第1章 进退变通法则——此路不通，另寻出路 5
敢做别人不敢做的事 5
不要局限于前人的经验 7
跳起来抓机会 10
别把才能放错地方 13
“不识字也要看看招牌” 16
大道留三分给人行 19
形势有利时大踏步前进 21
局势不利要学会暂时妥协 24
打得赢就打，打不赢就走 27
切忌争一步，而要让一步 31
第2章 方圆变通法则——做人不要太死板 37
凡事不较真，朋友才会多 37
会绕圈子，不碰钉子 39
摒弃“怀才不遇”的想法 41
伤人莫伤心 44
当执著处不可一味变通 46
勿为常理所拘 48
服从不等于盲从 51
大事坚持原则，小事学会变通 53
说别人乐于接受的话 56
做别人感到开心的事 60
第3章 内外变通法则——赢得有面子，输得有风度 67
切勿与人争执不休 67
争取笑到最后 69
丢掉你的优越感 71
好话也要好好说 73
随时注意给人留面子 76
善听反面意见 79
勇于承认“我错了” 80
以改过为才能 83
该沉住气时别逞强 86
勿被别人的好话冲昏头 88
不必嫉妒别人的成就或好运 90
炫耀自己最让人反感 93
在不如你的人面前保持低调 97
无人处也不可做坏事 99
第4章 取舍变通法则——以利害为准则，以结果为导向 105
干大事的人，也要安心做小事 105
不拘小节才会有所突破 107
有毒的不吃，犯法的不做 109
为他人着想，替自己打算 111
为利益奔走要舍得付出 115
饭不可一人吃尽 117
名利之前适可而止 121
为长远利益吃点小亏也无妨 124
第5章 亲疏变通法则——朋友敌人不必分得太清 129
对手是恩人不是仇人 129
远离“小人”但别得罪“小人” 132
设法帮助救济背时落难之人 136
切莫出卖帮助过你的人 138
朋友和敌人不要分得太清 141
行大事者不计小仇 145
结交有价值的朋友 148
打败对手未必等于自己成功 151
要实干，也要懂得表现 157
第6章 虚实变通法则——小心使用你的真实实力 157
要舍得在形象上投资 159
学会展示你的“亮点” 162
适当的时候当个傻瓜 166
借用他人的聪明才智 168
大胆交托他人，切勿事必躬亲 172
该松手时就松手 175
对意外干扰要理智地说“不” 177
用新方法做事 180
第7章 缓急变通法则——聪明地掌控办事时机 187
当办之事要果断决策 187
当办之事不能拖延 192
不要成为工作机器 195
睡眠账单不能拖欠 197
适度地强制自己 199
按优先顺序做事最轻松 201
善抓机遇能减少一半奋斗时间 204
热问题，冷处理 207
行动产生奇迹 211
每天进步一点点 213
角逐最后一公里 216
容人之过，方显大家本色 223
第8章 宽严变通法则——对他人表现出大家风度 223
舍弃某些个人特点，灵活与人相处 226
地位越高越不能轻视别人 229
把别人放在心上 233
无须让所有的人都满意 237
设法让人保住面子 240
给对方一个体面的“台阶” 243
勿揭别人的老底 245
责备别人不如责备自己 247
话到嘴边留三分 250
让别人体面地接受拒绝 253
把注意力集中在优点上 254