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一、选材与训练大纲 3
二、各阶段训练思想和主要目标 7
三、技术、战术和身体素质三要素在各阶段训练流程中的说明 11
四、U-7(6~7岁)年龄组训练大纲 15
五、U-9(8~9岁)年龄组训练大纲 21
六、U-11(10~11岁)年龄组训练大纲 27
七、U-13(12~13岁)年龄组训练大纲 33
八、U-15(14~15岁)年龄组训练大纲 39
九、U-17(16~17岁)年龄组训练大纲 45