听，这些破壳而出的思想（前言） 1
第一章 要求自立的呼声 1
爸爸妈妈，你们不要什么都管 2
我不想成“废物” 7
不要老想把我拴在你们的裤带上 12
请尊重我的选择 17
老师，不要把我们当“填鸭” 22
不要试图从我身上找回你们的人生梦想 26
承受不了的企盼 31
请松开手，让我自己飞 36
我不是奴隶 39
请尊重我的朋友 42
我不是小树 47
嫁接“特长”记 50
我不想考“重点” 55
让你们自己试试 59
“面子”的代价 66
不要逼我“出卖”同学 69
观摩课：一台“木偶剧” 72
当“好孩子”不快乐 77
第二章 重建自信的呐喊 83
不要骂我笨 84
“打是疼，骂是爱”——这样的疼爱我不要 89
妈妈，我能行 95
我为什么“口吃” 100
不要把责任都推给我 103
妈妈，你不要唠叨个没完 108
不要光盯着我的缺点 112
妈妈，您不能这样比 117
我不是“差生” 122
老师，你不要偏心眼 126
不要冷淡歧视我 130
我不是“出了窑的砖” 138
老师，不要存心“治”学生 142
第三章 捍卫权利的宣言 147
玩是我的权利 148
不要禁止我看电视 153
请给我一点自由支配的时间 158
“笼中鸟”自语 162
分数不是一切 168
节假日怎么过 173
被禁止的歌声 177
不要逼我说谎 181
不要偷看我的日记 186
老师，您不要乱猜疑 190
老师，您不要“压堂” 195
不要留那么多作业 197
第四章 寻求沟通的心声 201
爸爸，请您放下架子 202
请不要打断我的话 206
不要把你陈腐的人生观强加给我 210
父爱母爱我都要 215
我不是出气筒 218
给我一个温暖的家 221
我们为什么怕老师 224
不要光讲那些大道理 227
老师一百个正确 230
武断不得 233
尖子生的苦恼 236
偏袒害了我 239
附录 未完的话题 243
一、说“不”是孩子的权利 244
二、说“不”是独立、尊严和自信的体现 252
三、说“不”是一种能力 257
四、鼓励孩子说“不” 260
五、说“不”的孩子 264
六、当孩子对你说“不”的时候 269
听孩子说“不”（后记） 273