第一章 追寻梦的遗迹 1
一、古人对梦的探索 1
二、古人如何解释梦意 9
三、占梦的社会影响 13
四、外国人对梦的研究 20
五、古今中外的解梦大师 22
第二章 走入神秘梦境 27
一、梦是传递信息的密码 27
二、每天做一定的梦是必需的 28
三、不做梦少做梦有哪些不利影响 32
四、梦到底是怎样发生的 39
五、梦的材料来源 47
六、为什么会做喜梦和恶梦 51
七、梦的运作 57
八、梦与梦游、梦话、夜惊和梦魇 66
九、梦过程的心理 68
一、梦与潜意识 77
第三章 如梦如幻的潜意识 77
二、潜意识的特征和原本思考法则 82
三、潜意识的洞察力和预言性 87
四、潜意识中的自我愿望 94
五、潜意识的智慧 98
六、潜意识与意识 104
第四章 预感未来的梦 106
一、梦的象征意义 106
二、梦反映现实 111
三、梦显示未来 114
四、梦奇特的预感力 121
五、预感并不神奇 131
第五章 梦与健康 136
一、梦能预报疾病 136
二、梦可以平衡心理 142
三、梦者的心理治疗 149