第一篇 应该补上的一课 1
第一章 应该成长的是家长 3
第二章 放手的爱 23
第三章 高考成败与生涯阶段的成熟 31
第四章 填报志愿，您需要了解孩子 43
第二篇 家长心理调适 51
第一章 家长心理调适的意义 53
第二章 不是我去高考——认知纠偏 65
第三章 我不想再掩饰了——情绪表达 79
第四章 怀念孩子小的时候——学会做家长 93
第三篇 认识孩子，共同面对 113
第一章 为孩子的心灵把脉 115
第二章 如何帮助孩子应对情绪问题 130
第三章 如何帮助孩子应对压力 148
第四章 如何帮助孩子应对考试失利 159
第五章 如何帮助孩子娱乐与休息 178
第六章 父母教养方式面面观 192
第四篇 后高考时代的家长 205
第一章 写给高考成功的家长 208
第二章 写给高考受挫的家长 234
第五篇 营养 249