第1章 众学智慧，“忍学”为上 3
一、“忍学”是什么 3
二、“忍学”中的“道”智慧 5
三、“忍学”中的“法”智慧 6
四、“忍学”中的“度”智慧 8
第2章 修身做人的九个“忍学”境界 13
一、骄矜之忍：成功做人“第一理” 13
二、顽嚣之忍：“忍学”做人的厚与黑 19
三、浮躁之忍：忍浮戒躁是中国文化的精要 23
四、狷狂之忍：忍狂制傲，方可立大身成大己 27
五、偏狭之忍：博采众长，集中天下智慧 32
六、言辞之忍：强者之言贵在于精 38
七、口腹之忍：欲望是一种毒 41
八、声色之忍：漂亮的“迷惑”是老虎 45
九、安逸之忍：忍贪戒逸，做人的基业才长青不倒 48
第3章 处世安身的九个“忍学”心策 55
一、喜怒之忍：忍喜是种处世的修养，忍怒是种安身的学问 55
二、好恶之忍：好恶左右一生的命运 60
三、得失之忍：天下事决定于“理”和“当” 63
四、利害之忍：见利思害，是聪明人处世的智慧 67
五、福祸之忍：福祸不是天降，而决定于忍者 72
六、贫富之忍：贫不失志，富不失仁 78
七、贵贱之忍：贱不易其节，贵不忘其廉 83
八、苦乐之忍：穷苦是种磨炼，快乐是种考验 87
九、生死之忍：生有正理，死有正道 91
第4章 新职场“忍学”生存之道 99
一、上司之忍：上司的威严和智慧是忍于内在，而不是炫耀于外 99
二、下属之忍：低姿态，做一个职场的“忍学”能者 107
三、同事之忍：亲密“有间”，是同事间多赢的“忍学”之道 117
第5章 人际关系的九个“忍学”精华 129
一、君臣之忍：君忍是表率，臣忍是气节 129
二、亲子之忍：家和，方能万事兴 135
三、兄弟之忍：为兄之道在于诚，为弟之道在于义 139
四、夫妇之忍：夫忍以义，妇忍以德，这是家庭和谐关系的精华 142
五、长幼之忍：忍长幼，就要有“张良替人拾履”的精神 146
六、尊卑之忍：尊者有尊者的品贵，卑者有卑者的尊严 150
七、宾主之忍：宾有宾的礼仪，主有主的职责 153
八、邻里之忍：鸡毛蒜皮，就一个“忍”字了得 158
九、群己之忍：君子之交淡而能成功，小人之交甜却坏大事 161
第6章 成就大事的九个“忍学”智典 169
一、挫折之忍：成就功业，就要屈伸自如、不服输 169
二、成败之忍：成不骄，败不馁，这是做成大事的忍道 174
三、危急之忍：坚忍不乱，以智略取胜 177
四、恐惧之忍：做事如观虎，看穿其本质就没“怕”字了 181
五、仇争之忍：把个人的恩怨放置一边，去做应该做的大事 186
六、变乱之忍：临变通达决定事业的输赢 190
七、疏忽之忍：看不到细微的差错，就会造成全局的失败 193
八、刚愎之忍：知人者智，自知者明，这是成大事者的气度 198
九、强悍之忍：忍强不露，忍弱自强，是一种共赢的智略 202
第7章 生财创富的九个“忍学”谋略 209
一、贪欲之忍：忍贪是生大财、创大富的条规 209
二、吝啬之忍：不做金钱的奴隶，做善用金钱的主人 214
三、小利之忍：忍失蝇头小利，是精于财道的一项谋略 218
四、躁进之忍：商战如兵战，看重的是一举获胜的时机 224
五、欺诈之忍：财富至上，诚信第一 226
六、取予之忍：先予后取，这是有大作为的商道 231
七、奢侈之忍：忍奢就俭，才会长财久富 238
八、纷争之忍：不是你的，想争也争不到 244
九、嬉惰之忍：从“不鸣则已，一鸣惊人”中获得的启示 249
一、权势之忍：为官三道，即是不依恋、不依附、不惧怕 259
第8章 仕途为官的八个“忍学”方术 259
二、妒忌之忍：公道正派是一个为官者必持的胸襟 264
三、谗言之忍：谗言是官场上一把杀人不见血的刀子 269
四、苛察之忍：做官应做到既有原则性又有灵活性 275
五、宠辱之忍：忍辱轻宠是成大器的高贵品质 280
六、才智之忍：深藏不露，是能把官道走稳走宽的忍者 285
七、忤逆之忍：大度为怀，婉转做事，是升官晋级的重要方术 289
八、苟禄之忍：做好官做大官要有一套“知进退”的“兵法” 294
一、不遇之忍：是金子，埋在土里也会耀眼夺目 301
第9章 显身扬名的九个“忍学”要诀 301
二、虚名之忍：忍虚名，是成功者的一种积极的人生态度 306
三、莽直之忍：锋芒不露真能人 310
四、谄谀之忍：以一身真功夫显身扬名 315
五、诽谤之忍：把脏水泼给别人，往往反溅自己一身脏 320
六、不平之忍：心底无私，自然就有一片广阔的天地 325
七、不满之忍：心摆高处，利放低处，就没有什么不满了 329
八、小勇之忍：做到大智大勇，而不是匹夫之勇 334
九、小节之忍：大人物有不拘小节挽乾坤的霸气 339