PART1 心血管疾病概述 1
一、心血管疾病的流行病学 2
1．心血管疾病在全世界性流行吗 2
2．心血管疾病存在地域差异吗 2
3．心血管疾病仍在全球迅速蔓延吗 3
4．发展中国家心血管疾病急剧增加的原因是什么 4
5．我国心血管疾病处于什么状况 5
二、心血管疾病的特点 6
6．目前心血管疾病是如何分类的，有何意义 6
7．常听人说心脏病变化突然，它有什么特点 7
8．心血管疾病能精确统计吗 8
9．常见心血管疾病有哪些临床类型 9
10．女性心血管疾病有什么特点 11
三、心血管疾病的易患因素 12
11．什么样的人容易患冠心病 12
12．哪些因素容易造成高血压 13
13．吸烟能造成严重心血管疾病吗 15
14．食荤与食素对心血管病有何不同影响 15
15．吃盐多与心血管疾病有关系吗 16
16．哪些食物可以引起血脂变化 16
PART2 心血管系统的基础知识 19
一、心血管的结构和功能 20
17．心血管系统有什么结构和功能 20
18．心脏是如何循环血液的 21
19．心脏真的有电活动吗 22
二、心血管疾病检查与化验分析 23
20．我已经化验了血脂但我看不懂结果，该怎么办 23
21．心肌酶化验有何意义，如何分析结果 25
三、心血管疾病的诊断 26
22．如何知道是否患了心血管疾病，怎样诊断 26
23．医生是如何诊断心血管疾病的 27
PART3 心血管疾病检查手段 29
24．什么是无创性检查 30
25．什么是心电图检查 30
27．什么是心脏超声 31
26．X射线胸部检查在心脏病诊断中有什么作用 31
28．心脏超声是如何检查的 32
29．可以用超声做的检查（适应证）有哪些 32
30．通过超声心动图可了解哪些信息 33
31．常听人们说起的负荷试验是怎么回事呢 33
32．平板运动试验如何做 33
33．不同的运动负荷试验如何做 34
34．不能运动的患者如何进行负荷试验 34
35．Holter监测是怎么回事 35
36．CT和磁共振能用来诊断心脏病吗 35
37．什么是有创性检查 36
39．如何做心脏导管检查 37
38．什么是心脏导管检查 37
40．冠状动脉造影的适应证有哪些 39
41．冠状动脉造影的禁忌证有哪些 40
PART4 高血压问答 41
一、血压基本知识 42
42．什么是血压 42
43．血压是如何形成的 42
44．医生常说的“舒张压”和“收缩压”是什么意思 43
45．脉压是指什么 44
46．正常人双上肢血压是否相同 44
48．是不是年龄越大，血压水平越高 45
47．正常血压是什么概念 45
49．高血压病患者是否较正常人更容易患上冠心病 46
50．是否血压水平越高，出现心脑血管事件的危险性就越大 47
51．人为什么会患“高血压病” 48
52．如何判断是否属于超重或肥胖 49
53．高血压病患者是否可以进行性生活 50
二、就诊篇 51
54．高血压病患者就诊时应到哪个科室挂号 51
55．如何向医生诉说病情更有助于医生对病情的判断 51
56．高血压病患者都需要做哪些检查 52
57．为什么一天多次测量血压，值却不同 54
58．既然血压这么容易波动，那我们怎样测量才能比较准确呢 55
59．“白大衣效应”是指什么 56
60．患者自己可以测量血压吗 57
61．测量血压应注意什么问题 57
62．怎样判断自己是否是高血压病患者 59
63．上表中的单纯收缩期高血压和临界高血压是什么意思 60
64．高血压病患者一定有症状吗 61
65．是否只要是多次测量血压水平高于正常，就可以诊断“高血压病” 62
三、治疗篇 63
66．没有症状的高血压病是否需要治疗 63
67．高血压病患者血压控制在多少是合适的 63
68．降压药物很多，是如何分类的，各类之间有何区别 64
69．服用降压药物有什么注意事项 65
70．降压药物会不会把血压降得很低 66
71．高血压病患者是否需要终身治疗 67
72．高血压急症如何处理 67
73．适合别人的降压药，是否也适合我 69
74．高血压的非药物治疗包括哪些内容 69
75．高血压病患者能否喝茶 71
76．高血压病患者应选择什么样的运动 71
77．高血压病患者运动选择在什么时间进行比较合适 72
78．高血压病患者平时应多吃什么食物，少吃什么食物 72
PART5 高血脂问答 75
80．什么叫脂蛋白 76
一、血脂知识篇 76
79．血脂为何物 76
81．什么是“乳糜微粒” 77
82．什么是高脂血症 77
83．血液中的血脂是怎么来的呢 78
84．高脂血症为什么可怕 78
85．什么叫黄色瘤 79
86．高血脂是不是和高血压一样，跟肥胖有很大关系 79
87．高脂血症会引起糖尿病吗 80
88．血脂高与血黏度高是不是一个概念 80
89．人为什么会得“高脂血症” 81
91．高血脂会遗传给后代吗 82
90．高血脂会影响夫妻性生活吗 82
92．脂肪肝与高血脂是什么关系 83
二、就诊篇 84
93．怎么判断自己是否有高脂血症 84
94．血脂增高一般到哪个科室挂号就诊 85
95．到医院检查血脂前要注意什么 85
96．如何看血脂化验单 86
97．“原发性高脂血症”是指哪类高脂血症 88
98．高密度脂蛋白增高是好事吗 88
99．高脂血症还会引起腹痛吗 89
100．一旦诊断为高脂血症，是否要立即开始服药治疗 90
三、治疗篇 90
101．什么是高脂血症的非药物治疗 91
102．高脂血症患者可以吃鸡蛋吗 92
103．高脂血症患者需要戒烟、戒酒吗 93
104．高血脂患者平时吃什么食物合适 94
105．高脂血症患者运动时应注意什么 95
106．高脂血症的患者应该服用什么药物 96
107．降脂药物都有哪些副作用 97
108．服用他汀类药物后出现肌痛和肌无力的症状提示什么 98
109．在降脂治疗中，是不是血脂降得越低越好 99
110．高血脂患者是否需要终身服药 99
111．“洗血疗法”是否对高脂血症有效 100
112．保健品可以降血脂吗，“深海鱼油”的效果怎样 101
113．中药有降血脂的作用吗 102
PART6 冠心病 105
一、冠心病概述 106
114．什么叫做冠状动脉 106
115．什么是冠心病 106
116．我国冠心病的流行趋势如何 107
117．哪些危险因素可以导致冠心病 107
118．冠状动脉粥样硬化始于青少年 108
119．为什么抽烟的人容易得冠心病 109
120．血脂与冠心病的关系如何 109
121．糖尿病与冠心病的关系如何 110
122．高血压病与冠心病关系密切吗 111
123．精神紧张与冠心病有关系吗 112
124．如何预防冠心病 112
125．冠心病的临床类型有哪些 113
二、心绞痛 114
126．心绞痛的发病机制是什么 114
127．心绞痛的类型 115
128．什么是不稳定型心绞痛 116
129．心绞痛有哪些特点 116
130．为什么饱餐易引起心绞痛 117
131．不典型的冠心病症状有哪些 118
132．心绞痛发作时应如何处理 119
133．服用硝酸酯类药物的注意事项 120
三、心肌梗死 122
134．什么是急性心肌梗死 122
135．急性心肌梗死常见的症状有哪些 122
136．急性心肌梗死有哪些并发症 123
137．急性心肌梗死的诱发因素有哪些 124
138．急性心肌梗死的先兆症状有哪些 125
139．发生急性心肌梗死该如何处理 125
140．为什么治疗急性心肌梗死要争分夺秒 126
141．有哪些方法可以挽救心肌梗死 126
143．冠心病患者应长期服用哪些药物 127
142．什么是溶栓治疗 127
四、冠心病的药物治疗 127
144．为什么冠心病患者要长期服药 129
145．为什么冠心病患者应强调降脂治疗 129
146．为什么说降脂治疗的关键是降低低密度脂蛋白胆固醇 130
147．冠心病患者要将血脂控制到怎样的水平 130
148．常用的降脂药物有哪些 131
149．应用他汀类药物的注意事项 131
五、冠心病的介入治疗 132
150．什么是冠状动脉造影 132
151．什么是冠心病的介入治疗 132
152．冠心病的介入治疗有哪些优点 133
153．介入治疗100％安全吗 134
154．冠心病介入治疗出院后应注意哪些问题 135
155．冠状动脉搭桥手术是怎么回事 135
六、冠心病患者的养生保健 136
156．什么是冠心病的二级预防 136
157．冠心病患者九不宜 137
158．冠心病患者的生活起居应注意的问题 137
159．冠心病患者应注意补充水分 138
160．冠心病患者的饮食要点 139
162．冠心病患者参加宴会应该注意什么 140
161．冠心病患者为什么不宜饱餐 140
163．冠心病患者运动锻炼应注意的问题 141
PART7 代谢综合征的诊断和治疗 143
一、代谢综合征的基础知识 144
164．什么是代谢综合征 144
165．代谢综合征在我国的发病情况如何 145
166．代谢综合征的诊断标准 145
167．代谢综合征是怎样引起的 146
168．代谢综合征对人体的危害是什么 147
169．如何诊断代谢综合征 147
170．哪些人易患代谢综合征 148
二、代谢综合征与心血管病危险因素 148
171．是不是肥胖就是代谢综合征 149
172．代谢综合征与高血压的关系如何 149
173．代谢综合征与血脂异常的关系如何 150
174．代谢综合征与糖尿病的关系如何 150
三、代谢综合征的预防和治疗 151
175．代谢综合征能预防吗 151
176．如何预防代谢综合征 151
177．患有代谢综合征怎样治疗 152
178．改善胰岛素抵抗的药物有哪些 153
179．代谢综合征的治疗目标是什么 155
PART8 心力衰竭的诊断与治疗 157
180．什么是心力衰竭 158
181．引起心力衰竭的病因和诱因是什么 158
一、心力衰竭的基本知识 158
182．心力衰竭有哪些临床表现 159
183．临床上心力衰竭如何分型 160
184．慢性心力衰竭如何分期 160
185．如何评估心力衰竭严重程度 161
186．心力衰竭的危害性 161
187．心力衰竭是心脏病的晚期表现吗 162
188．心脏病是不是肯定要发展到心力衰竭 162
二、心力衰竭的相关问题 162
189．老年人心力衰竭有哪些临床特点 163
190．何为无症状性心力衰竭 163
三、心力衰竭的预防和治疗 164
191．心力衰竭如何自我预防 164
192．如何早期发现心衰呢 164
193．如果确定是心力衰竭，需不需要马上住院治疗 165
194．心力衰竭患者主要做哪些检查 165
195．心力衰竭治疗仍然依靠“强心、利尿、扩血管”吗 166
196．怎样规范、科学治疗心力衰竭 167
197．心力衰竭患者饮食该注意什么 169
198．血管紧张素转换酶抑制剂在慢性心力衰竭中的地位及应用、存在的主要问题有哪些 170
199．在慢性心力衰竭中如何应用β受体阻滞剂 172
201．β受体阻滞剂和血管紧张素转化酶抑制剂（ACEI）、地高辛合用时应注意什么问题 174
200．糖尿病患者和慢性阻塞性肺部疾病（COPD）患者能不能应用β受体阻滞剂 174
202．舒张性心力衰竭应如何治疗 175
203．心力衰竭并心律失常如何治疗 176
204．心脏瓣膜病导致心力衰竭的治疗 176
205．急性心力衰竭如何治疗 177
206．中药能治疗心力衰竭吗 178
207．心力衰竭能否用非药物方法治疗 179
PART9 心律失常 181
209．什么叫心律 182
210．什么叫窦性心律 182
208．心跳是怎样发生的 182
一、心律失常概述 182
211．正常的心脏传导系统包括哪些结构 183
212．心脏活动是受哪些神经调节的 183
213．什么是心律失常 184
214．心律失常发病情况如何 184
215．心律失常的发病和什么有关 184
216．心律失常如何分类 185
217．哪些心脏病可以导致心律失常 186
218．心律失常有哪些常见症状 187
220．心律失常患者易出现哪些意外 188
219．怎样数脉搏 188
221．如何防止心律失常患者发生意外 189
222．如何自我辨别心律失常的严重程度 189
223．哪些原因可以诱发心律失常 191
224．心律失常患者能正常工作吗 192
225．心律失常患者应注意些什么 193
226．心律失常患者外出旅游应注意什么 194
二、心律失常的检查和治疗方法 195
227．什么是动态心电图检查 195
228．什么是心脏电生理检查 195
229．心律失常都要治疗吗 196
231．抗心律失常药物如何分类 197
230．心律失常有哪些治疗方法 197
232．服用抗心律失常药物要经常做什么检查 198
233．什么是导管射频消融术 199
234．哪些心律失常可进行导管射频消融术 199
235．什么是起搏器 199
236．什么是单腔起搏器和双腔起搏器 200
237．哪些情况要应用起搏器 201
238．起搏器能用多久 201
三、常见的心律失常 202
239．什么是早搏 202
240．室性早搏一定要服药吗 203
242．心房颤动是怎么回事 204
241．早搏患者的基本保健是什么 204
243．心房颤动可以引起哪些症状 205
244．心房颤动对人体有什么危害 205
245．心房颤动如何分型 205
246．心房颤动如何治疗 206
247．射频消融术能根治房颤吗 207
248．什么是阵发性室上性心动过速 207
249．在家中发作阵发性室上性心动过速怎么办 208
250．阵发性室上性心动过速能根治吗 208
252．心动过缓如何治疗 209
251．什么是心动过缓性心律失常 209
PART10 心血管急症的家庭急救 211
一、急救的基本知识 212
253．家庭急救九忌是什么 212
254．急救的基本知识 213
255．如何拨打“120”急救电话 213
256．什么是生命四大体征 214
257．现场急救时首先要对病人做哪些检查 215
258．如何进行心肺复苏 216
259．猝死急救重在争分夺秒 218
261．得了心肌梗死怎么办 219
260．如何意识到自己可能得了急性心肌梗死呢 219
二、几种常见急症的处理 219
262．急性心肌梗死患者就医时为何别“打的” 220
263．血压突然升高，高血压病患者与家属怎么办 221
264．老人洗澡时晕倒如何急救 222
265．心绞痛患者如何急救 222
266．怎么样处置虚脱病人 223
267．心动过速如何急救 223
268．什么是休克 224
269．休克的急救措施 225
270．心力衰竭患者如何家庭急救 225
PART11 心血管病患者的健康保健 227
一、心血管疾病患者的饮食要点 228
271．心血管病患者应有什么样的饮食习惯 228
272．碳水化合物与肥胖有什么关系 229
273．各种食物中碳水化合物含量情况如何 231
274．心血管病患者应如何少吃精糖 231
275．荞麦为什么能防治心血管疾病 232
276．脂肪酸失衡对心血管有影响吗 233
277．如何避免吃过多的脂肪与饱和脂肪酸 235
278．心血管疾病患者吃肉好还是吃素好 235
279．胆固醇如何影响心血管系统 236
280．维生素对血脂和动脉粥样硬化有何影响 238
282．哪些食物含维生素B6 239
281．哪些食物含维生素C 239
283．食物纤维对血脂和动脉粥样硬化有何影响 240
284．特殊营养成分对血脂和动脉粥样硬化有何影响 240
285．怎样限制盐的摄入量 242
286．低盐饮食有副作用吗 243
287．为什么饱食可以导致动脉硬化 244
288．为什么提倡清淡饮食 245
289．为什么早晨适量饮水可防止心血管病猝发 245
290．怎样做到低脂饮食 246
291．哪些常用食品有降脂作用 247
292．哪些饮食习惯是错误的 251
293．食不厌精还是食不厌杂好 252
294．冠心病患者可以吃鸡蛋吗 253
295．食物中的镁对防治心脏病合并脑血管疾病有什么好处 254
296．怎样吃鱼利于心血管患者的健康 256
297．心血管病患者要忌吃螃蟹吗 257
298．吃坚果可预防心脏病吗 257
299．巧克力有利于心脏健康吗 258
300．燕麦粉、燕麦片能降胆固醇吗 259
301．如何食用燕麦片粥 260
302．心血管病患者吃哪些水果好 260
303．心血管病患者一定要运动吗 261
304．心血管病患者应做何种运动 261
二、心血管病患者的运动要点 261
305．心血管病患者运动中如何掌握运动度 262
306．心血管病患者适合的有氧运动——散步 263
307．心血管病患者适合的有氧运动——倒走 264
308．心血管病患者适合的有氧运动——慢跑 264
309．心血管病患者适合的有氧运动——骑车 265
310．心血管病患者适合的有氧运动——登山 266
311．心血管病患者适合的有氧运动——爬楼梯 267
312．心血管病患者适合的有氧运动——游泳 268
313．天冷运动注意什么 269
314．心血管病患者适合晨练吗 269
315．多听音乐有利于心血管病患者的健康 270
附录 常见心血管药物的副作用 273
一、利尿剂 275
二、β受体阻滞剂 276
三、钙离子拮抗剂 277
四、血管紧张素转化酶抑制剂（ACEI） 278
五、他汀类调血脂药 279
六、地高辛 280
七、硝普钠 281
八、硝酸酯类 282
九、利多卡因 282
十、普罗帕酮 283
十一、胺碘酮 284