前言 1
感恩篇 3
1.长江旅游的宽广襟怀 3
1.1天造长江：长江留给世界的经典 6
1.2长江，世界眺望中国的窗口 9
2.发现，长江旅行的足迹 15
2.1长江的地理源头 16
2.2长江流域的地理奇观 25
2.3长江的文化源头 41
2.4长江流域的文化风景 50
3.迁徙中的长江 77
3.1传说中迁徙的长江 78
3.2长江流域的土著民族 81
3.3楚国东进西迁 84
3.4秦汉三国的人口迁徙 87
3.5两晋南北朝的人口大迁徙 91
3.6唐中期至五代的北人南迁 97
3.7两宋时期的靖康南迁 100
3.8元明清时期的人口迁徙 104
4.中国古代的长江旅行 108
4.1古代长江旅行的特点 114
4.2中国古代的长江旅行 117
聆听篇 157
5.长江走向世界的足音 157
5.1长江旅游，见证中国旅游业 159
5.2水道通天二十年 165
6.从废墟到繁荣 174
6.1从废墟中站起来的长江旅游 175
6.2“十年动乱”对长江文化的破坏 179
6.3长江旅游踏上时代列车 182
体验篇 189
7.长河画卷 189
7.1长江画卷的构成元素 192
7.2长江流域的经典风景 196
8.绿色长江 205
8.1名山峻岭，深谷幽洞 210
8.2河湖纵横，泉瀑众多 213
8.3珍禽异兽，佳木名卉 215
8.4朝晖夕阴气象万千 217
9.人文长江 219
9.1远古文明之旅 221
9.2“三大文化源流”之旅 231
9.3古城之旅 237
9.4宗教文化之旅 239
9.5民居风尚之旅 255
9.6美食文化之旅 260
9.7红色之旅 269
9.8城市与乡村之旅 275
憧憬篇 285
10.再造长江的力量 285
10.1长江旅游开发的前景 285
10.2长江旅游的困惑 292
11.长江旅游的未来 299
11.1长江旅游的伟大奉献 299
11.2龙腾长江——长江旅游产业整合 307
11.3时代长江——长江旅游的远景蓝图 310
附录：长江流域的名山 327
附表 357
主要参考文献 390
后记 394
总后记 396