四季情趣 〔日〕宫城道雄 2
两个人的生日宴会 〔美〕莱安妮·瑞艾芙 9
花未眠 〔日〕川端康成 12
爸爸的音乐 〔美〕韦恩·克莱恩 15
多看了一眼 〔美〕马里杰·斯比勒·尼格 17
大卫的机遇 〔美〕霍桑 18
我被从家中打发开 〔英〕狄更斯 20
热爱生命 〔美〕杰克·伦敦 29
一个老人的问题 〔埃及〕穆罕默德·阿里 48
优哉游哉 〔德〕海因里希·伯尔 50
选择 〔英〕罗·克库克 53
星期一早晨的奇迹 〔美〕帕特·维格安 56
耶路撒冷的“小囚徒” 〔以色列〕雅各布·彼得赛尔 59
滑铁卢之战 〔奥地利〕茨威格 61
青年在选择职业时的考虑 〔德〕马克思 70
上学的第一天 〔德〕霍普特曼 75
第一千个球 〔巴西〕贝利 78
一个星期五的早晨 〔美〕兰斯顿·休士 82
献给青年朋友们 〔日〕池田大作 91
黎明之花 〔法〕兰波 97
乡村 〔俄〕屠格涅夫 99
莱奥纳多·达·芬奇笔记 〔英〕艾玛·阿·里斯特 102
我与花和鸟的交际 〔韩〕金大中 112
雨之歌 〔黎巴嫩〕纪伯伦 116
放眼风景 〔日〕东山魁夷 117
论自然 〔美〕R.W.爱默生 121
麻雀和燕子 〔俄〕列夫·托尔斯泰 124
塞纳河岸的早晨 〔法〕法朗士 126
银河系 〔英〕丹皮尔 128
夜，静悄悄 〔意大利〕亚米契斯 131
当他们在世的时候 〔保加利亚〕海托夫 137
母亲的故事 〔丹麦〕安徒生 140
新年 〔苏联〕维·罗申科 146
报偿 〔美〕丹·克拉克 149
鲁本的使命 〔美〕夏尔玛 151
读书的乐趣 〔英〕约翰·卢保克 156
书缘 〔菲律宾〕超然 158
论科学 〔美〕爱因斯坦 161
养成快乐的习惯 〔美〕马尔兹 164
一个“差生”的思维的觉醒 〔苏联〕苏霍姆林斯基 170
论创造 〔法〕罗曼·罗兰 175
生活 〔阿富汗〕乌尔法特 178
论求知 〔英〕弗兰西斯·培根 179
两个得到安慰的人 〔法〕伏尔泰 181
《吉檀迦利》（节选） 〔印度〕泰戈尔 183