第一章 图解足部自我诊测法 1
一、望诊 1
出版说明 1
二、切诊 2
三、经络诊断 2
（一）一般足部经络诊法 2
（二）特定经络足部诊法 4
四、足部疾病诊法 6
（一）脚掌部疾病触觉诊法 7
（二）常见疾病的脚部诊法 9
第二章 常见病脚部反射穴按摩图解 20
一、大脑病症 20
二、额窦炎 20
五、三叉神经痛 21
三、小脑失调 21
四、脑下垂体分泌失调 21
六、眼结膜炎 22
七、耳鸣 22
八、肩关节炎 23
九、斜方肌损伤 23
十、甲状腺亢进 23
十一、过敏 24
十二、肺、支气管炎 24
十三、胃炎 25
十四、十二指肠溃疡 25
十五、胰腺炎 25
十六、肝炎 25
十八、小肠炎 26
十七、膀胱结石 26
十九、上腹胀气 27
二十、阑尾炎 27
二十一、髋关节炎 28
二十二、各种炎症 28
二十三、囊肿 28
二十四、癌症 29
二十五、腰椎骨刺 29
二十六、坐骨神经痛 29
二十七、尾骨外伤 30
二十八、心律不齐 30
二十九、胃肠神经官能症 30
三十一、输尿管结石 31
三十、肾炎 31
三十二、泌尿系感染 32
三十三、肥胖 32
三十四、脑震荡 33
三十五、青光眼 34
三十六、鼻咽癌 34
三十七、落枕 35
三十八、贫血 36
三十九、胆囊炎 36
四十、腹痛 37
四十一、慢性肠炎 37
四十二、直肠息肉 38
四十三、直肠瘘管 39
四十五、盆腔炎 40
四十四、腹冷痛 40
四十六、前列腺炎 41
四十七、性功能低下 41
四十八、腰椎间盘突出 42
四十九、骨质增生 43
五十、跟腱炎 43
五十一、子宫肌瘤 44
第三章 常见病脚部经穴按摩法图解 46
一、高血压 46
二、胃炎 47
三、肾炎 47
四、冠心病 48
五、腹胀 48
七、呕吐 49
六、腹痛 49
八、腹泻 50
九、胃痛 50
十、痢疾 51
十一、泌尿系感染 51
十二、腰背痛 52
十三、头痛 53
十四、水肿 53
十五、疝气 53
十六、阳痿 54
十七、胸胁痛 54
十八、呃逆 55
十九、月经过多 55
二十二、膀胱病 56
二十、胃病 56
二十一、消化不良 56
二十三、肾病 57
二十四、胆石症 57
二十五、肝硬化 58
二十六、偏头痛 58
二十七、关节痛 59
二十八、痔疮 59
二十九、眉棱骨痛 60
三十、下肢麻痹 60
三十一、焦虑症 61
三十二、体虚 61
三十四、痿症 62
三十三、内脏下垂 62
三十五、内脏疼痛 63
三十六、月经不调 64
三十七、痛经 64
三十八、小儿重症肌无力 65
三十九、小儿麻痹后遗症 65
四十、前列腺肥大 66
四十一、胃下垂 66
四十二、甲状腺功能亢进 67
四十三、糖尿病 67
四十四、脑中风 68
四十五、鼻炎 68
四十七、肋间神经痛 69
四十六、更年期综合症 69
四十八、多梦 70
四十九、肢无力症 70
五十、眩晕症 71
五十一、各种风湿痹症 71
五十二、腰腿痛 72
五十三、三叉神经痛 72
五十四、子宫脱垂 73
五十五、胆囊炎 73
五十六、小儿咳喘 74
五十七、神经衰弱症 74
五十九、下肢肌肉萎缩 75
五十八、下肢疼痛 75
六十、下肢肿痛 76
六十一、产后体虚 76
六十二、下肢关节炎 77
六十三、踝关节扭伤 78
六十四、小儿中风膝无力 78
六十五、妇女带下 79
六十六、神经性头痛 79
六十七、腿部痉挛 80
六十八、男子肾虚 80
六十九、抽搐 81
七十、肥胖 81
七十二、下肢扭伤 82
七十三、肩背痛 82
七十一、小儿停食 82
七十四、性无能 83
第四章 自我针灸足疗法 84
一、主治心悸亢进的足穴1 84
二、主治黄疸的足穴2 85
三、主治卒心痛的足穴3 85
四、主治难产的足穴4 85
五、主治月经不调的足穴5 86
六、主治胞衣不下的足穴6 86
七、主治癫症的足穴7 86
八、主治水肿的足穴8 86
十一、主治便毒的足穴11 87
十、主治疟疾的足穴10 87
九、主治遗尿的足穴9 87
十二、主治膨胀虚肿的足穴12 88
十三、主治癫痫的足穴13 88
十四、主治衄血的足穴14 88
十五、主治卒中的足穴15 89
十六、主治腹部疾病的足穴16 89
十七、主治痛经的足穴17（下1） 89
十八、主治肝区痛的足穴18（下2） 90
十九、主治膝关节痛的足穴19（下3） 90
二十、主治膝关节痛的足穴20（下4） 90
二十一、主治髋关节痛的足穴21（下5） 90
二十二、主治腰肌劳损的足穴22（下6） 90
二十五、主治小儿角弓反张的足穴25 91
二十六、主治臌胀的足穴26 91
二十三、主治难产的足穴23 91
二十四、主治大便失禁的足穴24 91
二十七、主治脑充血的足穴27 92
二十八、主治卒狂鬼语的足穴28 92
二十九、主治男子卒疝的足穴29 92
三十、主治面部浮肿的足穴30 93
三十一、主治子宫内膜炎的足穴31 93
三十二、主治妇女白带的足穴32 93
三十三、主治脚气的足穴33 93
三十四、主治子宫出血的足穴34 94
三十五、主治难产的足穴35 94
三十六、主治小儿阴肿的足穴36 94
三十七、主治扁桃体炎的足穴37 95
二、坐骨神经痛 96
第五章 自我健足按摩操 96
一、下肢麻木 96
三、肌肉痉挛症 97
四、风湿性关节炎 97
五、类风湿性关节炎 98
六、下肢无力症 98
七、疲劳症 98
八、失眠症 99
九、三叉神经痛 99
十、眩晕 100
十一、烦躁 100
十二、高血压 101
十三、贫血 101
十六、胃痛 102
十四、心悸 102
十五、风湿性心脏病 102
十七、呕吐 103
十八、腹胀 103
十九、胃溃疡 104
二十、胃下垂 104
二十一、尿频 105
二十二、阳痿 105
二十三、腰肾虚 105
二十四、尿结石 106
二十五、月经不调 106
二十六、痛经 107
二十七、妇女腰痛 107
二十八、妇女白带 108
第六章 自我敷药足疗法 109
一、药鞋疗法 109
（一）药鞋外用治病的机理 109
（二）药鞋制作方法 110
（三）药鞋药物配方 110
二、药护膝疗法 111
（一）药护膝外用治病的机理 111
（二）药护膝制作方法 112
（三）药护膝药物配方 113
三、药袜疗法 114
（一）药袜外用的治病机理 114
（二）药袜制作方法 114
（三）药袜药物配方 115