胎教——培养优秀人才的奠基工程（代序言）第一部分 优身受胎一．优生与婚姻 20
1．播下爱情的种子 20
2．近亲结婚恶果多 22
3．婚前体检很重要 24
4．患何病不能结婚 26
5．婚育年龄要适当 29
6．受孕必需的条件 30
7．生命诞生的时刻 32
二．优生与遗传 34
1．生男生女的奥秘 34
2．检查控制胎儿的性别 35
3．遗传病的特点与防治 39
4．智力与遗传 42
5．胎儿血型与父母血型 44
1．胎教是优生学的重要组成 46
三．优生与胎教 46
2．适合怀孕的时机 48
3．最佳出生时间 51
4．孕前饮食 53
5．酒后不入室 55
6．孕前孕期体操 56
7．父亲与胎教 59
1．食用益智食品 63
一．优境养胎 63
第二部分 优境养胎 63
2．多吃水果好处多 75
3．阳光——宝贵的营养 80
4．无机盐与微量元素 81
5．少吃油炸食品 84
6．孕妇食谱简介 86
7．益智食品的几种食用方法 89
1．致畸的敏感期 93
二．劣境害胎 93
2．母亲服药与胎儿 95
3．母亲患病与胎儿 97
4．母亲受辐射后与胎儿 98
5．母亲情绪不佳与胎儿 99
6．母亲营养不良与胎儿 101
三．孕期常识 102
1．预产期的计算 102
2．初孕反应及对策 103
3．保胎与流产 105
4．产前检查 107
5．胎位不正的对策 108
6．估计胎儿生长发育的方法 110
7．预防早产 111
8．过期妊娠 112
9．记妊娠日记 114
10．选择分娩方式 117
11．检查刚出生的宝宝 119
12．孕期的个人卫生 121
13．胎儿生长母体变化表 123
第三部分 优教育胎 129
一．母亲实行胎教的心境 129
1．创造优美的生活环境 129
2．用音乐来陶冶母亲的性情 132
3．追求高尚的精神享受 137
4．多呼吸新鲜空气 141
5．胸怀要宽广 142
二．对胎儿实行胎教的作法 144
1．让胎儿听音乐 144
2．帮助胎儿做操 159
3．爸爸给胎儿讲话 160
4．分娩前后的心理准备 162