序篇：80后的命运会好吗 1
一个基本共识：三十不立，80后混得很不好 1
99.9％的80后遭遇失败青春期 3
青年80后四大家族：“啃老族”、“穷忙族”、“蚁族”、“蜗居族” 4
中年80后将遭遇新中国80年未有之养老压力 5
老年80后无人赡养，将被迫工作到七十多岁 9
80后、90后是一根绳上的蚂蚱 11
命篇：为什么我们混不好：小人物遭遇大时代 15
｛第一章｝物质地狱：80后遥不可及的中产梦 15
第一节 要么没工作，要么低工资：只有生存没有生活的一代人 15
小部分80后“做稳了奴隶”，大部分80后“想做奴隶而不得” 15
美国80后最好的投资是上大学，那中国80后呢？ 18
创造有利于大学生就业的GDP 22
要么在苦难中沉沦，要么在苦难中崛起 24
第二节 改革开放三十年把蛋糕做大，今后三十年把蛋糕分好 27
今后必须解决的问题：财富分配 28
中国老百姓“仇富”吗？ 30
“左右之争”：福利社会是天使还是魔鬼？ 33
中国的市场经济需要灵魂再造 37
｛第二章｝精神炼狱：不快乐是我们的生活方式 40
第一节 身处商品社会，幸福沦为传说 40
幸福观被西方修改是中国人的大悲剧 40
我们将度过被奴役的一生 42
选择“落后”是东方人的大智慧 44
第二节 如履薄冰的社会生活：有安全感的请举 手 46
我们的安全感是怎样“被消失”的 46
中华五千年文明是靠信任维持的 49
“经济人假设”破坏我们最核心的亲密关系 50
腐败导致公权力的信任缺失 52
运篇：我们应该怎么混：奋斗要过三重门 57
｛第一章｝罗汉境界：80后的“螺丝钉成功学” 57
第一节 专一化战略：成为螺丝钉是我们的宿命 57
第二节 差异化战略：做一颗特立独行的螺丝钉 61
第三节 坚守你的阵地，做一颗不出轨的螺丝钉 62
第四节 人脉创造财富，做一颗善于跳槽的螺丝钉 63
第五节 天地不仁，做一颗清醒的螺丝钉 65
｛第二章｝菩萨境界：中国需要“80后经济学”来拯救 71
第一节 80后的下半辈子靠4亿农民尽快进城 71
第二节 中国80后不需要CPI恐惧症和投资过度论 79
第三节 我们怎样涨工资：产业升级，中国要成为制造业帝国 89
第四节 我们怎样有房子：让房价下跌的N种方法 96
第五节 中国大学生不是太多，而是太少 107
第六节 科技进步靠“山寨主义”与国家主义 113
第七节 我们要多生好娃，并引进国外80后来打工 117
第八节 在低碳阴谋论和低碳机遇论之间走钢丝 121
第九节 学习日本经济的务实，羹国经济的务虚 127
第十节 谨防西方骗我们的钱 132
第十一节 谨防西方抢我们的钱 138
第十二节 国企救国论与重新分蛋糕 142
｛第三章｝佛陀境界：80后的“功利主义幸福论” 147
第一节 将功利主义进行到底 147
第二节 为欲望树立边界 152
第三节 彻底的功利主义社会重视道德 155
第四节 告别GDP主义，实现“居者有其屋” 159
｛附录｝没有丑陋的中国人 165