目录第一章 妇科病自诊知识一、妇科病的定义与病因妇科病及其内容 1
哪些因素可导致月经病 4
哪些因素可导致生殖系统炎症 6
哪些因素可导致乳腺病 8
哪些因素可导致妊娠病 10
哪些因素可导致不孕症 12
哪些因素可导致更年期综合征 14
妇女患性病的易感途径有哪些 16
二、妇科病的症状表现妇科病的主要症状表现 17
月经病的常见症状表现 19
生殖系统炎症的常见症状表现 21
乳腺病的常见症状表现 24
妊娠病的常见症状表现 26
更年期综合征的常见症状表现 27
妇科性病的常见症状表现 29
三、妇科病的分类月经病通常包括哪些疾病 32
常见的生殖系统炎症有哪些 34
常见的妊娠病有哪些 36
常见的乳腺病有哪些 38
常见的妇科性病有哪些 41
四、妇科病的检查常见月经病的检查与诊断 43
常见生殖系统炎症的检查与诊断 44
常见妊娠病的检查与诊断 46
常见乳腺病的检查与诊断 47
更年期综合征的检查与诊断 50
常见妇科性病的检查与诊断 52
第二章 妇科病自疗要点一、妇科病的西医治疗常见月经病的治疗要点 55
常见生殖系统炎症的治疗要点 58
常见妊娠病的治疗要点 60
不孕症的治疗要点 62
常见乳腺病的治疗要点 64
更年期综合征的治疗要点 67
常见妇科性病的治疗要点 69
二、妇科病的中医治疗中医病因病机分析 72
中医辨证分型 74
中医辨证施治 78
月经病的辨证施治 80
白带异常的辨证施治 83
妊娠病的辨证施治 84
不孕症的辨证施治 86
乳腺病的辨证施治 88
更年期综合征的辨证施治 91
三、妇科病的其他疗法妇科病患者的生活调理疗法 93
更年期妇女的心理疗法 95
有益妇科病的气功疗法 97
常见妇科病的自我按摩法 99
四、妇科病的自我护理月经病患者的自我护理 101
生殖系统炎症患者的自我护理 103
妊娠期女性的自我护理 104
乳腺病患者的自我护理 106
更年期妇女的自我护理 107
第三章 妇科病饮食疗法一、饮食疗法原则经期女性的饮食原则 110
妊娠期女性的饮食原则 112
哺乳期女性的饮食原则 114
不孕症患者的食疗原则 116
乳腺病患者的食疗原则 118
更年期女性的饮食原则 120
老年妇女的饮食原则 122
二、适宜食物简介主食类食物简介 123
粳米高粱薏苡仁黑豆芝麻栗子甘薯山药赤小豆副食类食物简介 127
猪肉兔肉羊肉羊腰猪腰鸡肝乳鸽黄鳝泥鳅甲鱼鲫鱼牡蛎海参海带裙带菜韭菜芹菜卷心菜胡萝卜银耳橘子红枣苹果樱桃荔枝葡萄牛奶豆腐皮蜂蜜三、食疗精方芝麻拌海蜇 140
芹菜拌腐竹 140
卷心菜炒豆腐皮 141
贞杞炒鸡肝 142
木耳炒肉片 143
鸡蛋炒韭菜 143
黄花菜炒肉片 144
黄豆炖海带 145
爆炒腰花 146
葱白烧海参 146
红烧兔肉 147
枸杞炖狗肉 148
清炖甲鱼 149
大枣煲乌鸡 149
黑豆煲瘦肉 150
阿胶焖羊肉 151
归参焖母鸡 152
红枣炖乳鸽 153
芡实炖老鸭 153
薏苡仁炖鹌鹑 154
红枣银耳汤 155
裙带牡蛎汤 156
山药羊肉汤 156
归参羊肉汤 157
乌鸡莲子汤 158
黄鳝炒饭 158
薏苡仁粳米粥 159
鸡肝粳米粥 160
栗子粳米粥 161
蜂蜜枣糖膏 161
第四章 妇科病预防保健一、女性生理小常识月经及其生理特征 163
白带及其生理作用 165
月经期容易出现情绪变化 167
妊娠期女性的正常生理变化 168
更年期是怎么一回事 170
二、日常生活保健培养良好的生活习惯 172
孕妇的日常生活保健 174
文体娱乐有益更年期女性 176
精神愉快可预防乳腺病 177
不同时期女性的乳房保健 180
三、禁忌注意事项妇科病患者的饮食禁忌 182
月经期间的注意事项 185
妊娠期间的注意事项 187
更年期的注意事项 190
哪些情况下应禁忌性生活 192