Ⅰ．个儿矮影响孩子的一生 3
NO.1 个儿矮影响孩子的学习 3
个儿矮的孩子智力发育迟滞 3
个儿矮的孩子注意力不集中 6
个儿矮的孩子记忆力减退 9
个儿矮的孩子反应迟钝 11
个儿矮的孩子害怕回答问题 13
NO.2 个儿矮影响孩子的健康 15
个儿矮的孩子可能患有慢性贫血病 15
个儿矮的孩子可能患有佝偻病 17
个儿矮的孩子可能患有先天性心脏病 19
个儿矮的孩子可能患有腹泻性肠炎 23
个儿矮的孩子可能患有慢性肝炎 24
个儿矮的孩子可能患有哮喘和肺结核 27
个儿矮的孩子可能患有慢性肾功能衰竭 28
个儿矮的孩子可能患有脆骨病和大骨节病 30
个儿矮的孩子可能患有呆小症 32
个儿矮的孩子可能患有蝈虫和呼吸虫病 34
个儿矮的孩子可能患有早老病 36
NO.3 个儿矮影响孩子生存艰难 39
个儿矮的孩子将来缺乏竞争力 41
个儿矮的孩子容易受人嘲弄和欺侮 41
个儿矮的孩子易形成不健全人格 44
个儿矮的孩子将来事业艰难 47
个儿矮影响孩子未来的婚恋 50
个儿矮的孩子可能财富贫乏 53
Ⅱ．谁阻碍了孩子长高 57
NO.4 遗传性疾病阻碍孩子长高 57
父母矮的孩子个子一般也矮 57
遗传性内分泌疾病影响孩子长高 59
遗传性骨骼病阻碍孩子长高 61
遗传性代谢病阻碍孩子长高 63
基因突变性神精病影响孩子长高 65
染色体畸变导致的染色体病影响孩子长高 67
NO.5 内分泌失调影响孩子长高 69
生长激素分泌过多或过少都会影响孩子长高 69
甲状腺激素分泌不足影响孩子长高 71
性激素分泌异常影响孩子长高 73
胰岛素分泌紊乱影响孩子长高 74
肾上腺皮质激素分泌过多会影响孩子长高 76
NO.6 营养不足影响孩子长高 79
营养是生长发育的基本因素 79
蛋白质摄入不足阻碍孩子长高 82
脂肪含量低阻碍孩子长高 86
肥胖的孩子长横不长竖 87
碳水化合物过量阻碍孩子长高 89
维生素缺乏会影响孩子长高 90
影响孩子长高的神奇元素——矿物质 92
消化不良可导致侏儒症 96
婴儿期营养不足对孩子长高的影响 97
幼儿期营养不足对孩子长高的影响 99
少儿时期营养不良对孩子长高的影响 101
孩子营养状况的判断与评价 104
NO.7 不良环境阻碍孩子长高 107
环境对孩子身高发育有影响 107
居住环境对孩子长高的影响 109
大气污染对孩子长高极为不利 111
重金属污染危害孩子的生长发育 113
空气污染会影响孩子的身高发育 115
被动吸烟的孩子难长高 116
家庭环境对孩子长高的影响不容忽视 119
NO.8 不良生活习惯阻碍孩子长高 121
不良的饮食习惯不利于孩子长高 121
不良的睡眠习惯不利于孩子长高 124
不良的作息方式不利于孩子长高 126
抽烟喝酒会妨碍孩子长高 127
不良的姿式不利于孩子长高 129
NO.9 缺少体育运动影响孩子长高 133
体育运动对孩子长高的神奇作用 133
不爱进行体育运动的孩子生长激素分泌少 135
不爱进行体育运动的孩子骨骼生长缓慢 136
不爱进行体育运动的孩子体质弱 138
不爱进行体育运动的孩子神经系统功能降低 140
Ⅲ．如何让孩子科学地长高 145
NO.10 孩子长高的基本常识 145
孩子生长发育的长期变化 145
骨骼生长发育与孩子长高的关系 147
孩子生长发育的两个高峰期 149
生长障碍消除后的追赶生长 152
如何准确测量孩子的身高 154
孩子未来的身高可以预测 156
个儿矮的孩子还能长高吗 163
NO.11 怎样让孩子科学地长高 165
保障孩子的膳食平衡 165
让孩子养成良好的饮食习惯 166
让孩子养成良好的作息习惯 168
坚持母乳喂养和合理添加辅食 170
多给孩子一些关爱 172
不要给孩子的学习过于施加压力 174
不要给孩子吃太多保健品 175
你的孩子算不算矮 179
NO.12 孩子矮小的判断与治疗 179
孩子矮小的发现与辨别 181
身材矮小的孩子治疗时需要哪些检查 183
孩子身材矮小可以采用哪些方法治疗 185
垂体性侏儒（生长激素缺乏症）的诊断与治疗 187
甲状腺功能减低症（呆小症）的诊断与治疗 189
维生素D缺乏性佝偻症的诊断与治疗 190
先天性卵巢发育不全性矮小的诊断与治疗 192
精神剥夺性矮小的诊断与治疗 193
性早熟和青春发育延迟的诊断与治疗 194
宫内发育不良矮小的诊断与治疗 196
养不良性矮小的诊断与治疗 197
身材矮小的体育锻炼治疗法 198
畸形矫正和骨延长术治疗身材矮小 200