序 周广仁 2
前言 编者 2
1.A小调五指与音阶练习 ［苏］卡巴列夫斯基Op.27 No.8 2
2.断奏练习 ［苏］哈恰图良 4
3.降E大调音阶练习 ［德］勒伯特－施塔克 8
4.右手跨指练习 ［德］贝伦斯Op.61 No.18 9
5.三连音与分解和弦练习 ［法］杜弗诺伊 11
6.两手交替的练习 ［匈］海勒Op.46 No.1 1 12
7.手腕跳音练习 ［德］贝伦斯Op.88 No.18 14
8.如歌旋律与分解和弦的伴奏练习 ［法］拉克Op.25 No.2 16
9.同音换指练习 ［法］杜弗诺伊Op.120No.12 18
10.右手三连音与分解和弦练习 ［法］拉克Op.95 20
11.左手三连音快速练习 ［匈］海勒Op.45 No.23 22
12.和弦与节奏练习 ［法］莱浩Op.57 24
13.诙谐灵敏准确节奏的练习 ［奥］车尔尼Op.355 No.6 25
14.倚音练习 ［德］贝伦斯Op.88 27
15.快速的五指与音阶练习 ［德］罗施霍恩Op.38 No.2 28
16.在黑键上自如弹奏连奏与断奏练习 ［苏］柯先科 30
17.旋律保留音与两手交替练习 ［苏］别尔柯维奇 33
18.音阶转调练习 ［德］贝伦斯Op.61 No.21 36
19.左手从容轻快触键练习 ［法］拉克Op.75 No.15 38
20.回旋音与琶音练习 ［德］贝伦斯Op.61 No.20 40
21.流动旋律与力度变化的练习 ［匈］海勒Op.45 No.8 42
22.轻巧跳音的旋律练习 ［法］杜弗诺伊Op.120 No.11 44
23.三声部歌唱性练习 ［德］古利特Op.199 46
24.在颤音中突出旋律的练习 ［奥］车尔尼Op.748 No.14 47
25.琶音练习 ［德］贝伦斯Op.88 49
26.左手分解八度练习 ［奥］车尔尼Op.718 No.21 51
27.左手旋律与右手琶音练习 ［匈］海勒Op.64No.26 52
28.两声部连奏练习 ［法］贝尔蒂尼 54
29.富有弹性的和弦与旋律练习 ［匈］海勒Op.46No.16 56
30.快速精确的半音音阶练习 ［奥］车尔尼Op.636No.19 58
31.六度双音音阶跳音练习 ［德］勒伯特－施塔克 60
32.三度跳音练习 ［奥］车尔尼Op.636No.13 61
33.前奏曲（六度双音跳音练习） ［苏］玛依卡帕 63
34.手腕灵活移动旋律流畅的练习 ［法］贝尔蒂尼 65
35.八度练习 ［法］贝尔蒂尼 67
36.轻盈的重复音练习 ［法］拉维那Op.50No.8 69
37.低音旋律与平稳的和弦伴奏练习 ［匈］海勒Op.45No.8 72
38.两手交替三度双音连奏练习 ［匈］李斯特Op.1 No.4 74
39.快速清晰均匀的五指练习 ［匈］海勒Op.46 No.5 77
40.三声部的C小调音阶练习 ［法］贝尔蒂尼 80
41.均匀平稳的快速练习 ［法］拉维那 82
42.明快均匀的左手练习 ［波］莫什科夫斯基Op.91 No.5 85
43.优美旋律与分解和弦伴奏的练习 ［苏］别尔柯维奇 87
44.节奏与力度的练习 ［苏］卡巴列夫斯基 90
45.快速手指独立性练习 ［波］莫什科夫斯基 94
46.手腕横向移动练习 史温斯蒂 97
47.三度音阶练习 ［德］罗施霍恩Op.66 No.17 99
48.流畅的旋律与力度变化练习 ［德］阿·鲁特哈特Op.50 No.4 102
49.节奏明快与流畅旋律练习 ［法］贝尔蒂尼 104
50.歌唱旋律与轻柔伴奏练习 迈什戈恩Op.38 No.4 108