一、有趣的生物钟 1
1．鸟鱼知时 1
2．花木知春 4
3．生物钟的道理 5
4．古生物钟 7
二、钟表的进步 11
1．最古老的时钟——日晷 11
2．水钟与沙钟 13
3．机械钟 15
4．石英钟 16
5．原子钟 17
三、计量时间的尺子 20
1．太阳时 20
2．标准时与日界线 22
3．世界时 26
4．历书时 27
5．原子时 29
6．协调时 30
四、标准时间的由来 33
1．古代的对钟方法 33
2．中、短波无线电对钟 34
3．罗兰C对钟 37
4．电视对钟 37
5．卫星对钟 39
6．月亮对钟 39
7．搬钟 40
9．用射电星对钟 41
8．飞行钟 41
五、到处需要准确时间 43
1．时间是一个基本计量单位 43
2．天文定位和导航 45
3．罗兰C导航 46
4．人造卫星定位导航系统 48
5．雷达和深空跟踪 49
六、什么是历法 51
1．日历的由来 51
2．年、月、日的科学道理 54
七、阴历与阳历 57
1．日历的种类 57
2．阴历（太阴历） 58
3．阳历（太阳历） 59
八、阴阳合历 68
1．农历 68
2．二十四节气 69
3．农历月份的安排 76
4．干支纪年法 80
5．时令杂节 82
九、少数民族历法 86
1．藏历 86
2．回历 88
3．傣历 89
十、历法改革 91
参考书目 93