健康是财富——自序 1
夏夜追凉 3
不是神仙,胜似神仙——我的健康小传 9
拳风动日影,剑气惊月魂——刚柔相济的太极拳运动 18
江山有待,花木无私——既得闲趣又得理趣的爬山运动 24
俯仰无愧天地——浅述心理健康 29
世上千般爱,母爱为大——怀念母亲 34
人间乐土信有——我所了解的吴仁宝 44
最忆古乐响起时——随陈俊生同志听纳西古乐 60
进也务实,退也求真——忆陈俊生同志的一次出访 65
盛世人寿——为三老祝寿小记 78
但留清白在,日日报平安——监事会工作生活纪实 83
忆当年,吃喝细事且莫等闲看——监事会生活侧记 107
温情满怀写春秋——学做政协文史工作手记 114
不是天堂,胜似天堂——感怀九寨沟 123
收藏春天——玉渊潭赏樱 128
小狗莫丽 132
在香港学美容 小南 137
每从朴实见风流——读刘济民的《秋韵集》 黄彦 140
看似寻常却奇崛——祝贺《夏夜集》出版 云红雨(蒙古族) 148
花落花开意自闲——后记 152