第一类绊脚石：人生的困境挫折 4
功名 12
疾病 19
贫穷 30
压力 40
学识不足 50
怀才不遇 59
第二类绊脚石：情绪的障碍抑郁 72
烦恼 80
浮躁 89
自卑 101
恐惧 111
抱怨 119
第三类绊脚石：自我设限虚荣 132
懒惰 140
猜疑 146
嫉妒 152
骄傲自大 160
不会改变 167
第四类绊脚石：人际矛盾不会称赞 184
不懂说服 193
不会拒绝 202
不会批评 211
不会倾听 217
不懂合作 227
第五类绊脚石：人品无光不正不直 242
不讲诚信 251
不懂仁爱 260
不懂宽容 269
不会感恩 279
无责任心 288
第六类绊脚石：错误的方式方法没有目标 301
缺乏毅力 309
不懂行动 318
不懂放弃 326
不注重细节 333
不会安排时间 338