
第二节 足脚按摩疗法 47
一、选穴原则 48
二、常用手法 49
三、使用要点 52
四、注意事项 54
一、艾灸的作用 55
第三节 足脚艾灸疗法 55
二、选穴原则 56
三、使用方法 56
四、注意事项 59
第四节 足脚贴敷疗法 59
一、贴敷作用 59
二、选穴原则 61
三、常用贴敷方法及药物剂型 61
四、注意事项 65
一、慢性疲劳综合征 67
第五章 常见病症的足脚疗法 67
第一节 内科疾病 67
二、高血压病 72
三、中风预防 78
四、中风后遗症 82
五、低血压 88
六、头痛 90
七、失眠 94
八、感冒 98
九、咳嗽 101
十、哮喘 106
十一、胃痛 109
十二、泄泻 112
十三、便秘 116
十四、糖尿病 119
十五、前列腺炎 124
十六、手足冰凉 126
第二节 外科、皮肤科疾病 129
一、痔疮 129
二、踝关节扭伤 131
三、膝关节痛 134
四、足跟痛 137
五、腓神经麻痹 144
六、足癣 145
七、脚气病 149
八、脚汗 152
九、足部皲裂 154
十、足部冻疮 156
十一、跖疣 161
十二、脱疽 163
十三、鸡眼 167
十四、胼胝 170
第三节 妇科、儿科疾病 170
一、痛经 170
二、倒经 175
三、月经不调 177
四、闭经 181
五、功能性子宫出血 184
六、胎位不正 186
七、小儿发热 188
八、小儿遗尿 192
九、小儿腹泻 194
十、小儿咳嗽 199
十一、小儿营养不良 204
一、口疮 207
第四节 五官科疾病 207
二、牙痛 210
三、咽喉肿痛 212
四、鼻衄 214
五、鼻炎 216
第六章 足脚疗法集锦 220
第一节 足脚保健洗浴 220
第二节 足脚保健按摩 225
第三节 足脚保健灸法 226
第四节 足脚保健贴敷 230
第七章 足脚洗浴、贴敷常用中药简介 232
附录：主要参考书目 261