第一章 按摩推拿学基础 1
第一节 按摩推拿的起源 1
一、按摩推拿起源于日常生活 1
二、商代有关按摩推拿的文字记载 1
三、按摩推拿发源于黄河中游地区 1
上篇 基础篇 1
第二节 按摩推拿学发展简史 2
第三节 按摩推拿学名称的演变 3
第五节 影响按摩推拿疗效的因素 4
二、手法的刺激量 4
一、手法的性质 4
第四节 按摩推拿治疗疾病的作用原理 4
二、按摩推拿治疗伤筋的作用原理 4
一、按摩推拿治疗疾病的基本原理 4
三、治疗部位的特异性 5
第六节 按摩推拿的禁忌证 5
二、手法的基本要求 6
一、手法的概念 6
第一节 总论 6
第二章 成人按摩推拿手法 6
中篇 手法篇 6
三、手法操作时形体的基本要求 7
四、手法操作时呼吸的基本要求 7
五、手法操作时用力的基本原则 7
六、手法的作用 7
七、手法的分类 8
一、一指禅推法 9
第二节 放松类手法 9
二、？法 11
三、揉法 12
四、缠法 13
五、拿法 14
六、拨法 14
七、牵拉法 16
八、搓法 16
九、击法 17
十一、梳头栉发 19
十、弹法 19
十三、踩跷法 20
十二、摩掌熨目 20
第三节 温通类手法 21
一、摩法 21
二、擦法 22
三、推法 23
四、捋法 24
五、抹法 25
七、点法 26
六、扫散法 26
八、捏法 27
九、捻法 28
十、掐法 29
十一、振法 30
十二、拍法 30
十三、推桥弓（扫桥弓） 31
十四、鸣天鼓 31
一、摇法 32
十五、刮法 32
第四节 助动类手法 32
二、背法 37
三、抖法 38
四、屈伸法 40
第五节 整复类手法 41
一、按法 41
二、拔伸法 43
三、扳法 45
一、儿科推拿的特点 51
二、儿童年龄分期 51
第三章 儿科推拿手法 51
第一节 总论 51
第二节 儿科推拿基础手法 52
一、推法 52
二、揉法 53
三、按法 54
四、摩法 54
六、捏法 55
五、掐法 55
【附】运法 擦法 挪法 搓法 摇法 捺法 撮法 拈法 捻法 刮法 扯法 牵拉旋转复位法 56
第三节 儿科推拿常用穴位及操作方法 59
一、攒竹（天门） 59
二、坎宫 59
五、腹 60
六、脐 60
四、天柱骨 60
三、太阳 60
七、丹田 61
八、脊柱 61
九、七节骨 62
十、龟尾 62
十一、脾经 63
十二、肝经 63
十三、心经 63
十四、肺经 63
十七、小肠 64
十六、大肠 64
十五、肾经 64
十八、胃经 65
十九、四横纹 65
二十、板门 66
二十一、内八卦 66
二十二、二扇门 66
二十三、外劳宫 66
二十五、天河水 67
二十六、六腑 67
二十四、三关 67
二十七、耳后高骨 68
第四章 古今按摩推拿手法选 69
第一节 《黄帝内经》中的手法 69
一、确立“按摩”为手法治疗之总称 69
二、阐述手法的作用机制 69
三、按压动脉的手法 69
四、其他方面 69
第二节 《肘后备急方》中的手法 69
一、自按摩法 70
第三节 《太清道林摄生论》、《备急千金要方》中的手法 70
一、抄腹法 70
二、拈脊骨皮法——捏脊法 70
二、老子按摩法 71
【附】《备急千金要方》中记载的“老子按摩法” 73
第四节 《医宗金鉴·正骨心法要旨》中的伤科八法 74
一、手法总论（原文） 74
二、手法释义（原文） 75
第五节 《按摩经》中的手法 75
一、丹凤展翅 75
六、烧山火 76
九、风卷浮云 76
八、平土放水 76
七、透心凉 76
二、黄蜂出洞 76
五、遍处寻贼 76
四、催兵布阵 76
三、双龙投海 76
十五、足下生风 77
十六、移山倒海 77
十四、金鸡独立 77
十七、二龙戏珠 77
十一、顺水行舟 77
十三、踏破双关 77
十二、摇动山河 77
十、彻底澄清 77
十八、开笼放鸟 78
十九、双蛇吐信 78
二十、左右开弓 78
二十一、飞结积气 78
二十二、推倒泰山 78
二十三、拔树寻根 78
二十四、脚踏火轮 78
第六节 儿科按摩推拿复式手法 79
一、二龙戏珠法 79
二、凤凰展翅法 79
三、苍龙摆尾法 79
五、黄蜂出洞法 80
四、黄蜂入洞法 80
七、水底捞月法（水中捞月、水里捞明月、水底捞明月） 81
六、打马过天河法 81
八、双凤展翅法 82
九、揉耳摇头法（捧耳摇头法） 82
十、老汉扳缯法 82
十一、猿猴摘果法 82
十二、丹凤摇尾法 83
十三、凤凰单展翅法 83
十六、引水上天河法 84
十七、飞经走气法 84
十四、孤雁游飞法 84
十五、取天河水法 84
十八、飞金走气法 85
十九、天门入虎口法 85
二十、按弦搓摩法 85
二十四、双龙摆尾法 86
二十三、乌龙摆尾法 86
二十二、？肘走气法 86
二十一、摇？肘法 86
二十五、赤凤摇头法（丹凤摇头法、赤凤点头法） 87
二十六、凤凰鼓翅法 87
二十七、老虎吞食法 87
二十八、揉脐及龟尾并擦七节骨法 88
二十九、开璇玑法 88
三十、按肩井法（总收法） 88
三十一、龙入虎口法 88
三十二、运水入土 89
三十三、运土入水 89
第七节 夏锡五的提法 89
一、背提法 89
二、搭提法 90
三、背提法 90
第八节 曹泽普《按摩实用指南》中的手法 90
三、收抚按摩法 91
四、补助性按摩法 91
一、开导按摩法 91
二、放通按摩法 91
五、和络按摩法 92
六、顺循按摩法 92
七、推动按摩法 92
八、拿复按摩法 92
第九节 俞天农的挤拧疗法 93
一、拧法 93
十、捶击按摩法 93
九、揉和按摩法 93
二、挤法 94
第十节 王文、王雅儒《脏腑图点穴法》中的手法 94
一、《脏腑图点穴法》的九种基本手法 94
二、胸腹部及任脉点穴法 95
三、胸腹部专用手法 96
四、腰背部及督脉点穴法 97
第十一节 《刘寿山正骨经验》中的手法 98
一、接骨八法 98
二、上骱八法 98
四、治疗腕部伤筋的八面缝手法 99
三、治筋八法 99
第十二节 曹锡珍《中医按摩疗法》中的古代按摩手法 100
一、阳型刚术 100
二、阴型柔术 101
第十三节 董好魁《脏腑经络按摩》中的手法 102
一、疏皮疗法常用的几种力 103
二、疏皮疗法常用的几种手法 103
一、颈椎病 104
第一节 伤科病证 104
第五章 成人按摩推拿治疗 104
下篇 治疗篇 104
【附】颈椎读片要点 118
二、落枕 120
【附】胸廓出口综合征、寰枢椎半脱位 122
三、胸胁屏伤 123
四、肋软骨炎 125
五、腰椎间盘突出症 126
【附】腰椎读片要点 136
六、腰部软组织劳损 138
七、急性腰部软组织损伤 141
八、退行性脊柱炎 143
九、腰三横突综合征 145
十、隐性脊柱裂 147
【附】腰椎管狭窄、腰椎滑脱 149
十一、梨状肌综合征 149
十二、肩关节周围炎 152
十三、肱二头肌长头腱鞘炎 161
十四、冈上肌肌腱炎、冈上肌钙化性肌腱炎 163
十五、肩峰下滑囊炎 165
十六、肱骨外上髁炎 166
十七、肱骨内上髁炎 169
十八、桡侧腕伸肌腱周围炎 171
十九、三角软骨盘损伤 173
二十、桡骨茎突部狭窄性腱鞘炎 175
【附】腕管综合征 177
二十一、腱鞘囊肿 178
二十二、屈指肌腱狭窄性腱鞘炎 179
二十三、髋关节一过性滑膜炎 182
二十四、膝关节韧带损伤 184
二十五、膝关节骨性关节炎 190
二十六、半月板损伤 194
二十七、髌骨软化症 198
二十八、胫骨结节骨骺炎 203
【附】膝关节滑膜炎 204
二十九、踝关节软组织损伤 205
三十、跟痛症 207
一、头痛 210
第二节 内科病证 210
二、失眠 211
三、胃脘痛 212
四、便秘 212
五、泄泻 213
六、半身不遂 213
七、面神经炎 215
八、高血压 215
一、阳痿 216
二、前列腺炎 216
第三节 男科病证 216
第四节 妇科病证 217
一、痛经 217
二、乳痈（急性乳房炎） 218
第六章 儿科病证 219
一、疳积 219
二、发热 221
三、泄泻 222
四、遗尿 224
五、儿童肌性斜颈 225
六、小儿桡骨头半脱位 226
七、儿童保健推拿 227
附篇 练功篇 229
第七章 少林内功 229
第一节 基本步势 229
一、站势 229
二、马步 229
二、前推八匹马 230
一、伸臂撑掌 230
第二节 练功姿势 230
三、弓步 230
三、倒拉九头牛 232
四、风摆荷叶 233
五、霸王举鼎 233
第八章 易筋经 235
一、韦驮献杵第一势 235
三、韦驮献杵第三势 236
四、摘星换斗势 236
二、韦驮献杵第二势 236
五、出爪亮翅势 238
六、倒拽九尾势 238
七、九鬼拔马刀势 239
八、三盘落地势 240
九、青龙探爪势 240
十、卧（饿）虎扑食势 241
十一、打躬势 241
十二、工尾势 243
参考文献 245