第一部分 金色年华理念篇 3
1 谈退休，Retire or Re-tire？ 3
见证分享 父亲的国画之路&吴莹瑛 13
2 拥抱老年生活 19
见证分享 爱的心跳永不止息&吴莹瑛 27
3 活出写意的黄金年华 33
见证分享 我是回台湾买灵魂的！&整理自黄胜雄医师演讲稿 42
第二部分 银发贵族养生篇 47
4 全人保健 47
见证分享 每天走路半小时&整理自黄胜雄医师演讲稿 57
5 预防胜于治疗 61
第三部分 长辈家庭生活篇 93
6 凝聚家族亲情 93
见证分享 第二个母亲&张梅 107
7 珍藏真爱的回忆 115
8 少年夫妻老来伴 127
第四部分 老人照护实务篇 139
9 居家活力安养 139
10 老人独处与静默的智慧 157
见证分享 永远的潘蜜拉&吴莹瑛 164
11 失智老人的居家照护 169
见证分享 当我老了！&佚名 179
12 家庭照护者——隐形的患者 181
见证分享 陪伴老母的恩典之路&刘素銮 192
第五部分 生命终程瞻望篇 199
13 为生命画下无悔的句点 199
见证分享 临终选择&李浪萍 212
一个美国医生的临终选择&肯·默里文，一盐译 218
14 优雅面对生命终点 223
见证分享 他主持了自己的追思礼拜&吴莹瑛 231
15 珍惜同根手足情，并肩共报父母恩 235
见证分享 留下佳话，流露见证&吴莹瑛 248