第一章 新婚与优生 3
一、新婚与优生条件的选择 3
择偶与优生 3
婚前检查不可少 5
婚前检查的内容 6
不宜结婚或暂缓结婚的人群 8
不利于生育的疾病 9
新婚期性生活 10
婚后不宜马上怀孕 11
过度疲劳不宜优生 12
生育的最佳年龄 13
生育的最佳季节 15
选择最佳怀孕时机 16
易受孕时间期的掌握 19
生男生女随心愿 21
二、孕前的准备 25
孕前应增强体质 25
孕前心理准备 26
孕前的物质准备 27
孕前应加强营养 29
孕前的生理准备 30
孕前少接触电器 31
孕前不宜饮酒 33
避孕药停多长时间再怀孕好 35
孕前饮食与服药 35
三、遗传与优生 37
人体细胞与遗传基因 37
精子与卵子 38
受精与着床 39
遗传与环境 40
遗传与智力 41
什么是遗传性疾病 42
遗传病的遗传方式与种类 43
遗传疾病的特点 45
遗传病的防治 46
遗传与长寿的关系 47
四、父母血型与优生 49
母子血型与优生 49
血型是怎样产生的 49
Rh血型不合的防治 51
一、怀孕应知基础知识 55
什么时候最可能怀孕 55
第二章 妊娠期的护理 55
怎样知道怀孕了 56
怀孕后的早期反应及对策 57
预产期的推算 58
孕妇应留意的事项 59
怀孕期母体的变化 61
不要轻易做人工流产 62
预防早产 62
孕早期什么情况下应立即去医院 63
二、孕期日常生活安排 65
居室环境的美化 65
要有充分的睡眠和休息 66
适度的运动 67
运动时应注意什么 69
怎样安度夏天 70
散步是怀孕期的最好运动 70
怎样安度冬天 72
拥有一份充实的精神生活 73
学会控制自己的情绪 73
孕妇要科学选用乳罩 74
孕妇怎样为自己增添美 75
孕妇外出旅行应注意什么 77
孕妇穿鞋应注意什么 78
妊娠期应如何穿戴 78
孕妇的脸色与皮肤 78
孕妇可以染发或烫发吗 79
妊娠与头发健康 79
孕期的正确姿势和动作 80
孕期可不可以过性生活 82
怀孕早期过性生活应注意哪些问题 83
怀孕中期过性生活应注意哪些问题 84
怀孕后期过性生活应注意哪些问题 84
妊娠期性生活应避免的体位 85
三、孕期营养与饮食 86
认识营养饮食的重要性 86
营养与智力 87
孕妇如何获得营养 88
国外孕妇营养知识 90
孕妇营养与饮食特点 91
妊娠反应时的饮食摄入 93
孕妇所需营养存在哪些食物中 94
如何判断营养是否达标 96
孕期的营养原则 97
孕妇要多喝牛奶 98
多吃水果好处多 99
益智食品的食用方法 100
孕妇与新鲜空气和水 101
孕妇素食有害于胎儿 103
鸡的几种烹调方法 104
孕早期的饮食调节 105
孕中期的饮食调节 106
孕后期的饮食调节 109
孕妇饮食七忌 109
推荐孕妇食谱 113
四、孕期的保健护理 115
孕妇患病应看医生 115
孕妇早期要查白带 116
孕妇应预防感冒 117
孕妇怎样防治腿抽筋 118
孕妇要注意补铁 118
孕妇要适量补锌 119
孕期牙科治疗的限制 121
孕期常见的牙周问题 121
写字楼里准妈妈须知 122
孕妇防治早期发热 124
孕妇防治心慌气促 124
孕妇出现水肿的防治 125
孕妇服中药要小心 126
体重异常增加要注意检查 127
肚子异常隆起要注意检查 127
什么是宫外孕 128
宫外孕有没有什么先兆 129
孕妇乳头下陷与扁平纠正 130
正确对待流产和保胎 131
什么是产前检查 132
哪些人需要做产前诊断 134
产前诊断的方法 134
孕期要防肾结石 136
做过剖宫产再次妊娠有危险吗 137
患了甲亢怎么办 137
孕期贫血怎么办 138
有心脏病的妇女应注意什么 139
葡萄胎 141
孕妇患了阑尾炎怎么办 142
孕妇患了糖尿病怎么办 143
肺结核患者能怀孕吗 144
孕妇要预防妊娠高血压综合征 145
警惕高危妊娠 145
孕妇患了肝炎怎么办 146
什么是多胎妊娠 147
为什么胎儿会死在宫中 148
哪些原因会造成胎盘早期剥离 149
胎盘早期剥离有哪些类型 150
胎盘早期剥离有哪些症状 151
羊水过多或过少 152
什么是前置胎盘 153
胎位不正怎么办 154
孕妇要注意外阴清洁 155
西药禁忌例举 156
中药禁忌例举 157
五、胎儿十月生长与母体情况 159
怀孕1个月（0～4周） 159
怀孕2个月（5～8周） 160
怀孕3个月（9～12周） 161
怀孕4个月（13～16周） 162
怀孕5个月（17～20周） 163
怀孕6个月（21～24周） 164
怀孕7个月（25～28周） 166
怀孕8个月（29～32周） 167
怀孕9个月（33～36周） 168
怀孕10个月（37～40 周） 168
胎盘的结构特点 169
胎盘劳苦功高 170
羊水——胎儿的安全过滤 171
脐带——胎儿的生命线 172
胎心及其监护 173
胎动的意义 174
正常胎动的迹象 174
异常胎动的迹象 175
六、及时实施胎教 177
胎教是人接受教育的起点 177
美国的胎儿大学 178
受过胎教的婴儿智力较高 179
实施胎教从何时开始 180
实施胎教应注意的问题 180
孕妇的情绪影响胎儿 181
想像胎教 182
音乐胎教 183
对话胎教 185
抚、拍胎教 186
运动训练胎教 186
游戏胎教 187
光照胎教 188
艺术熏陶有益于胎教 189
陶冶母子性情的环境 191
胎教，丈夫应该做什么 192
分期实施胎教的要点 194
七、危害胎儿生长发育的因素 196
爱宝宝，不爱宠物 196
吸烟对胎儿的危害 196
孕妇不宜长时间看电视 198
居住条件对胎儿的影响 198
营养不良对胎儿的影响 199
孕妇化妆品对胎儿的影响 200
病毒感染与胎儿畸形 201
可能会导致胎儿畸形的药物 202
X线对胎儿的危害 203
高热对胎儿的影响 204
孕妇打预防针要有选择 205
电热毯对胎儿的影响 205
交通工具对胎儿的影响 206
八、孕期特殊情况的护理 208
癫痫病人怀孕怎么办 208
妊娠与病毒性肝炎 209
孕妇腰痛怎么办 210
妊娠中毒症及其预防 212
孕妇腹痛怎么办 213
孕早期警惕阴道出血 215
妊娠剧吐 216
妊娠与风疹 216
过期妊娠 217
第三章 分娩 221
一、分娩的准备 221
分娩前的心理准备 221
孕妇住院分娩前自己该准备什么 222
婴儿用品的准备 222
临产前的饮食要精心安排 226
尽量做到住院分娩 227
选择好分娩的医院 227
出现哪些情况要马上去医院 228
怀孕足月，何时住院 229
分娩必然痛吗 230
影响胎儿通过产道的三个因素 230
分娩有没有诀窍 231
什么是产道 233
什么是产力 234
是谁努力使胎儿娩出 235
孕妇的产前训练 236
临产不要紧张 238
二、分娩过程及护理 240
分娩先兆 240
分娩过程 240
产妇应该怎样配合分娩 242
非药物分娩镇痛法 244
药物分娩镇痛方法 245
家庭接生宜知 246
丈夫如何陪伴分娩 247
丈夫陪伴分娩的意义 247
选择适合自己的分娩方式 248
还是自然分娩好 249
剖宫产适用症 250
选择剖宫产的孕妇为何越来越多 251
剖宫产的优缺点 252
剖宫产常规手术过程 253
剖宫产术后家属应怎样看护 255
难产的征兆及其对母婴的损害 257
出现难产怎么办 258
子宫破裂的原因及治疗 259
双胞胎分娩注意事项 261
胎儿出生时窒息该怎么抢救 263
产后哪些症状属正常反应 267
第四章 产后护理 267
一、产后日常护理 267
产后恶露宜知 268
产后前五天护理 269
产后要及时解小便 270
产后能不能洗头洗澡 271
产褥期注意事项 271
产后多长时间为产褥期 272
产妇产后生殖系统的变化 273
产妇产后身体其他器官的变化 274
产妇衣着的选择 274
产后不宜马上熟睡 275
产后要及时下地活动 275
产褥期要劳逸结合 276
产褥中暑的防治 277
产妇不宜多看电视 278
产后何时出院 279
产后休养环境 279
产后性生活 280
二、产后饮食 281
产后膳食原则 281
适合产妇食用的食物 282
适合产妇食用的蔬菜 283
喝催乳汤的学问 284
产妇不宜吃炖母鸡 285
产妇不宜吸烟喝酒 285
产后食谱举例 286
产妇为什么容易发生消化不良 286
三、产后疾病护理 289
会阴伤口出现异常怎么办 289
产后会阴胀痛的处理办法 289
产后谨防静脉栓塞 290
产后恶露应何时干净 291
什么是子宫复旧不全 292
子宫复旧不全的应对措施 293
产褥感染的原因 294
产褥感染的症状 295
产褥感染的预防 295
急性乳腺炎的起因 296
乳腺炎的预防 297
产后滋补药膳 298
一、新生儿的发育特征 305
怎样才算是正常新生儿 305
第五章 新生儿的护理 305
正常新生儿的发育标准是什么 306
什么是高危新生儿 306
新生儿出生后1个月的体重该增长多少 307
初生婴儿什么时候开始排尿、排便 308
怎样判断新生儿的粪便是否正常 308
初生婴儿的皮肤为什么会发黄 309
新生儿黄疸对健康有哪些危害 309
如何观察正常新生儿的呼吸 310
新生儿能看见妈妈吗 311
新生儿能听见声音吗 311
新生儿有嗅觉吗 312
新生儿知道甜、酸、苦、咸吗 312
新生儿的体温为什么波动大 313
新生儿每天要睡多长时间 314
新生儿有哪些运动本领 314
二、新生儿喂养指导 316
什么是新生儿最理想的食物 316
母乳喂养的好处 317
新生儿何时开始吃奶好 318
为什么要珍惜初乳 318
给新生儿喂奶前应注意些什么 319
喂奶采取什么样的姿势好，应注意什么 320
影响母乳分泌的因素 320
怎样预防乳头痛 321
新生儿两次喂奶之间是否要喂糖水 322
怎样才能保证母乳充足 322
怎样混合喂养 323
人工喂养新生儿要注意些什么 324
怎样用奶粉喂养新生儿 324
如何选择奶瓶并正确使用 326
新生儿要不要加服鱼肝油 326
三、新生儿护理与保健 328
新生儿的居室具备什么条件好 328
怎样包裹新生儿为好 328
怎样为新生儿换尿布 329
如何清洗新生儿尿布 330
注意护理好新生儿的脐带 331
怎样为新生儿穿衣服 332
怎样为新生儿脱衣服 333
怎样观察新生儿的大小便 333
怎样给新生儿洗澡 334
如何除掉新生儿头上的“胎垢” 336
新生儿眼、耳、鼻、口腔的护理 336
如何护理婴儿的头发 337
新生儿臀红怎么办 337
新生儿睡眠不安怎么办 338
新生儿为什么不能捂 339
四、新生儿疾病防治 341
新生儿要注射卡介苗 341
新生儿要注射乙肝疫苗 342
新生儿发热怎么办 343
怎样预防新生儿结膜炎 343
如何预防新生儿破伤风 344
新生儿得了肺炎怎么办 344
新生儿腹泻是怎么回事 345
新生儿不宜使用哪些药物 346
鹅口疮如何防治 346
开展早期教育有什么意义 348
五、新生儿早期教育 348
为什么说早慧是完全可能的 349
早期教育有哪些方面的内容 350
脑子能否被用坏了 350
如何培养孩子对音乐的兴趣 351
新生儿应该进行哪些感觉训练 352
为宝宝制定什么样的智能开发计划 353
第六章 婴儿期的护理 357
一、婴儿的发育特征 357
1个月婴儿的发育特征 357
2个月婴儿的发育特征 358
3个月婴儿的发育特征 359
4个月婴儿的发育特征 360
5个月婴儿的发育特征 361
6个月婴儿的发育特征 362
7个月婴儿的发育特征 363
8个月婴儿的发育特征 364
9个月婴儿的发育特征 365
10个月婴儿的发育特征 366
11个月婴儿的发育特征 366
12个月婴儿的发育特征 368
二、婴儿喂养指导 370
如何给婴儿补充水分 370
如何为1～3个月的婴儿配制辅食 370
怎样加喂鱼肝油 371
四个月以后的婴儿应添加什么辅助食物 372
为什么说蛋黄是婴儿的良好食物 372
添加辅食应注意些什么 373
婴儿长牙时吃什么好 375
鸡蛋应该怎样吃 375
怎样让婴儿度过断奶过渡期 376
10～12个月小儿能否断奶 377
断奶应采取什么方法 378
怎样为10～12个月小儿制作各类食品 378
怎样为孩子选择餐具 382
怎样防止孩子偏食 382
三、婴儿护理与保健 384
婴儿为什么要穿衣戴帽 384
婴儿要不要抱，为什么 384
婴儿也需要到户外锻炼 385
用婴儿车应注意什么 387
怎样为小儿量体温 387
怎样为小儿测量呼吸 388
如何从婴儿睡眠中观察婴儿的健康情况 389
怎样为小儿测脉搏 389
四、婴儿的疾病防治 391
婴儿便秘怎么办 391
婴儿患了湿疹怎么办 391
痱子是怎样产生的，如何防治 393
婴儿为什么要口服小儿麻痹糖丸 393
婴儿为什么要注射百白破预防针 394
怎样预防佝偻病 395
如何预防婴儿缺锌 395
如何防治口腔炎 397
如何预防流感 398
怎样预防缺铁性贫血 398
怎样给小儿喂药 399
怎样发展宝宝的俯卧能力 401
五、婴儿早期教育与智力开发 401
怎样发展宝宝的抓握能力 402
如何发展宝宝的听觉 403
如何训练婴儿发声 403
如何训练婴儿手的动作 404
如何培养宝宝的视觉分辨能力 404
怎样判断宝宝语言发展是否正常 405
怎样和孩子做游戏 406
第七章 幼儿期的护理 409
一、幼儿的发育特征 409
13～16个月的发育特征 409
17～20个月的发育特征 410
21～24个月的发育特征 411
25～28个月的发育特征 413
29～32个月的发育特征 415
33～36个月的发育特征 416
二、幼儿营养指导 418
如何为小儿安排合理的饮食结构 418
学步儿童每天需要多少蛋白质，应如何掌握 420
幼儿多吃巧克力好不好 421
幼儿为何不宜多吃肥肉 421
为什么幼儿不宜多食糖 422
怎样给孩子增加间食 423
肥胖儿在饮食上应注意什么 423
怎样培养小儿良好的饮食习惯 423
三、幼儿护理与保健 425
怎样进行大小便训练 425
怎样教小儿学走路 426
怎样让小儿早晚漱口保护牙齿 426
怎样帮助幼儿度过冬天 427
如何处理幼儿大便干燥 427
如何培养孩子的生活自理能力 428
为什么要限制幼儿看电视 429
为什么要注意面部“危险三角区” 429
四、幼儿疾病的防治 430
幼儿期小儿易患哪些传染病 430
什么是水痘，有什么表现 430
怎样护理水痘患儿 431
如何预防水痘 432
什么是风疹，如何护理 432
什么是龋齿，怎样预防 433
什么是流行性腮腺炎，如何护理 434
什么是蛔虫病，应如何治疗 435
如何预防“乙脑” 435
如何预防蛔虫病 436
什么是蛲虫病，如何防治 437
五、幼儿早期教育与智力开发 438
如何发展孩子的语言能力 438
如何训练孩子手眼协调 438
如何使孩子的动作敏捷 440
如何回答孩子提出的问题 441
怎样为孩子讲故事 441
如何训练孩子开口说话 443
怎样为孩子选图书 444
怎样判断孩子智力是否超常 445
怎样教育和培养智力超常的儿童 446
如何培养孩子最初的交往能力 447