体育与健康基础知识 1
第一课 体育教学的目的和课堂常规 1
第二课 郊游、爬山有益身心健康 3
第三课 课间体育活动的作用与方法 7
第四课 心脏功能与健康的简单常识 9
第五课 脉搏的自我监测法 11
实践内容 12
第一课 跑、高抬腿跑、后蹬跑、游戏 12
第二课 跳跃、技巧 15
第三课 单杠、跑 17
第四课 投掷、游戏 20
第五课 跑、技巧 23
第六课 支撑跳跃、跑 25
第七课 跑、投掷 27
第八课 跑、支撑跳跃 29
第九课 技巧、跑 30
第十课 跑、技巧 32
第十一课 跑、篮球 33
第十二课 跑、技巧 36
第十三课 支撑跳跃、跑 38
第十四课 支撑跳跃、游戏 40
第十五课 跑、篮球 41
第十六课 跑、韵律 43
第十七课 投掷、跑 47
第十八课 投掷、游戏 49
第十九课 跑、篮球 51
第二十课 跑、篮球 52
第二十一课 投掷、游戏 54
第二十二课 武术、跑 56
第二十三课 跑、武术 59
第二十四课 篮球、单杠 62
第二十五课 韵律 64
第二十六课 跑、韵律 67
第二十七课 跑、篮球 68
第二十八课 篮球、游戏 70
第二十九课 跳短绳、篮球 72
第三十课 跳短绳、游戏 74
第三十一课 跳绳、武术 76
附表1 小学五年级女生体育课成绩评分表 78
附表2 小学五年级男生体育课成绩评分表 80