一、青海掠影 1
（一）青海省国民经济发展与旅游业 1
（二）青海——中国环境保护大省 4
（三）河流、湖泊、水库与地热 11
（四）动植物 12
（五）古老浓郁的宗教文化 13
（六）绚丽多彩的民族风情 14
二、世界屋脊——青海之旅 16
（一）青海省四大旅游 16
（二）青海省六条金牌旅游线 127
（三）十条精品旅游线路 130
三、高原风物，特产名贵 134
四、特有珍稀动物 155
五、民族风情多姿多彩 162
六、藏传佛教与藏医学 177
七、旅游交通 182
八、旅游饭店、旅行社 186
（一）旅游饭店 186
（二）旅行社 195
后记 199