修炼1 个人电脑破解与防范 2
1.1 系统密码 2
1.1.1 CMOS密码的设置与破解 2
1.1.2 Windows 98登录密码设置与破解 6
1.1.3 Windows 98共享目录密码的破解 7
1.1.4 Windows 2000登录密码的破解 11
1.1.5 Windows XP登录密码的破解 14
1.1.6 破解屏保密码 15
1.1.7 IE内容审查密码的设置与破解 16
1.2 办公密码 18
1.2.1 Word文档密码的设置与破解 18
1.2.2 Access密码的设置与破解 21
1.2.3 Excel密码的设置与破解 23
1.2.4 PowerPoint密码的设置与破解 25
1.2.5 WPS密码的设置与破解 28
1.2.6 PDF文档密码的设置与破解 30
1.3 软件密码 33
1.3.1 WinZip密码的设置与破解 33
1.3.2 WinRAR密码的设置与破解 38
1.3.3 FlashFXP密码破解 42
1.4 本章小结 44
修炼2 聊天软件的攻击与防范 46
2.1 QQ的攻击与防范 46
2.1.1 QQ的IP探测与隐藏 46
2.1.2 QQ密码在线破解与防范 51
2.1.3 QQ炸弹的攻击与防范 54
2.1.4 QQ黑软的攻击与防范 56
2.1.5 QQ消息诈骗与防范方法 57
2.1.6 砍掉QQ的坏“尾巴” 58
2.1.7 加好友的万能方法 59
2.1.8 QQ本地破解与防范方法 60
2.2 MSN的攻击与防范 64
2.2.1 MSN密码的窃取与防范 64
2.2.2 MSN的“窃听”与防范 65
2.2.3 拒绝MSN自动登录 67
修炼3 邮箱的攻击与防范 70
3.1 Web邮箱的攻击与防范 70
3.1.1 Web邮箱密码的破解与防范 70
3.1.2 E-mail地址的窃取与防范 74
3.1.3 邮件炸弹的攻击与防范 80
3.1.4 虚假邮箱附件攻击与防范 83
3.1.5 HTML邮件的攻击与防范 84
3.2 Foxmail攻击与防范 85
3.2.1 Foxmail密码的设置与破解 85
3.2.2 Foxmail拒绝垃圾、病毒邮件大法 87
3.3.1 Outlook Express密码的设置与破解 90
3.3 Outlook Express攻击与防范 90
3.2.3 加密Foxmail 90
3.3.2 Outlook Express漏洞攻击 93
3.3.3 Outlook Express垃圾、病毒邮件的防范 94
修炼4 网页浏览的攻击与防范 98
4.1 恶意网页的攻击与防范 98
4.1.1 多种网页弹出窗口代码攻击 99
4.1.2 网页地震的攻击 103
4.1.3 超大图片炸弹的攻击 104
4.2 高级Java攻击 104
4.2.1 格式化硬盘炸弹的攻击 104
4.2.2 窗口炸弹的攻击 105
4.2.3 进入Windows之前弹出对话框 106
4.2.4 IE死循环的攻击 107
4.2.5 强制设定IE主页的攻击 108
4.2.6 锁定注册码的攻击 109
4.2.7 锁定IE选项的攻击 111
4.2.8 在鼠标右键快捷菜单中加链接的攻击 112
4.2.9 修改IE标题栏的攻击 114
4.3 Java攻击的防范 115
4.3.1 IE被攻击后的修复 115
4.3.2 具体的防范措施 119
4.4 其他网页攻击与防范 121
4.4.1 个人网页的加密与破解 121
4.4.2 恶意共享的关闭 127
修炼5 病毒的攻击与防范 130
5.1 常见病毒的攻击与清除 130
5.1.1 尼姆达病毒的攻击与清除 130
5.1.2 恶邮差病毒的攻击与清除 133
5.1.3 Word宏病毒的攻击与清除 135
5.1.4 诺维格病毒的攻击与清除 136
5.1.5 欢乐时光病毒的攻击与清除 138
5.1.6 网络天空病毒的攻击与清除 139
5.1.7 恶鹰病毒的攻击与清除 141
5.2 系统漏洞病毒 142
5.2.1 冲击波病毒的攻击与清除 142
5.2.2 震荡波病毒的攻击与清除 144
5.3 即时通讯软件病毒 145
5.3.1 MSN小尾巴病毒的攻击与清除 145
5.3.2 MSN性感鸡病毒的攻击与清除 148
修炼6 木马的攻击与防范 152
6.1 网页木马的攻击与防范 152
6.1.1 “3721”网页木马的攻击 152
6.1.2 冰狐浪子超级网页木马的攻击 157
6.1.3 EXE2BMP网页木马攻击 162
6.1.4 网页木马的防范 163
6.2.1 灰鸽子木马的攻击与防范 164
6.2 远程木马的攻击与防范 164
6.2.2 广外女生木马的攻击与防范 172
6.2.3 网络神偷的攻击与清除 175
6.2.4 黑洞木马的攻击与清除 178
6.2.5 DMRC木马的攻击 183
6.2.6 冰河木马的攻击与清除 188
6.2.7 网络精灵（NetSpy）木马的攻击与清除 194
6.2.8 远程木马的防范 196
6.3 网络游戏的攻击与防范 197
6.3.1 传奇的木马攻击 198
6.3.2 奇迹MU的木马攻击 201
6.3.3 联众游戏的木马攻击与防范 203
修炼7 系统自身的安全防范 206
7.1 账号安全设置 206
7.1.1 账号密码设置 206
7.1.2 本地安全策略设置 208
7.2 系统服务安全设置 210
7.2.1 设置服务项，做好内部防御 211
7.2.2 修改注册表防御DOS攻击 211
7.2.3 禁止默认共享 212
7.2.4 提高Cookies安全级别 213
7.2.5 防止跨站攻击 214
7.3 系统权限设置 215
7.3.1 修改权限设置 215
7.3.2 重要文件加密 217
修炼8 相关软件的安全与防护 220
8.1 防火墙的选择与设置 220
8.1.1 天网个人防火墙v2.73 220
8.1.2 江民黑客防火墙 225
8.2 杀毒软件的选择与设置 226
8.2.1 金山毒霸6 227
8.2.2 江民杀毒软件KV2005 228