第一部分 认识癌症 1
1．癌症是怎样形成的 3
2．怎样预防癌症 9
3．哪些人容易患癌症 14
第二部分 导致癌症的原因有哪些 25
1．遗传 27
2．饮食 38
3．吸烟 60
4．饮酒 69
5．阳光 73
6．体育锻炼 76
7．性行为 79
8．压力 83
9．工作场所 88
10．家庭和环境 94
第三部分 癌症的初级预防和早期筛查 101
1．大肠癌：结肠癌和直肠癌 103
2．乳腺癌 119
3．肺癌 135
4．前列腺癌 141
5．恶性黑色素瘤和其他皮肤癌 150
6．宫颈癌 159
7．子宫体癌和卵巢癌 166
8．胃癌 175
9．肛管癌 181
10．膀胱癌 183
11．脑部肿瘤 185
12．胆囊癌 188
13．肾癌 190
14．白血病 192
15．肝癌 194
16．淋巴瘤 197
17．口腔和咽部癌症 199
18．食管癌 202
19．胰腺癌 204
20．阴茎癌 206
21．肉瘤 208
22．睾丸癌 210
23．甲状腺癌 213
24．阴道癌和外阴癌 215
第四部分 给自己制定一份癌症预防计划 217
1．给所有人的癌症初级预防建议 219
2．通过筛查早期发现癌症 222
3．癌症预防计划的范例 226