第一篇 灵台即灵山 佛自在心间 1
心安得自在，放下是解脱 2
忘掉肩上的担子 5
无所住而生其心 8
学会笑看人生 11
超然外物，放飞心灵 14
该放手时就放手 17
心静自然凉 19
智慧不起烦恼 22
一心一用，活的就是现在 25
一切顺其自然 27
莫执着于“我” 29
超越生死，游戏人间 32
心识决定人生 34
莫让自己束缚了自己 38
第二篇 恶小亦心魔 念善即向佛 41
付出也是一种获得 42
用美德占据心灵 45
爱心无价 48
与人为善 50
远离抱怨 53
对小事不必太在意 56
待人友善，干戈也可化玉帛 58
以直抱怨 62
凭良心做事 64
帮别人也是帮自己 68
第三篇 一念一地狱 一心一天堂 71
有耕耘，才有收获 72
一日不作，一日不食 74
以义取利，不得不义之财 76
不以貌取人 79
靠自己去成功 81
不争辩是一种智慧 84
平平淡淡才是真 86
第四篇 菩提向心觅 无须外求玄 89
善于识人是一种极高的智慧 90
何为快乐的生活 92
工作和快乐不是仇敌 95
人间苦与乐，本无分别 98
完美并不美 101
人生应是一道减法 103
用智慧创造无烦恼的人生 106
拥有智慧的禅心 108
人贵有自知之明 112
学习别人失败的经验 114
简单也是一种美 116
做个有智慧的人 119
第五篇 至道本一心 心法本无住 123
坚持自己的主张 124
岁月沉浮，有风雨也有彩虹 126
保持自我本色 128
信念的力量无穷大 131
视线永远盯着前方的目标 133
要有强烈的成功欲望 136
做个善于思考的人 138
内心的信念最强大 141
谎言无力，终将破灭 144
命运只能靠自己创造 147
第六篇 一瓣心香尽 金石始为开 151
众生本平凡，皆可成佛 152
活在感恩的世界里 154
走出自我束缚的牢笼 157
只有共赢才能真赢 159
善意的忠告应虚心接受 162
以踏实的心态面对生活 165
认清自己的价值 167
承担生命的责任 170
第七篇 云在青天上 水在水瓶中 173
放低姿态，学会认输 174
锻造柔软，能屈能伸 177
容忍是福 180
学会宽容 183
懂得退让的智慧 185
生气，对人对己都无益 189
面对失恋，摆正好心态是关键 192
有种爱，放弃也是一种拥有 194
忘记年龄 198
把握当下的幸福 201
拓宽自己的心胸 204
第八章 三千世界里 无欲则为刚 207
把诱惑抵挡在心门之外 208
内心清净，视百年如一梦 211
丢掉烦恼，才能轻装上阵 213
不要总和别人比较 216
拥有良好的心态 219
贪欲会吃人 221
快乐，只给知足的人 224