第一篇 是仇人成就了你 1
忍得了屈辱，才能成就大事 1
逼上梁山成好汉 7
痞子“复仇”记 10
仇人给你力量 16
谢谢你，仇人 21
被仇人“逼”出来的天才 26
欣赏你的对手 31
以柔克刚，百忍成金 35
将自卑转化成进取的动力 40
第二篇 为什么要感谢仇人 46
感谢仇人送给你的机会 46
感谢仇人送给你的勇气 50
仇人让你变得坚强 56
仇人教会你运用智慧 61
面对羞辱，斗志昂扬 67
接受挑战是为了更好的前进 73
失败为你积聚更大的潜能 79
挫折也会让你变坚强 84
大胆追求你的梦想 88
最痛的伤是最好的老师 91
第三篇 感谢仇人所具备的心理素质 98
宽宏大量会使你达到新的境界 98
宽以待人是福 102
与其唉声叹气，不如再接再厉 108
做个聪明的傻瓜 114
承认错误，才有机会 119
感谢仇人需要自信 125
面对心怀敌意的人不一定要针锋相对 131
提高你的抗逆境能力 136
从积极的方面理解别人的批评 142
学会爱你的敌人 147
第四篇 如何感谢仇人 151
将仇人变恩人 151
精诚所至，金石为开 156
永不退缩 162
“敢做”PK“会做” 167
冤家宜解不宜结 172
帮人即是帮自己 177
多一个朋友不如少一个敌人 182
成功与失败往往只有一步之差 186
第五篇 永怀一颗感恩之心 192
复仇，只会证明你的懦弱 192
吃亏是福 197
铺一条康庄大道 201
找出生活的弹性 206
横看成岭侧成峰 210
生命经不起无谓的浪费 215
世界因你的想法而改变 219
常怀一颗感恩的心 223
以感恩之心面对老板 227
唤醒你沉睡的爱和感恩之心 231