上篇 1
一、手疗概况 1
何谓手疗? 1
手疗的历史及其沿革如何? 2
为什么用手疗可以治病? 3
手疗适合治疗哪些疾病? 5
手疗主要有哪些特点? 6
二、手部的生理结构 7
从生理上来说,手可分为哪几部分? 7
手腕骨如何构成? 8
手掌骨如何构成? 9
手指骨如何构成? 10
手掌上有哪些肌肉?如何分布? 11
手背有哪些肌腱?如何分布? 14
手掌上有哪些动脉血管?其分布如何? 15
手由哪些神经支配?为什么说手是一双感觉器官? 16
手背上有哪些静脉?其血流特点如何? 18
三、手部的经络、腧穴及全息反射区 19
何谓经络?其作用如何? 19
十二经脉如何组成?与手有何联系? 19
何谓标、本、根、结? 21
为什么可利用手部穴位治疗全身各部疾病? 21
手部经脉分布有何规律? 22
什么是手部全息反射区? 23
手指纹有哪些种类? 26
四、望手诊病 26
什么是手指纹? 26
手掌纹有哪些主要纹线? 28
为什么望手能诊病? 31
何谓指甲诊病法?怎样望甲诊病? 32
什么是第2掌骨侧诊病法?怎样进行诊断? 45
为什么通过掌纹能诊病? 47
常见的异常掌纹有哪些? 47
掌纹诊病常使用哪些方法? 48
什么是小儿指纹诊病法? 53
五、手疗常用的治疗方法 55
什么是手部按摩疗法?它有哪些基本手法? 55
熏洗疗法的起源及其分类如何? 61
什么是手浴疗法?该疗法有何效用?其特点如何? 62
手浴疗法如何操作?有何注意事项? 63
什么是手功疗法?手功疗法的起源及其分类如何? 64
手功疗法有何效用?其特点及其练功的注意事项有哪些? 64
什么是手指操?手指操有哪些健身祛病效用 65
做手指操之前有何准备活动? 66
手指操有哪些内容?具体如何操练? 75
手疗还有哪些疗法? 87
下篇 94
六、手疗具体施治范例 94
感冒 94
咳嗽 96
哮喘 98
胃痛 103
呕吐 106
胃下垂 108
呃逆 110
肝炎、肝硬化 112
腹泻 114
便秘 116
细菌性痢疾 118
胆囊炎、胆石症 119
头痛 120
眩晕 123
失眠 126
心悸 128
中风 130
痫证 132
尿失禁 134
尿潴留 135
糖尿病 136
遗精 138
阳痿 140
胸痹 142
腰痛 144
风湿性关节炎 146
麻木 149
湿疮 150
疖 151
痛经 152
经期头痛 154
闭经 156
产后血晕 158
产后痉病 160
产后身痛 161
缺乳 162
乳痈 164
不孕症 166
疳症 167
目赤肿痛 168
近视 169
青光眼 171
耳鸣、耳聋 173
鼻窒 176
急性喉炎 177
牙痛 178
荨麻疹 181
牛皮癣 183
鹅掌风 185
附录 186
Ⅰ 手部经穴和全息反射点(区)及其适应症按摩示意图 186
Ⅱ 实用健手运动八法 188
Ⅲ 捏手健身秘诀 191