作者序 9
推荐序 9
使用指南 9
1 修身养肤水疗法 9
黄瓜瘦身浴 9
玫瑰当归瘦身浴 11
咖啡渣瘦身浴 13
芦荟塑身浴 15
薄荷塑身浴 17
绿茶塑身浴 19
柠檬纤体浴 21
桂枝红花瘦臂浴 23
丹参薏仁瘦腹浴 25
牛奶粗盐翘臀浴 27
玉米须薏仁瘦腿浴 29
丝瓜浴 31
茄汁浴 32
橙皮去角质浴盐 33
芒果海水浴 35
蘑菇浴 37
牛奶蜂蜜浴 39
柔肤春桑浴 41
玫瑰花瓣浴 43
蜜桔浴 45
椰子牛奶浴 47
青菜萝卜汁浴 49
西瓜浴 51
百合花浴 53
2 润肤活颜芳香疗法 55
天竺葵精油浴 55
天竺葵迷迭香精油瘦身浴 57
玫瑰薰衣草精油浴 59
海藻精油修身浴 61
茉莉鼠尾草清油浴 63
没药乳香精油足浴 65
安息香精油足浴 67
3 柔嫩滑肤泥疗法 69
火山矿物泥 69
绿豆安抚泥 71
死海黑泥 73
净土甘油体膜 75
高岭土保湿泥 77
马铃薯去死皮泥 79
天然清洁泥 81
4 活力焕肤按摩油 83
安息香保湿按摩油 83
葡萄柚瘦身按摩油 85
天竺葵按摩油 87
蓝甘菊按摩油 89
橙花活肤按摩油 91
檀香按摩油 93
广藿香按摩油 95