秘诀之一：信心 21
关于信心的基本观点 23
对孩子自己的时机选择有信心 31
信心的诸多方面 32
信心就是永不放弃 34
以信心为武器 36
信心的自然基础 37
对你的孩子有信心，忘记过去 48
保持信心，给孩子一个未来 49
用想象来充实信心 52
体现信心的言语 55
秘诀之二：关注 58
连年应用关注的秘诀 62
12个基本需求 63
成功的故事 104
基本需求的总结 106
秘诀之三：倾听 109
可能阻止你倾听的障碍 112
倾听可以免除担忧 113
长期不懈坚持倾听 116
成功倾听所需的技巧 121
打断：通往相互理解之路的陷阱 122
对你自己有点信心 124
如何可获取所有的信息 126
经常运用事实检验 129
如何为找到解决方案而坚持倾听 135
第一阶段：反馈式倾听 136
第二阶段：接受式倾听 138
宽容的心态 143
第三阶段：说出你的感觉 146
如何利用情感坐标 150
秘诀之四：放开手 156
确定你的实际影响力 157
放开手的清单 159
正视抚养过程中悲伤的一面 160
连年应用放开手的秘诀 161
怀着包容和爱放开手 165
惩罚不足以代替正当的放手态度 167
控制的限度 168
放开手的闭谈 170
调整界限 173
犯错误的余地 176
复杂的动机可能会使你犯错误 180
帮助从错误中汲取教训 181
如果全世界都不合作怎么办 182
生活与爱的对比 183
对突发事件放开手 187
避免非是即非 189
一边要关注需求，一边要放开手 190
“速成的”孩子 192
你不能替他生活 反之亦然 197
秘诀之五：以身作则 200
与孩子分享你的生活 203
你自己的抚养榜样 204
拥有生活 206
让孩子了解完整的你 208
成为更好的行为榜样 211
如何鼓励建设性的模仿 212
你的不可抗拒的终极力量 215
如何让孩子进入你的生活 217
以身作则面临的挑战 218
以身作则胜过发布命令 220
展开良好的开端 222
寻求帮助是坚强的标志 225
连年应用以身作则的秘诀 226
要掌握分享的度 229
如何分担愤怒情绪 232
启蒙是一条双行道 237
秘诀之六：表达 240
不太成功的表达方式 242
失败的策略是从哪些产生的 248
常年不懈地应用表达的秘诀 250
交流：维系家长和孩子亲情的动力 252
为什么要交流 253
做灵敏的父母 258
知道适可而止 279
不要害怕抵触 281
彻底清理心里的死角 282
秘诀之七：赞美 285
做真正的自己 287
甩掉包袱 289
爱是什么 290
培养你的幽默感 291
“做你高兴的事！” 297
积极反馈循环 299
寻找美好的东西 303
了解、智慧和快乐 305
惊奇和赞叹 307
快乐和自由 314
结束语 316