前言&何秋菊 5
迷人的中国&叶甫根尼亚·卡扎良（亚美尼亚驻华大使夫人） 7
女人将撑起更大一片天&迪尔沙德·拉赫曼（孟加拉国驻华大使夫人） 10
快乐的秘密&耐欧·哈塞载维（博茨瓦纳驻华大使夫人） 16
我来自保加利亚&埃尔雅·查内夫（保加利亚驻华大使夫人） 20
难忘中国之旅&伊莱达·罗德里格斯·蒙德哈（古巴驻华大使夫人） 25
意味深远的中国&萨海·依库贝（埃塞俄比亚驻华大使夫人） 30
我·ALC·中国&库斯蒂亚（印度尼西亚驻华大使夫人） 33
中国日日如新&韦尔迪·内贾德（伊朗驻华大使夫人） 39
我所理解的中华饮食&娅莎·塔莱勒·胡塔利（伊拉克驻华公使夫人） 42
三个名字，三个故乡&阿南史代（日本驻华大使夫人） 45
到拉脱维亚驻华大使夫人家做客&何秋菊 54
我的孩子出生在北京&马吉德（马来西亚驻华大使夫人） 60
见证中国巨变&张美云（毛里求斯驻华大使夫人） 65
珍惜在中国的生活&瓦列宁娜·鲍尔舍维奇（摩尔多瓦驻华大使夫人） 68
难忘中国&迈赫迪（摩洛哥驻华大使夫人） 73
我在北京的生活：过去和现在&麦温诺（新西兰驻华大使夫人） 76
来自秘鲁的使者&陈林花（秘鲁驻华大使夫人） 79
思念老北京&达迪阿娜·伊斯蒂乔亚（罗马尼亚驻华大使夫人） 84
进入未知的国度&汉娜·迪恩（塞拉利昂驻华大使夫人） 92
漂泊的外交官&王丽妹（新加坡驻华大使夫人） 97
感受中国&娜迪雅·阿瓦德（苏丹驻华大使夫人） 103
感受亲近&陈氏琼姣（越南驻华大使夫人） 107
我在中国的事业&拉什蒂娜·卢瓦图拉（赞比亚驻华大使夫人） 110
中国让我大开眼界&莫尼卡·穆茨万格瓦（津巴布韦驻华大使夫人） 113