第1种方法 独立活动法 3
1．要帮助而不要“包办” 3
目录 3
2．让孩子学会生存 6
3．真正的独立是人格的独立 8
4．家务劳动益处多 10
5．积极参加体育锻炼 14
6．鼓励孩子勇敢闯世界 17
亲子故事：云雀的羽毛 19
白头翁的故事 20
1．用目标来激励孩子 25
第2种方法 目标导向法 25
2．目标一定要合理 29
3．与孩子一起制定目标 32
4．鼓励孩子坚持目标 36
5．让孩子坚定自己的信念 39
6．别把父母的梦想加给孩子 41
亲子故事：犹豫的狗 44
三只青蛙 44
第3种方法 克服障碍法 49
1．父母要有挫折意识 49
2．教孩子勇敢面对困难 53
3．与挫折握手言欢 56
4．鼓励孩子战胜挫折 60
5．让孩子吃点苦 63
6．培养孩子的耐挫力 68
第4种方法 自我控制法 77
1．培养孩子的合理需要 77
2．拒绝孩子的不合理要求 79
3．让孩子控制自己的行为 84
4．帮助孩子约束自己的情绪 88
亲子故事：卧薪尝胆 91
5．合理引导孩子 91
蝴蝶之死 92
6．让孩子学会自我激励 93
亲子故事：挡不住的诱惑 96
纪昌学射箭 97
第5种方法 鼓励表扬法 101
1．毅力来自于自信 101
2．及时鼓励孩子的点滴进步 104
3．用宽容的心态鼓励孩子 107
4．不要过于挑剔孩子 110
5．用文字来鼓励孩子 113
6．巧用激将法鼓励孩子 118
亲子故事：断箭的力量 121
老虎与青蛙 122
第6种方法 行为榜样法 125
1．父母是孩子的第一任老师 125
2．给孩子树立榜样 127
3．善于学习周围的榜样 131
4．用名人的故事启发孩子 133
5．从文学作品中寻找榜样 135
亲子故事：天鹅王子 137
螳螂搏轮 138
1．竞赛是意志的较量 143
第7种方法 竞争比赛法 143
2．运用竞赛激励孩子 146
3．鼓励孩子参加体育话动 149
4．给孩子找一个竞争对手 153
5．鼓励孩子跟自己斗争 156
6．竞争也需要合作 158
亲子故事：勇敢的蜜蜂 160
不一样的羚羊 161
第8种方法 志向激励法 165
1．有志者，事竟成 165
2．鼓励孩子树立远大的志向 167
3．教孩子用行动实现志向 170
4．在困苦中磨砺志向 172
5．鼓励孩子坚定志向 174
亲子故事：从小想飞的人 176
有志者事竟成 177
第9种方法 责任强化法 183
1．责任缺失，意志薄弱 183
2．告诉孩子，这是你的责任 185
3．给孩子选择的权利 187
4．让孩子对自己的行为负责 190
5．父母要坚定立场 193
亲子故事：坚强的西厄班 196
两个和尚 197
第10种方法 耐力训练法 201
1．耐力是成功的基础 201
2．耐力体现为坚持不懈 203
3．让孩子学会等待 205
4．纠正孩子缺乏耐心的坏习惯 209
5．用游戏训练耐力 212
6．教孩子再坚持一下 215
亲子故事：小燕子学筑巢 219
用脚画画 220
参考书目 222