第一章 绪论 1
第一节 健康新概念 1
一、健康概念的演化 1
二、心理健康的起源与发展 2
三、学生心理发展与心理问题 3
第二节 心理健康的涵义和标准 6
一、心理健康的概念及涵义 6
二、心理健康的标准 7
第三节 中职生心理健康教育 8
一、中职学生心理健康的特点 8
二、中职生心理健康教育的目标 9
三、心理健康教育的意义 10
四、学习心理健康课程的方法 11
第二章 中职生与心理健康 12
第一节 中职生心理概述 12
一、正确认识中职生 12
二、中职生心理健康标准 16
三、中职生心理健康的意义 19
第二节 中职生心理健康的发展 21
一、中职生心理发展的阶段 21
二、影响中职生心理发展的因素 23
三、中职生常见的心理问题 25
第三章 中职生生理和心理发展的特点 27
第一节 青春期生理发展的特点 27
一、身体外形的变化 28
二、体内器官机能的变化 29
三、性成熟 29
四、生理巨变的心理冲击 31
第二节 中职生认知发展的特点 32
一、思维发展的特点 32
二、中职生感知觉的发展 34
三、认知能力的个别差异 34
第三节 中职生个性发展的特点 35
一、中职生情绪的发展 35
二、中职生自我意识的发展 38
三、中职生社会适应的发展 40
四、中职生的道德发展 42
五、中职生的同伴关系和师生关系 44
第四章 中职生常见的心理障碍及调适 47
第一节 中职生常见的情绪障碍 48
一、轻度情绪障碍及其调节 48
二、重度情绪障碍及防治 49
第二节 中职生神经症的表现及调适 53
一、神经衰弱及其防治 54
二、强迫症及其防治 55
三、疑病症及其防治 55
第三节 中职生人格障碍及调节 56
一、人格障碍的概念 57
二、人格障碍的类型及其特点 57
第五章 人际交往与心理健康 61
第一节 中职生的人际交往及其特点 61
一、人际交往的概念 61
二、中职生人际交往的意义 62
三、中职生人际交往的类型与特点 64
第二节 中职生人际交往的心理误区及调适 65
一、心理健康与人际交往 66
二、中职生人际交往中常见的问题 66
三、中职生人际交往中常见的心理误区及调适 67
第三节 建立良好的人际关系的途径和方法 71
一、明确人际交往的一般原则 71
二、掌握人际交往的技巧 74
三、人际交往要有风度 79
四、优化人际交往中的个性特征 80
第六章 中职生性心理发展的教育 82
第一节 什么是性心理？ 82
第二节 性卫生知识教育 86
一、性卫生 86
二、保持性卫生的措施 87
三、性病及艾滋病的预防 87
第三节 性情感教育 90
一、性情感的本质 90
二、保持性情感的注意事项 91
三、性情感的发展过程 91
第四节 性道德教育 93
一、学生中存在不符合性道德现象的原因 93
二、性道德标准 94
三、杜绝婚前性行为 94
第七章 中职生职业心理辅导 96
第一节 中职生择业心理的特点 96
第二节 中职生不良择业心态原因的分析 98
第三节 中职生择业心理问题的对策与建议 100
一、中职生择业心理问题的对策 100
二、中职生择业心理问题的建议 101
第四节 中职生进行职业生涯规划的必要性 102
第五节 如何对中职生实施职业生涯规划教育 104
第六节 中职生职业生涯规划的团体心理辅导方案设计 106
第七节 中职生职业生涯设计案例 108
参考文献 111