一、人生的得失之间 1
1．何须论得失听佛家说得失 2
有所得必有所失 4
患得患失，难有所为 6
失之东隅，收之桑榆 8
2．关于人生，不外取舍眉毛胡子你能抓住几根 10
别让“执著”把自己套牢 12
取舍之间彰显智慧 14
有所为有所不为 16
做出正确的取舍 17
3．舍得的智慧克服你的“约拿情结” 19
完美可“欲”不可求 21
别栽倒在取舍面前 23
大舍大得，不舍不得 24
舍得其实也是一种美 26
放弃你的思想包袱 27
4．成功者的进退原则古人的进退原则 30
生命中的坚持与变通 32
转行的进退原则 34
以退为进的策略 36
二、放弃是另一种选择 39
1．别留恋无关的事我们想要的往往太多 40
一生只做一件事 42
做个专注的人 44
什么才是正确的事 46
2．放弃，你不会背叛执着成功的秘诀是什么 47
放弃，另一种选择 49
锲而不舍与锲而舍之 51
放下昨日的荣耀 53
两弊相衡取其轻 55
3．放弃该放弃的人生岂能因小失大 58
欲望是一把枷锁 59
贪婪的鸟注定会死去 61
放下该放下的 62
三、给昨天划一个句号 65
1．昨天已于昨夜结束昨天，你都忙些什么 66
生命只有今天和明天 67
24小时你能做什么 69
别让今天为昨天买单 70
2．忘却该忘却的忘记什么，铭记什么 73
有种幸福叫忘记 75
忘记之后才有豁达人生 76
时时清理记忆的抽屉 78
3．伟大的计划从今天开始当你成为时间富翁 80
从今天开始行动 82
天道酬勤是良训 84
像蘑菇一样慢慢成长 85
四、每天你都可以刷新自己 87
1．太阳每天都是新的失意之时莫失志 88
太阳每天都是新的 90
给自己一份阳光心情 92
每天都要做好准备 93
2．每天你都可以刷新自己一切都可以重新开始 95
每天都需要零基思维 97
止步于打算的人 99
从65岁的破产开始 100
3．信念是一粒种子种子的神奇力量 103
志在成功才能成功 105
坚持去走就有路 107
七个成功的信念 109
五、想成功就必须埋葬过去 113
1．成功从埋葬过去开始看范蠡如何成功转行 114
放弃来时的路 115
彻底埋葬你的过去 117
弱者回首就变强 119
2．过去的一切都是故事昨天的一切都是故事 121
把昨天丢到风里去 122
识时务者才是俊杰 124
挥别过去才能攀越巅峰 126
3．把历史抛在身后昨天已然成历史 128
废旧才能立新 130
放弃是一种跨越 132
征程从现在起步 134
六、从成长到蜕变 137
1．抱怨，失败者的标签弱者才会抱怨过去 138
抱怨是往鞋子里倒水 140
抱怨让你愈加软弱 141
克服抱怨其实很简单 143
2．重新给自己一个机会一千次失败以后 145
再给自己一次机会 147
能跌倒就能爬起来 149
怕什么，你应该选择勇敢 151
3．塑造自我，从心开始心境改变环境 153
告别昨日的自我 155
界定真实的自我 157
蜕变，当蛹化成蝶 159