目录第一部 怎样学出好成绩A篇：我爱我师——培养良好的师生关系 3
第1法：怎样正确对待刻薄的老师？ 5
第2法：怎样让老师喜欢自己？ 9
第3法：怎样养成喜欢老师的好习惯？ 13
B篇：他山之石，可以攻玉——培养良好的同学关系 17
第4法：怎样养成善于与同学合作的好习惯？ 19
第5法：怎样养成善于发现同学优点的好习惯？ 23
第6法：怎样养成善于与同学交流的好习惯？ 27
第7法：怎样养成乐于帮助同学的好习惯？ 30
C篇：千里之行，始于足下——培养有计划、循序渐进的学习好习惯 35
第8法：怎样养成制定合理的学习计划的好习惯？ 37
第9法：怎样养成及时调整学习计划的好习惯？ 41
第10法：怎样养成不断积累知识的好习惯？ 45
第11法：怎样养成保证学习时间的好习惯？ 49
D篇：兴趣，最好的教师——培养学习兴趣的好习惯 53
第12法：怎样养成善于激发学习兴趣的好习惯？ 55
第13法：怎样养成善于保持学习兴趣的好习惯？ 59
第14法：怎样培养兴趣广泛的好习惯？ 62
E篇：动机，学习不断进步的第一推动力——培养不断寻找学习动力的好习惯 67
第15法：怎样养成善于增强求知欲的好习惯？ 69
第16法：怎样养成善于获得成就感的好习惯？ 73
F篇：铁的意志，学有所成的保证——培养日常学习中持之以恒的好习惯 77
第17法：怎样养成主动学习的好习惯？ 79
第18法：怎样养成锲而不舍的好习惯？ 83
第19法：怎样养成适当约束自己的好习惯？ 87
第20法：怎样养成自觉抵制不良诱惑的好习惯？ 91
G篇：认识自我，学习取得进步的前提——培养在学习上合理要求自己的习惯 95
第21法：怎样养成正确评价自己的好习惯？ 97
第22法：怎样养成客观地设定学习期望值的好习惯？ 101
第23法：怎样养成选择适合自己的学习方法的好习惯？ 105
第24法：怎样养成注意劳逸结合的好习惯？ 109
第25法：怎样养成效率第一的学习好习惯？ 113
H篇：过目不忘，提高学习成绩的基础——培养良好的记忆习惯 117
第26法：怎样养成遵循记忆规律的好习惯？ 119
第27法：怎样培养掌握良好的记忆方法的好习惯？ 123
第28法：怎样培养交替学习的好习惯？ 127
I篇：“学而不思则罔，思而不学则殆”——培养良好的思维习惯 131
第29法：怎样养成独立思考问题的好习惯？ 133
第30法：怎样养成善于发现问题的好习惯？ 137
第31法：怎样养成善于分析问题的好习惯？ 141
第32法：怎样养成善于与所获得的知识建立联系的好习惯？ 144
第33法：怎样养成发散思维的好习惯？ 148
第34法：怎样养成善于做阶段性总结的好习惯？ 152
J篇：提高课堂学习效率——培养课堂学习中的良好习惯 157
第35法：怎样养成专心听讲的好习惯？ 159
第36法：怎样养成积极回答问题的好习惯？ 163
第37法：怎样养成善于小结的好习惯？ 167
第38法：怎样养成善于提出问题的好习惯？ 171
第39法：怎样养成善于自我激励的好习惯？ 175
第40法：怎样养成善于抓住一节课重点的好习惯？ 179
K篇：合理安排课余时间——培养为明天更好地学习做准备的好习惯 183
第41法：怎样养成记笔记的好习惯？ 185
第42法：怎样养成课前预习的好习惯？ 188
第43法：怎样养成课后复习的好习惯？ 192
第44法：怎样养成细心检查作业的好习惯？ 196
第45法：怎样养成及时查漏补缺的好习惯？ 199
第46法：怎样养成随时自测的好习惯？ 202
L篇：读书破万卷——培养善于阅读的好习惯 205
第47法：怎样养成晨读的好习惯？ 207
第48法：怎样养成读杂书的好习惯？ 210
第49法：怎样养成勤作读书笔记的好习惯？ 213
第50法：怎样养成查阅工具书的好习惯？ 218
第51法：怎样养成搜集学习资料的好习惯？ 221
M篇：下笔如有神——培养写作的好习惯 225
第52法：怎样养成记日记的好习惯？ 227
第53法：怎样养成摘录的好习惯？ 231
N篇：学以致用——培养将书本知识与日常生活相联系的好习惯 237
第54法：怎样养成将书本知识与生活相联系的好习惯？ 239
第55法：怎样养成善于观察的好习惯？ 242
第56法：怎样养成学以致用的好习惯？ 246
O篇：世上无难事——培养做一个有心人的好习惯 249
第57法：怎样养成生活中保持乐观态度的好习惯？ 251
第58法：怎样养成适当给自己压力的好习惯？ 254
第59法：怎样养成珍惜时间的好习惯？ 257
P篇：创设良好的学习环境——培养保持良好的学习环境的好习惯 263
第60法：怎样养成学习物品摆放井井有条的好习惯？ 265
第61法：怎样为孩子创设良好的学习环境？ 269
第62法：怎样养成适应不同学习环境的好习惯？ 273
Q篇：克服不良学习习惯——养成良好学习习惯的必要条件 277
第63法：怎样努力克服学习懒惰的习惯？ 279
第64法：怎样克服半途而废的习惯？ 282
第65法：怎样克服浮躁的习惯？ 285
第66法：怎样克服定势思维的习惯？ 288
第二部 怎样学习最有效上篇：正视学习的种种坏习惯 295
第1法：怎样纠正忽视体育锻炼的坏习惯？ 297
第2法：怎样纠正孩子用眼不卫生的坏习惯？ 301
第3法：怎样纠正孩子忽视劳逸结合的坏习惯？ 304
第4法：怎样克服孩子不能坚持学习的坏习惯？ 307
第5法：怎样纠正孩子忽视预习的坏习惯？ 310
第6法：怎样克服孩子忽视作业的坏习惯？ 313
第7法：怎样纠正孩子忽视复习的坏习惯？ 316
第8法：怎样纠正孩子不劳而获的心理？ 320
第9法：怎样克服孩子骄傲的坏习惯？ 324
第10法：怎样纠正孩子恃才傲物的坏习惯？ 327
第11法：怎样纠正孩子不能正视自己缺点的坏习惯？ 331
第12法：怎样纠正孩子缺乏信心的坏习惯？ 334
第13法：怎样帮助孩子克服羞怯的坏习惯？ 338
第14法：怎样帮助孩子克服嫉妒的坏毛病？ 342
第15法：怎样纠正孩子爱挑别人的“刺”的坏习惯？ 345
第16法：怎样纠正孩子爱说风凉话的坏习惯？ 348
第17法：怎样纠正孩子爱抱怨老师的坏习惯？ 351
第18法：怎样纠正孩子抱怨家长的坏习惯？ 355
第19法：怎样纠正孩子爱抱怨环境的坏习惯？ 359
第20法：怎样纠正孩子三心二意的坏习惯？ 363
第21法：怎样纠正孩子学习无规律的坏习惯？ 366
第22法：怎样纠正孩子学习没有目标的坏习惯？ 369
第23法：怎样纠正孩子不善于向同学请教的坏习惯？ 372
第24法：怎样纠正孩子不善于观察的坏习惯？ 375
第25法：怎样纠正孩子固执己见的坏习惯？ 378
下篇：面对学习的种种误区 381
第26法：怎样纠正学习缺乏主动性的坏习惯？ 383
第27法：怎样纠正孩子不善质疑的坏习惯？ 386
第28法：怎样纠正孩子读书没有计划的坏习惯？ 390
第29法：怎样纠正孩子不能持之以恒的坏习惯？ 394
第30法：怎样纠正孩子不善于积累的坏习惯？ 398
第31法：怎样纠正孩子不善于使用工具书的坏习惯？ 401
第32法：怎样纠正孩子学习拖拉的坏习惯？ 404
第33法：怎样纠正孩子读书无选择的坏习惯？ 407
第34法：怎样纠正孩子懒于动笔的坏习惯？ 411
第35法：怎样纠正孩子不擅变通的坏习惯？ 415
第36法：怎样纠正孩子两耳不闻窗外事的坏习惯？ 418
第37法：怎样纠正孩子思维定势的坏习惯？ 422
第38法：怎样克服孩子不善于发散思维的坏习惯？ 426
第39法：怎样克服孩子不善于联想的坏习惯？ 429
第40法：怎样克服孩子缺乏逆向思维的习惯？ 433
第41法：怎样克服孩子爱钻牛角尖的坏习惯？ 437
第42法：怎样纠正孩子想像力缺乏的坏习惯？ 441
第43法：怎样纠正孩子思想开小差的坏习惯？ 444
第44法：怎样纠正孩子课堂被动接受的坏习惯？ 448
第45法：怎样纠正孩子上课不爱回答问题的坏习惯？ 452
第46法：怎样纠正孩子听课不得要领的坏习惯？ 455
第47法：怎样纠正孩子笔记做得缺乏条理的坏习惯？ 459
第48法：怎样纠正孩子课前准备不充分的坏习惯？ 462
第49法：怎样纠正孩子预习时找不出问题的坏习惯？ 465
第50法：怎样纠正孩子预习时不用笔的坏习惯？ 469
第51法：怎样纠正孩子预习时不扩展的怀习惯？ 473
第52法：怎样克服孩子学习没有计划的坏习惯？ 477
第53法：怎样纠正孩子死记硬背的坏习惯？ 481
第54法：怎样克服孩子只做模拟题的坏习惯？ 485
第55法：怎样纠正孩子猜题押题的坏习惯？ 489
第56法：怎样纠正孩子缺乏交流的“孤立式”复习的坏习惯？ 493
第57法：怎样纠正孩子生搬硬套别人学习方法的坏习惯？ 497
第58法：怎样纠正孩子作业及学习中条理性差的坏习惯？ 501
第59法：怎样纠正孩子日记变成“年记”的坏习惯？ 505
第60法：怎样纠正孩子不及时重复复习功课的坏习惯？ 509
第61法：怎样纠正孩子害怕考试的坏习惯？ 513
第62法：怎样纠正孩子浅尝辄止的坏习惯？ 517
第63法：怎样纠正孩子对于考试心存侥幸的心理？ 521
第64法：怎样纠正孩子不能正确对待自己成绩的坏习惯？ 525
第65法：怎样纠正孩子不及时改正错误的坏习惯？ 529
第66法：怎样纠正孩子不善于及时总结经验的坏习惯？ 533
附录：你的学习习惯好不好？（自测题） 537