概述 1
瓜果疗法的历史渊源 1
瓜果疗法的特点 2
瓜果疗法的作用 4
瓜果疗法的注意事项 6
常用瓜果 9
瓜类 9
鲜果类 15
干果类 37
炖雪梨川贝治咳嗽 42
橄榄萝卜茶治感冒 42
内科疾病 42
秋梨白藕汁治咳嗽 43
鸭梨萝卜膏治咳嗽 43
胡梨膏治支气管炎 44
三瓜汁治急性支气管炎 44
雪梨罗汉果沙参饮治慢性支气管炎 45
甘蔗百合荸荠饮治慢性支气管炎 46
杏仁冰糖治慢性支气管炎 46
栗子煲猪肉治慢性支气管炎 47
柚子肉炖鸡治慢性支气管炎 47
西瓜皮玉米须治高血压病 48
南瓜麦芽汁治支气管哮喘 48
小枣苹果糖治高血压病 49
香橼浆治冠心病 50
三仁粥治冠心病 50
香糖腰果治动脉硬化 51
山楂粥治消化不良 51
椰肉枣鸡糯米饭治食欲不振 52
甘蔗生姜汁治急性胃炎 52
佛手粥治慢性胃炎 53
莲子红枣桂花汤治消化性溃疡 53
三七藕汁治消化性溃疡 54
冬瓜黑鱼汤治肝硬化腹水 55
鲜李汁治肝硬化腹水 55
芡实百合粥治腹泻 56
荔枝扁豆汤治慢性结肠炎 56
梅子膏治慢性结肠炎 57
栗肉淮山粥治慢性结肠炎 58
乌梅汤治慢性结肠炎 58
鲜桑椹治便秘 59
甘蔗粥治便秘 59
香蕉粥治老年便秘 60
罗汉果煲猪肺治便秘 60
胡桃肉益智山药汤治夜尿症 61
柿饼灯心汤治尿路感染 61
葡萄饮治尿路感染 62
果仁粥治慢性肾炎 63
菠萝茅根汤治慢性肾炎 63
冬瓜赤小豆汤治慢性肾炎 64
冬瓜鲤鱼汤治水肿 64
冬瓜粥治水肿 65
大枣芹菜汤治高胆固醇血症 65
猕猴桃山楂饮降血脂 66
刺梨治坏血病 66
龙眼大枣汤治贫血 67
大枣粥治贫血 67
大枣木耳汤治再生障碍性贫血 68
大枣炖肘治血小板减少 69
花生米大枣红烧猪蹄治血小板减少性紫癜 69
南瓜绿豆汤治糖尿病 70
红烧苦瓜治糖尿病 71
红花山楂酒治痛风 71
核桃仁芥子散治类风湿性关节炎 72
青柿汁蜜膏治甲状腺功能亢进症 72
大枣扁豆汤治营养不良性水肿 73
五汁饮治中暑 73
椰子柠檬饮治中暑 74
鲜菱治酒精中毒 74
桂圆白糖饮治失眠 75
三子滋补汤治失眠 75
大枣小麦甘草汤治癔病 76
龙眼鸽肉汤治神经衰弱 76
龙眼枣仁饮治神经衰弱 77
柿干桂圆蜜饯治神经衰弱 77
核桃五味蜂蜜治神经衰弱 78
葡萄枸杞汤治神经衰弱 78
桑椹膏治神经衰弱 79
红枣黑豆黄芪汤治自汗 79
大枣乌梅汤治盗汗 80
胡桃仁治跌打损伤 81
黄连乌梅哈蜜瓜糊治疮疖 81
外科疾病 81
荸荠汁治软组织损伤 82
五味粥治骨质疏松症 82
桂圆红枣枸杞汤治骨折恢复期 83
丝瓜络粉治疗腰痛 83
桑椹枸杞酒治腰肌劳损 84
红枣羊骨糯米粥治腰椎退行性脊柱炎 84
桃仁粥治尿路结石 85
无花果冰糖煲治痔疮 85
杏仁蛋清治黄褐斑 86
槟榔露酒治黄褐斑 86
生荸荠治寻常疣 87
樱桃大枣汤治黄褐斑 87
鲜丝瓜叶治神经性皮炎 88
青柿汁治过敏性皮炎 88
黄酒浸枣治皮肤瘙痒症 89
南瓜糯米糕治皮肤瘙痒症 89
冬瓜赤豆除湿粥治痱子 90
橘子皮治冻疮 90
丝瓜油外敷治冻疮 91
银杏搓痤疮 91
木瓜甘草汁治脚癣 92
猕猴桃治消化道肿瘤 92
番木瓜猕猴桃糊治消化道肿瘤 93
大枣紫茄子治消化道肿瘤 93
大枣煮花生治化疗后白细胞减少 94
妇产科疾病 95
蜜饯金橘槟榔治月经不调 95
龙眼鸡蛋汤治月经不调 96
银杏鸡冠花治崩漏 96
桃仁墨鱼汤治闭经 97
山楂酒治痛经 97
冬瓜子治带下病 98
银杏蒸鸡蛋治带下病 99
双瓜豌豆丁治妊娠水肿 99
花生猪脚煲治产后缺乳 100
甘蔗生姜汁治妊娠呕吐 100
花生粥治产后缺乳 101
荔枝酒治子宫脱垂 101
龙眼杞子桑椹饮治更年期综合征 102
儿科疾病 103
樱桃核汤治麻疹 103
杏仁治小儿蛲虫病 103
槟榔治蛔虫病 104
大枣煎萝卜治百日咳 105
核桃梨汤治百日咳 105
金橘汤治婴幼儿食积 106
罗汉柿饼汤治百日咳 106
山楂麦芽饮治小儿乳积 107
山楂粥治小儿消化不良 107
梨粥治小儿厌食症 107
苹果泥治小儿腹泻 108
炒白果治小儿遗尿症 109
荔枝肉治小儿遗尿症 109
栗粉大枣粥治小儿多尿症 110
木瓜酒治小儿尿急症 110
西瓜散治小儿肾炎 111
大枣黑木耳羹治小儿缺铁性贫血 112
猪胰荸荠汤治急性结膜炎 113
五官科疾病 113
芒果胡萝卜煮鸡蛋治夜盲症 113
胡桃油治外耳道疖肿 114
丝瓜藤治萎缩性鼻炎 114
大枣炖猪皮治鼻出血 115
乌梅藕节末治鼻息肉 116
炒丝瓜治扁桃体炎 116
焦山楂治声带息肉 117
雪梨罗汉汤治慢性咽喉炎 118
梨粥治慢性咽喉炎 118
丝瓜汁治慢性咽喉炎 118
西瓜霜治慢性咽喉炎 119
传染科疾病 120
红枣花生赤豆汤治病毒性肝炎 120
雪梨荸荠猪肉汤治病毒性肝炎 120
大枣花生冰糖饮治慢性肝炎 121
鲜丝瓜治细菌性痢疾 122
雪梨川贝煲猪肺治肺结核 122
雪梨黑豆汤治肺结核 123
大枣黄芪汤治肺结核 123
油浸白果治肺结核 124
阳桃速溶饮治疟疾 124
莲子雪耳汤治遗精 126
白果蛋治遗精 126
男性科疾病 126
胡桃炒韭菜治阳痿遗精 127
荔枝酒治阳痿 127
核桃枸杞粥治男子不育症 128
杨梅饮治慢性前列腺炎 128
养生与美容 130
核桃养生 130
老鸭煨藕养生 130
猕猴桃木瓜糊抗衰老 131
胡桃仁芝麻糖治脱发、发早白 131
芝麻治白发 132
桑椹女贞旱莲丸治发早白 132
苹果莲子木耳羹美容 133
核桃仁炖蚕蛹美容 133
蜜汁花生枣美容 134
栗子炖白菜美容 134
蜜饯山楂美容 135
大枣土豆泥美容 135
柠檬炒嫩鸡美容 135
黄瓜汁美容 136
冬瓜粥治肥胖症 136
山楂消脂饮减肥 137