自序 改变，从现在开始 1
如何使用本书 1
01 你具备成功的习惯吗 1
02 乐在工作是一种习惯 9
03 珍惜资源是一种习惯 15
04 永葆学习的心是一种习惯 21
05 克服负面情绪是一种习惯 27
06 注意安全是一种习惯 35
07 音乐激励是一种习惯 41
08 放松自己是一种习惯 47
09 培养人际关系是一种习惯 55
10 换个角度看事情是一种习惯 65
11 善用时间是一种习惯 71
12 珍惜所有是一种习惯 79
13 认真是一种习惯 85
14 不迁怒是一种习惯 91
15 创意思考是一种习惯 99
16 凡事感激是一种习惯 107
17 勇于面对是一种习惯 113
18 规划人生是一种习惯 121
19 注意自我形象是一种习惯 127
20 和自己赛跑是一种习惯 135
21 全方位的了解是一种习惯 143
22 友善大方是一种习惯 149
23 对决策有行动力是一种习惯 155
24 均衡一下是一种习惯 163
25 培养自信是一种习惯 169
26 相信自己会成功是一种习惯 177
27 有情有义是一种习惯 185
28 寻找磨练的机会是一种习惯 191
29 保持冷静是一种习惯 199
30 追求成功是一种习惯 207