第一篇：大学第一年 时针指向：365天 3
第1章：校园必修课 3
一塔湖图景 4
北大学生大本营 8
北大校园名景搜索 14
冷静看北大排名 21
第2章：学会学习 23
赶着“三驾马车”上路 23
利用知识的宝藏 27
网络学习ABC 29
68分及格的北大考试 31
暑期学校来了 34
北大名师备忘录 36
北大的名人学生 41
第3章：生活第一课 45
衣——我型我Show 45
食——我挑我喜欢 47
住——小小避风港 51
行——青春的“滑板” 52
用——校园“便民箱” 53
第4章：人际交往VS想家的孩子 55
校园人际网 55
亲情永恒 63
第1章：社团，想说爱你不容易 69
百团大战 69
第二篇：大学第二年 时针指向：730天 69
社团精品屋 72
任卫军版协会 74
收获的麦穗 83
鱼和熊掌 85
第2章：讲座，一道可口的精神大餐 87
大餐的预定 87
丰盛的营养 91
共享两道佳肴 96
第3章：学生干部，先干一步 101
校园父母官 101
学生干部，先干一步 104
你想得到的VS你能得到的 106
第4章：社会实践，初尝风雨 108
时间——实践无处不在 108
地点——不要只想着旅游地 109
项目——不妨来点有创意的 110
收获——青春励志茶 111
案例——你会比他们更出色 112
第三篇：大学第三年 时针指向：1095天 121
第1章：考证时代 121
校园考证“麻辣烫” 121
考证多VS考证少 126
看看北大牛人口袋里的证 128
第2章：读研、出国、工作，北大人的三分天下 131
读研：天堂VS地狱——保研VS考研 131
出国：寄托一代——寄出汗水，托回Offer 136
工作：在社会大学里读MBA 139
第3章：校园爱情：选修课？必修课？ 141
选修课？必修课？ 141
爱情课修读艺术 143
北大情侣最爱不完全版 145
得有“挂科”的准备 147
第4章：兼职：我的梦工厂 150
用自己的臂膀承担 150
兼职“串串香” 154
北大牛人的机会 161
第1章：留在校园——做“象牙塔”的追梦人 165
吾爱吾校——选择留校 165
第四篇：大学第四年 时针指向：1460天 165
深深吸口气——考研到北大 168
徜徉在洋学校——出国成功者 170
另一种风景——保研到外校 173
第2章：走向社会——随时准备回来“升级” 175
多重疑问的北大就业变奏曲 175
参军，大学生的绿色梦 182
当一个快乐的“村官” 185
西部志愿者，奉献比索取更重要 187
第3章：毕业？ 189
毕业ing——毕业进行时 189
舍不得包里的卡VS舍不得的窝 193
睡在上铺的兄弟——话别师友 193
大学校园师友两个“大本营” 195
常回家看看——北大校友卡 196
北大校友会VS毕业致辞 199
第4章：休闲娱乐——给自己的心情放个假 205
让我一次唱个够——大学K歌 205
我想去吹吹风——校外旅游 208
跟着节奏High一下——文艺演出 210
第五篇：再给自己40天练“瑜珈” 时针指向：1500天 215
第1章：10天“瑜珈”修炼术№ 1——心理素质 215
北大学生是怎么了？ 215
大学生心理问题“诊疗室” 216
大学生心理修炼“听课茶” 222
为大学生脸红——大学生诚信缺乏 225
第2章：10天“瑜珈”修炼术№ 2——诚信意识 225
诚信教育，高校不能“被动挨打” 228
第3章：10天“瑜珈”修炼术№ 3——学会理财 233
大学生中的“月光族” 233
大学生消费开支单 234
大学生学会理财修炼术——开源与节流 237
第4章：10天“瑜珈”修炼术№ 4——一技之长 241
书法帮我“脱颖而出” 241
任卫军版书法修炼“秘笈” 246
修炼你自己的特长 249
附录 253
北大本部院系驻扎地 253
北大部分院系介绍 254
后记 281