西蔓寄语 8
风格是你美丽的源泉 8
你有你风格 13
了解自己是变漂亮的第一步 14
西蔓款式风格诊断法 15
您了解什么是“型”吗？ 16
轮廓分析法（脸型） 18
轮廓分析法（体型） 19
轮廓分析法（领型） 20
轮廓分析法（袖型） 21
轮廓分析法（裙型） 22
轮廓分析法（裤型） 23
量感分析法（面部） 24
量感分析法（身体） 25
量感分析法（领子／裙子） 26
量感分析法（袖子／裤子） 27
个人款式风格形容词读取法 28
西蔓观点 32
找个比自己大的人作形象“偶像” 32
知道你属于什么风格吗？ 33
“型”的自我测试 34
款式风格的自我测试 35
西蔓观点 38
给自己今天的“靓度”打分 38
各款型人 着装有道 39
戏剧型女士的装扮原则 41
自然型女士的装扮原则 47
古典型女士的装扮原则 53
优雅型女士的装扮原则 59
浪漫型女士的装扮原则 65
前卫型女士的装扮原则 71
前卫少女型女士的装扮原则 77
前卫少年型女士的装扮原则 83
西蔓观点 88
没有能穿一辈子的衣服 88
各款型人 场合着装 89
个性职业装 90
时尚职业装 94
时尚休闲装 98
约会装 102
晚礼装 106
大衣 110
西蔓观点 114
职业女性着装“加减法” 114
扬长避短 完善风格 115
脖子长的女士选择领子的要点 116
脖子短的女士选择领子的要点 116
肩部宽的女士选择服饰的要点 116
肩部窄的女士选择服饰的要点 116
手臂较粗的女士选择服饰的要点 116
胸部大的女士选择服饰的要点 117
胸部小的女士选择服饰的要点 117
臀部宽的女士选择服饰的要点 117
臀部窄的女士选择服饰的要点 117
腰部粗或细的女士选择服饰的要点 118
腹部突出的女士选择服饰的要点 118
腿部较粗的女士选择服饰的要点 118
身材高大的女士选择服饰的要点 119
身材矮小的女士选择服饰的要点 119
西蔓观点 120
用配饰“点石成金” 120
后记 121
行动起来，改变自己的衣装人生 121
附录 124
西蔓女士部分社会活动掠影 124
西蔓色彩部分活动业绩 126
西蔓答记者问 128
个人色彩咨询部分标准工具及教材 132
媒体报道 134