第一辑 课余生活是属于自己的天地它帮助你了解你的世界 5
它引导你在学海中遨游 6
它使你心灵手巧富于创造 8
它使你兴趣获得充分满足 9
它使你个性获得完美发展 12
它使你身心更加健康美好 13
它是你最初的科学与社会实践 15
希望之星将从这里升起 18
第二辑 生活需要七彩阳光动手摸一下 26
科学博士的摇篮 29
艺术的滋生地 31
潇洒的缪斯正向你微笑 34
奥林匹克运动的未来 38
让智慧和欢乐包围着你 40
语言殿堂的大门总是敞开着的 42
美，是无所不在的女神 45
并非女生“垄断”的领域 48
模拟不仅仅是游戏 50
集邮是长知怡情的活动 53
读书是新发现的旅行 58
大自然——成才的摇篮 61
生活服务是自立的开始 64
社会考察是活的课堂 67
在社会服务中培养爱心 70
第三辑 我们的世界真奇妙世界充满新·奇·乐 78
班会上的卡拉OK 81
动物王国的新启示 83
黑白世界的战场之外 87
学会照相聚焦的本领 89
异想天开天真开 92
从跳霹雳舞到学习历史 95
学雷锋小分队的活动 98
一双灵巧的手 102
让心与生活共鸣 105
第四辑 课余活动充满着创造的曙光开启智慧的闸门 112
打通汲取知识的渠道 114
展开你想象的翅膀 116
在实践中学会创造 122
掀起你自身的浪花 125
第五辑 课余生活孕育着成功之路从小世界走向大世界 130
有趣、乐趣和志趣 133
循着身旁的阶梯而上 135
成功路上不全是鲜花 138
抓住时间就是抓住成功 140
堆砌你自己的金字塔 142
让课余生活大放异彩 145