第一章 亚在何处：亚男人的定式 4
1．失去性能力——亚男人的标识 4
2．亚男人是没有男性气质的男人 8
3．亚男人是自己鄙视自己的男人 10
4．失性的亚男人同时失掉人格面具 13
5．“没尿了”——亚男人阻断了欲望的延伸 15
第二章 从巅峰坠落：亚男人与事业 21
1．海明威：丧钟为性而鸣 21
2．拿破仑：风流皇帝的性欲被流放了 26
3．罗伯斯庇尔：性压抑令他斩杀同志 29
4．李莲英：缺失性器之于缺失人格 34
5．张国荣：男人女性化倾向谱就绝唱 37
附：（资料）意大利黑手党普遍性冷淡 40
第三章 爱的碎片：亚男人与家庭 43
1．乡村路我不敢回家 43
2．非典型男人——卡夫卡：精神上无力结婚 47
1．小说《给我顶住》之方言 56
第四章 沉沦：文艺作品里的亚男人 56
2．小说《太阳照常升起》之巴恩斯 60
3．电影《菊豆》之杨金山 64
4．电影《沉默的羔羊》之野牛比尔 66
5．电视连续剧《黑洞》之聂明宇 69
6．电影《白色》之卡洛 71
7．电影《生逢7月4日》之柯维克 74
1．从畅销书到影片：《曝光》讲述女权骚扰 83
第五章 迷失在子宫：女权主义催生亚男人 83
2．南京女性驯夫：看女人不得超过3秒 86
3．懂得手淫后的女人说：从此不用靠男人了 88
4．琼尼·惠斯特案件：杀死不忠的男人 90
第六章 怜悯或蔑视：女人看亚男人 95
1．“你不该缔结必然要破裂的婚姻” 95
2．我已经很不幸，但我觉着他比我还糟 98
3．他始终是我的性债务人 101
4．六年了，我不能再忍受了 104
1．坏小子们的性宣言 111
第七章 坏小子：亚男人灵与肉的偶像 111
2．他为何出钱雇佣妓女拼命地喊叫 113
3．性逞强，是坏小子的惯性 115
4．T老师到老也想做坏小子 119
5．希拉里：我要扭断克林顿的脖子 123
第八章 存在的烦恼：亚男人与前列腺 131
1．前列腺的存在让男性心惊肉跳 131
2．前列腺存在的合理性 134
3．病态前列腺的存在是对男性气质的背叛 136
4．病态前列腺的存在引发烦恼 139
5．前列腺的存在不是有意与男性作对 141
第九章 拒绝末日：怎样逃离亚男人部落 147
1．心灵鸡汤胜过补药 147
2．崇拜性，有助于走出亚男人部落 150
3．一氧化氮（伟哥）是个好消息 154
4．向中国的“大卫”学习和致敬 158
5．相信自己永远不要放弃 161
6．老年人需要提升性生活质量 162
第十章 保卫雄风：永远不做亚男人 168
1．时刻警惕自身性欲的变化 168
2．认清自身健康的客观劣势 170
3．减轻你生活中的压力和忧虑 173
4．关爱你的前列腺 174
5．安度男性更年期 176
6．注意与自己伴侣的交流与理解 178
7．养成良好的饮食习惯 180
8．增加与朋友在一起的机会，倾听他人，诉说自己 182
9．彻底告别性无知 183
第十一章 测试性商：你是不是一个亚男人 192
1．性商学说横空出世 192
2．“性福”的生活需要良好的性商 196
3．测试性商，你是不是一个亚男人？ 201
附录A 男性性生活质量（性商）问卷 204
附录B 女性性生活质量（性商）问卷 217