第一章 骨质疏松，一种悄无声息的病 1
1．腰酸背痛，是不是得了骨质疏松症 1
2．骨质疏松，预防优于治疗 5
第二章 前列腺增生，老年男性的“专利” 11
1．60岁以后，60％的男人都会有前列腺增生 11
2．病根在前列腺，症状却表现在膀胱 13
3．是不是前列腺越大病越重 18
4．前列腺增生了，要不要治疗 21
第三章 有了勃起功能障碍，大大方方看医生 29
1．一位60岁的老先生诉苦，一“痿”就是30年 29
2．从前叫“阳痿”，如今称为勃起功能障碍（简称ED） 34
3．勃起功能障碍是全身疾病的一部分 40
4．治疗勃起功能障碍，每个人的情况都不一样 44
第四章 别让“慢阻肺”缠上身 51
1．“慢阻肺”，别等到喘不上气才着急 51
2．吸烟的人，什么时候戒烟都不算晚 55
3．“慢阻肺”的“一条龙”式服务 61
4．治疗“慢阻肺”，离不开长期氧疗 65
第五章 有痴呆症状，就是老年性痴呆吗 68
1．从一个爱捡破烂的退休老校长说起 68
2．两种痴呆不相同 73
3．照顾好痴呆的老爸老妈 77
1．月经乱了——更年期的显著表现 84
第六章 更年期：女性一生中的“非常时期” 84
2．潮热来了，更年期也就到了 86
3．更年期有了症状，千万别硬扛着 91
4．如何看待激素替代疗法 95
第七章 人老耳不聋，努力的目标 98
1．老年性听力减退是自然规律 98
2．老年人出现听力不敏锐时，应及时去医院就诊 102
3．通过佩戴助听器来弥补听力损失 106
4．助听器不是任意选配的商品，要科学选配 108
第八章 白内障也是一种老年病 112
1．白内障，眼前好像蒙了一层膜 112
2．白内障早治早好，省得受罪 114
第九章 青光眼，有变瞎危险的眼病 118
1．把青光眼称为“光明杀手”，一点也不为过 118
2．早期发现青光眼，先要熟悉青光眼的症状 121
3．治疗青光眼，“该出手时就出手” 126
4．青光眼患者日常须知 129
第十章 让健康的牙齿伴随您一生 133
1．牙好，胃口就好，吃嘛嘛香，身体倍儿棒 133
2．牙周病，老年人最常见的口腔疾病 136
3．没有症状的牙周病要及早治 145
4．牙根，拔掉好还是不拔好 147
5．刷牙也有大学问 152