序&葛仲昌 1
前言 5
桑榆非晚 为霞满天——宁波市新四军研究会活动纪实 7
红枫染秋山——记宁波市老干部文艺团 14
老人给更老的老人送温暖 17
光影千秋——访老摄影家吴元章 19
奉献的家庭——凌强一家助学记 23
心愿——沈宏康立碑记 26
走进“万竹斋”——记老干部书画协会副会长张才 29
年逾古稀的摄影迷——金丕玉的故事 32
心系贫困乡 情连下一代——苏守山的奔波 35
情系“希望工程”——记部队离休干部黄斌 38
永葆革命青春——记离休干部林修鸿 41
难忘铁道上的战斗——记原铁道游击队通讯员郑君伦 44
洒向人间都是爱——记离休干部翁绍初 47
生命不息 奉献不止——校外总辅导员林存球的事迹 50
闲不住的老夫妻——包玉屏、茅惠玉的动人事迹 57
美丽的心灵——记歌词作家陈雪帆 61
抱病抄《邓选》——齐眉的决心 65
爱书如命 读书成癖——记蒋级平的先进事迹 68
梅花香自苦寒来——记自学成才的曹厚德 73
老军医的承诺——刘志善的治后服务 79
离而不休笔耕不辍——记离休老作家王泰栋 82
一片爱心献老人 85
她有一颗爱老的心 88
后记 90